Bir annenin bilmesi gerekenler söz konusu olduğunda çoğu anne, her şey hakkında en azından biraz bilgi sahibi olmaları gerektiğini düşünüyor. Aileniz, hayatın büyük ve küçük tüm sorularına yanıt bulmak için size bakıyor. Tüm bilgilere hakim olmak oldukça imkansız olsa da, anneler için bu yedi yönetilebilir, akıllı ipucu sizi başarıya hazırlayacak.
Esneklik Hayatta Kalmanın Anahtarıdır
Yapı çocuklar ve aileler için önemlidir. Yaşamınızda bir miktar düzene ihtiyacınız var, yoksa evreniniz Sineklerin Tanrısı haline gelecektir. Bununla birlikte, eğer hayatta kalacaksanız günlerinizi nasıl esnek geçireceğinizi öğrenmelisiniz, ah, bilmiyorum, ONsekiz yıl artı ebeveynlik. Çocuğunuzun yaşamının her aşaması sabır ve esneklikte bir değişim gerektirecektir. İlk itiraf eden ben olacağım; bu benim kişisel güçlü yanım değil. Programlara yetişmemek bende bir köşede ağlamak ve bir kese kağıdı ya da bir şişe şarap içerken derin bir nefes almak istememe neden oluyor.
Birçok ay önce, esneklik yerine yapıyı vurguladım ve keşfettiğim şey, sürekli olarak kendimi ayağımdan vurduğumdu. Hayatlarımıza asla yer açmayarak herkesi başarısızlığa, strese ve yorgunluğa hazırlıyordum. Elsa gibi ben de onu bırakmak zorunda kaldım. Gerektiğinde eğilmem, örgü örmem ve eğilmem gerekiyordu. Şu anda bu konuda daha iyi olduğumu söyleyeceğim, çok iyi değil ama kesinlikle devam eden bir çalışma. Bu bağlamda, kendinize bazı konularda mükemmel olmama, hata yapma ve kişisel ebeveyn gelişimi için alan bırakma lütfunu verin. Akşam yemeklerinin erteleneceğini, spor programlarının değişeceğini, çocukların planlarının gününüzü yönlendireceğini ve sonunda her şeyin yoluna gireceğini bilin. Yapınızı yaratın, esnekliğe yer açın ve dengenin her şey olduğunu unutmayın.
Bırakma Sanatını Öğrenin
Çocukların yıllar içinde büyük miktarlarda "eşya" biriktirdiği bilinen bir gerçektir. Minimalist yaşam tarzları için çabalayan ebeveynler bile bir gün aniden dururlar ve evrenlerinin her renk, şekil ve boyutta çöplerle dolu olduğunu keşfederler. Dört yıl önceki oyuncaklar, kıyafetler ve sanat eserleri yaşam alanınızın her santimini kaplıyor ve eğer ihtiyacınız olmayan şeyleri bırakmayı öğrenmezseniz, bunlar sizi tüketecektir.
Gerçekten, Marie Kondo, hayatında yılda birkaç kez. Elbette, kalbinizde değerli bir yer tutan özel tatil kıyafetlerinden birkaçını ve bodrumdaki Tupperware kaplarında güvenle saklanabilecek birkaç sanat projesini saklayın, ancak daha fazla çöpe yer açabilmeniz için çöpleri düzenli olarak bırakın. Kırılan veya parçalanan eşyaları atın ve artık ihtiyacınız olmayan eşyaları diğer ailelerin faydalanabilmesi için bağışlayın. Bir annenin hafıza kapasitesi çok büyüktür. Her şeyi oturma odanızda veya bodrumda değil, orada saklayın.
Faydalı "Öneriler" Hala Sadece Öneridir
Dünyada pek çok harika insan var ve birçoğu, ebeveynlik sancılarını atlatmanızda size yardımcı olmayı hayatlarının hedefi haline getiriyor. Anne olduğunuzda her yönden “yararlı” öneriler üzerinize gelecektir. Herkes birdenbire her konuda uzmanlaşıyor ve sorunlarınızın tüm cevaplarına sahip oluyor. Hatta, sahip olduğunuzu bilmediğiniz sorunlara bile cevapları var! Ne olduklarını öğrenmek için bu önerilere bakın. Sizi seven insanların ve muhtemelen gerçekten de sizin ilginizi en çok isteyen insanların kendi bilgeliklerini paylaşmalarına izin verin ve sonra SİZİN bildiğiniz ve inandığınız şeylerle yolunuza devam edin. Gülümseyin, bir kulağınızdan girip diğerinden çıksın ve düzgün insan yetiştirme misyonunuza devam edin. Konu çocuklarınız olduğunda kimsenin tavsiyesine uymak zorunda değilsiniz. Özetle: Siz onların ebeveynisiniz. Burada uzman olan sensin.
" Benim Zamanım" Bir Şeydir ve Önemlidir
İyi niyetli bir insanın kendime daha fazla zaman ayırmam gerektiğini söylediğini her duyduğumda bir dolarım olsaydı, gerisini sen bilirsin. Annelerin duraksamasına basması ve günde birkaç dakika bile olsa kendilerini her şeyin üstünde tutması, söylemesi yapmaktan çok daha kolaydır. Gerçek şu ki, aslında "benim zamanıma" yer açmanız gerekiyor. Belki her gün değil, kesinlikle tüm gün değil, ama bazen farkındalık, mutluluk ve hatta bencillik için gerçekten bir alan yaratmanız gerekir. Çılgınlıktan bir an için uzaklaşmak tamamen imkansız gibi görünse bile, tamamen tükenmişseniz ve dumanlar içinde koşuyorsanız gerçekten her şeyinizi veremeyeceğinizi unutmayın.
Sizi huzurlu hissettiren ve sizi merkeze geri getiren şeyi bulun ve onu hayatınıza uygulayın. Doğayla, arkadaşlarınızla, sanatla, her şeyle bağlantı kurun! Birkaç dakikalığına anne olmanın dışında bir insan olun ve size atacakları her şeye hazır ve yeniden şarj olmuş olarak yavru ailenizin yanına dönün.
Bir Araç Paylaşımı Bulun ve Asla Bırakmayın
Çocuklarınız küçükken, annenizin kabilesini bulmak ve günlerinizi çocuğunuzun evrenini geliştirmek için ilgi çekici ve değerli aktivitelerle doldurmak üzeresiniz. Küçüklerle yaşam, ihtiyaçların karşılanması, beyin gücünün artırılması, anlar yaşanması ve bir daha uyuyup uyuyamayacağınızı merak etmenin sürekli bir döngüsüdür. (Bu sonuncuyla ilgili üzücü haberi size vereceğim: yapmayacaksınız.) Beyniniz, hangi eğitici oyuncakların en iyi olduğunu, hangi yiyecekleri tanıtmanız gerektiğini ve bebeğinizin nereye düştüğünü öğrenmekle doludur. büyüme tablosu. Araba paylaşımı gibi şeyler aklından en uzak şeyler.
Ama sonra çocuklar yaşlanır, arkadaşlar edinir, okul ve seyahat sporlarına katılmaya başlarlar. Çocuğunuzun kemikleşmiş ve son derece düşük maaşlı Uber sürücüsü olarak hizmet ederken birdenbire aile aracında yaşamaya başladığınızı fark ediyorsunuz. Bu yaşamanın yolu değil. Bütün göçebeliği geçtiniz, soğuk patates kızartması belki bir sebzedir, uyku ise yaşamın zayıf evresi içindir. Çoğu akşam evinizde olmanız, akşam yemeği hazırlamanız, ev ödevlerinizi kontrol etmeniz, çamaşırları katlamanız ve ertesi gün için kendinizi hazırlamanız gerekir; hatta çocuklarınız dışarıdayken, ergenlik öncesi ve gençlik hayatlarını en iyi şekilde yaşarken bile. Bu yüzden araç paylaşımına ihtiyacınız var. Çölün yağmura ihtiyacı olduğu gibi, Jay Z'nin Kraliçe Bey'e ihtiyacı olduğu gibi senin de ona ihtiyacın var. Araba paylaşımı meşgul aileler için oyunun kurallarını değiştirir.
Çocuğunuzun futbol takımındaki veya dans takımındaki birkaç aileyle iyi geçinin, böl ve yönet. Herkes bir gününü çocuk spor tanrılarına kendini feda ederek geçirir. O gün berbat olacak ama sıranın arkadaşlarınızın geldiği günler? O günler Noel sabahı gibi geliyor. Aniden evde kalıp terler içinde çamaşır yıkamaktan o kadar mutlu olacaksınız ki! Şu minnettarlık pratiğine bak! Arabanızı paylaştıracak iyi bir çete bulun ve onları asla bırakmayın. O insanlara eşinizden daha sıkı sarılın. Bir gün partnerinize ihtiyacınız olmadığına karar verebilirsiniz, ancak HER ZAMAN araç paylaşımına ihtiyacınız olacak.
Çocuklarınıza Herhangi Bir Şey Öğretiyorsanız, Bunun Bağımsızlık Olduğundan Emin Olun
Bu, ebeveynlik pratiğinizde kullanabileceğiniz bir kazan-kazan meselesidir. Çocuklarınızda bağımsızlık duygusunu geliştirerek yetenekli ve kendinden emin olurlar ve hayatınız katlanarak daha kolay hale gelir. Çocuklarınıza kendilerine yardım etmeyi, kendi sorunlarını çözmeyi ve hiçbir çözüm göremedikleri zaman bile çözüm üretmeyi öğretin, böylece asla partnerlerine havluları nerede sakladıklarını soran kişi olmayacaklar. Çocuklarınızı her şeyi yapabileceklerini bilerek yetiştirin. Eğer düşünebilirlerse yapabilirler. Sınırları silin, tavanları aşın ve yetişkinliğe ulaştıklarında gayet iyi olacak bağımsız düşünen savaşçılar yetiştirin. Daha sonra hayatlarının yetişkinlik aşamalarında boğulurlarsa bu sizin sorumluluğunuzda olmayacaktır.
" Vaktiniz Olmadığında" Bile Zaman Yaratın
Bu, fotoğraf çekmek, film izlemek, gezilere çıkmak ve gezilerden keyif almakla ilgilidir. Anıları biriktirmek için zaman ayırın. Anneler her zaman sihrin yaratıcılarıdır ancak yaratmaktan sorumlu oldukları sihrin tadını çıkarırken nadiren görülürler. Çocuklarınızla nasıl anda olacağınızı öğrenin. Size "tembel" veya "gereksiz" gelen şeyleri yapın ve hayata çocuklarınızın gözünden bakın. Seni mutlu ve güler yüzlü görmek istiyorlar. Onların da gevşeyebilmeleri için sizin rahatlamanıza ihtiyaçları var. Kendinizi çocuklarınızla birlikte hayatın bazı bölümlerini deneyimlemeye zorlayın, çünkü onlar büyüdüklerinde bu anılar sizi nostalji nöbetleri sırasında bir arada tutacak.
En Önemli Tek Tavsiye
Ebeveynliği daha iyi sürdürmeye yönelik ipuçları ve püf noktaları söz konusu olduğunda, değerli bir tavsiye her zaman üstün gelecektir. Anneliğin vahşi dünyasında doğru cevapların önemi yoktur. Günlerinizi her şeyi doğru yapıp yapmadığınızı veya ebeveynlik departmanındaki işleri berbat ettiğiniz için gelecekteki terapi faturaları için para biriktirmeniz gerekip gerekmediğini merak ederek geçirmeyin. Yolunuz ve ebeveynlik yolculuğunuz parmak iziniz gibidir, tamamen size özeldir. Kalbinize, içgüdülerinize ve yeteneklerinize güvenin ve yolculuğun tadını çıkarın. Anne olmak gerçekten bir ömür boyu sürecek bir deneyimdir.
