Ortaokul çocuklar (ve ebeveynler) için zorlu bir dönem olabilir, ancak ortaokul için gerçek dünyadan tavsiyeler yardımcı olabilir.
İlkokuldan ayrılmak büyük bir değişiklik ve tüm bu olanlardan biraz emin olmamak normal. Ortaokul için gerçek dünyadan tavsiyeler yardımcı olabilir, özellikle de ailenizin en büyük çocuğuysanız veya arkadaş grubunuz içinde ileriye doğru bu büyük adımı atan ilk kişiyseniz.
Ortaokul hayatı daha fazla akademik ve sosyal sorumlulukla birlikte gelir; bu da korkutucu veya zorlayıcı olabilir. Tüm bu değişikliklerin harika bir ortaokul deneyimi yaşamanıza engel olmasına izin vermeyin.
Ortaokul Sosyal Ortamı için İpuçları
Öncelikle yalnız olmadığınızı unutmayın. Okuldaki tüm çocuklar kim olduklarını anlamaya çalışıyor.
Uyum sağlayamayacağınızdan veya çok fazla arkadaş edinemeyeceğinizden endişelenebilirsiniz. Yeni sosyal durumlar ve arkadaşlıklar konusunda biraz endişe duymanız tamamen normaldir, dolayısıyla yalnız değilsiniz. Bu ipuçları, birlikte olduğunuz sadık, eğlenceli arkadaşlar bulmanıza ve harika bir ortaokul deneyimi yaşamanıza yardımcı olabilir.
Yeni Arkadaşlarla Tanışmak için Kendinize Bir Giriş Turu Düzenleyin
Birçok okul bölgesinde ortaokul, çevredeki birçok ilkokuldan yararlanır. Bir sürü yeni insanla tanışacaksınız. Zaten tanıdığınız insanlarla takılmak her zaman rahat olsa da, daha önce tanışmadığınız öğrencilere karşı açık ve arkadaş canlısı olmak, yeni arkadaşlar edinmenin yoludur.
Sık sık gülümsemekten ve kendinizi yeni insanlarla tanıştırmaktan korkmayın. Eğer yaklaşılabilir görünürseniz, diğer çocuklar sizinle tanışmaya daha açık olacaklardır. Derslerinizle ilgili basit sorularla veya onların tarzına iltifat ederek sohbete başlayın. Yeni çocuklarla tanıştıktan sonra, sosyal çevrenizi genişletmek için onları eski arkadaşlarınızla tanıştırın.
Eski Arkadaşlarınızı Yakın Tutun (Mümkünse)
Yine de eski dostlarınızı unutacak kadar yeni arkadaşlıklara kapılmayın. Bunlar sizi uzun zamandır tanıdığınız çocuklar ve sizin bir nedenden dolayı arkadaşsınız. Eski arkadaşlarınızı yeni arkadaşlarla tanıştırın ve sosyal çevrenizi büyütmek için her iki arkadaşlık türünü de sürdürmeye çalışın.
Belirli bir renkte bileklik takmak veya tamamen aynı kalemleri kullanmak gibi basit ve uyumlu bir şeyi tüm gün üzerinizde tutarak herkesin bağlantıda kalmasına yardımcı olun. Ne zaman biriniz kullanmak için yeni ve havalı bir kalem bulursa, ekstraları alın ve arkadaşınız geçerken malzemelerinin arasına koyun.
Hızlı İpucu
Bu süre zarfında arkadaşlarınızın değişmesi de sorun değil. Arkadaş grubunuzun değiştiğini fark edebilirsiniz ve bu da tamamen normaldir.
Hobi Up
Okul şu anda büyük bir değişim zamanı, ancak tek şey bu değil. İlgi alanlarınız da muhtemelen değişiyor; oyuncaklardan ve çocuklara yönelik şeylerden uzaklaşıp yetişkinlere yönelik daha fazla aktiviteye doğru. Sorun şu ki, bu şeyler arasında bir boşluk olabilir ve kendinizle ne yapacağınızı bilmek her zaman kolay değildir. Bu, yeni ilgi alanlarını keşfetmeniz için bir şans.
Ortaokullar genellikle ilgilendiğiniz hemen hemen her şeye dayalı tonlarca ders dışı etkinlik sunar. Okul sonrası aktivite veya spor sonrası bir kulübe veya başka bir etkinliğe katılmak, ortak ilgi alanlarına sahip yeni arkadaşlar edinmenize ve daha fazla çocuk tanımanıza yardımcı olabilir. Bu gruplar aynı zamanda eğlencelidir ve ortaokulda rahat olmanıza yardımcı olur.
İyiliğe Yalın
Ortaokula geçiş biraz zorlu olabilir ve çocuklar devasa biçimde değişen hormonlar ve rutinlerle uğraşıyor. Herkes her zaman en iyi hali olmayacak. İnsanlar ara sıra sizi rahatsız edecek, hatta düpedüz kaba davranacaklardır. Buradaki püf nokta iyiliğe yönelmektir.
Bu, insanlar hakkında arkalarından konuşmamaya veya dramaya kapılmamaya çalışmak anlamına gelir. Kim olduğunuzu biliyorsunuz ve canınız istemese bile nasıl nazik olunacağını biliyorsunuz.
Mutlu Benliğiniz Parlasın
Koridorlarda yürürken beden dili ve yüz ifadeleri de dahil olmak üzere olumlu bir tutum sergilemeye çalışın; böylece diğer çocuklara karşı daha yaklaşılabilir hissedeceksiniz. Tanımadığınız biri kendini tanıtıyorsa sohbet başlatın. Yalnız oturan birini öğle yemeğine davet edin veya ortak ilgi alanlarına sahip birinden beğendiğiniz bir kulübe katılmasını isteyin. Olabilecek en kötü şey nedir; arkadaş olmayacak mısınız? Önemli değil -- tanıştığınız herkesle arkadaş olmayacaksınız ve bunda sorun yok.
Nişinizi Bulun
Sınıflar açısından ortaokulda daha fazla seçeneğiniz olabilir, bu da seveceğinizi bildiğiniz birkaç dersi seçebileceğiniz anlamına gelir. Örneğin müziği seviyorsanız bir grup, koro veya orkestra dersine katılabilirsiniz. Çizim yapmaktan hoşlanıyorsanız sanat dersi alın. Bir şeyler inşa etmeyi seviyorsanız bir atölye kursuna katılın. Bu güven artışı tüm gün boyunca size yardımcı olabilir çünkü sınıfta sıkılmayacaksınız ve iyi olduğunuz bir şeyi yapıyor olacaksınız.
Benzersiz Benliğinizi Sevin
Arkadaş edinmenin en iyi yolu kendin olmaktır. İnsanları, onların hoşuna gideceğini düşündüğünüz şekilde davranarak veya giyinerek etkilemeye çalışmak yerine, kişiliğinizin ön plana çıkmasına izin vererek herkese gerçekte kim olduğunuzu gösterin. O zaman edindiğiniz arkadaşların aslında etrafınızda olmaktan hoşlandıklarını anlayacaksınız.
Hızlı İpucu
Dolabınızın veya şifonyerinizin çekmeceleri gibi gizli ama sıklıkla kullandığınız bir yere küçük notlar bırakarak özgüveninizi geliştirin. Her gün, bir yapışkan not kağıdına kendiniz hakkında harika bir şey yazın ve onu gizli yerinize asın. Kısa sürede ne kadar muhteşem olduğunuzu hatırlatan tonlarca şeyle karşılaşacaksınız ve kendinize olan güveniniz her gün artacak.
Ortaokul için Temel Akademik Tavsiyeler
Ortaokul dersleri ilkokul sınıflarına göre daha zor olacak ve daha fazla ödev gerektirecek. Akademik olarak gelişmenize yardımcı olacak bu ipuçlarıyla derslerinizi takip edin.
Duyulsun
Sınıfta konuşmak rahatsız edici gelse bile katılmak sizin ve başkalarının kavramları daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Öğretmenin açıklamasına ihtiyacınız varsa elinizi kaldırın ve sorular sorun ve oyunlara ve tartışmalara katılın. Ne öğretildiğini tam olarak anladığınızda, ödevlerinizi hızlı bir şekilde yapmanız ve notlarınızı yüksek tutmanız daha kolay olacaktır.
Sınıfta kaç kez konuştuğunuzu veya ödevlerinizi zamanında yaptığınızı takip ederek arkadaşlarınızı küçük bir yarışmaya dahil edin. Her biriniz çetele işaretleriyle küçük bir not tutabilir ve gün sonunda puanlarınızı birbirinizle karşılaştırarak her kişi için bir ortalama belirleyebilirsiniz." Kaybedenlerin" kazanana vermek zorunda oldukları, ertesi gün kitaplarını taşımak veya öğle yemeğinde onlara bir hediye almak gibi eğlenceli bir ödül düşünün.
Sekreterlik Alın
Not almak öğrendiklerinizi kendinize hatırlatmanın harika bir yoludur. Ayrıca ders sırasında dikkatinizi toplamanıza yardımcı olur, böylece hayallere dalmazsınız. Ödev süresini hızlandırmak veya testler ve büyük projelere çalışırken yardımcı olmak için ders notlarını kullanın.
Hızlı İpucu
Not almayı daha hızlı ve daha eğlenceli hale getirmek için, ortak terimler için emoji kullanmak veya uzun sözcükler yazmak yerine bir sözcükteki her hecenin ilk harfini kullanmak gibi gizli bir kısayol oluşturun. (Kendi kodunuzu nasıl okuyacağınızı hatırladığınızdan emin olun.)
Ortaokulda Ödevlere En Öncelik Verin
Spor ve diğer aktivitelerle meşgul olsanız bile şu an hayattaki asıl işiniz öğrenci olmaktır. Her gün ödev için zaman ayırın ve ödevinizi dikkatinizin dağılmadığı bir yerde yapın. Kendinizi başarıya hazırladığınızda ödevler o kadar da sıkıcı görünmeyecek.
Çok Çalışın (Kendi Yönteminiz)
Sizin için en uygun çalışma stilini bulun ve bunu alışkanlık haline getirin. Bilgi kartları hazırlayın, bir çalışma grubuna katılın veya notlarınızı her gün okuyun, böylece bilgiler daha iyi yerleşecektir. Bir grup metni oluşturduğunuzda ve sırayla sorular gönderdiğinizde çalışma gruplarını bir metin mücadelesine dönüştürerek daha eğlenceli hale getirin. İlk önce doğru cevabı veren, diğerlerinden bir sosyal medya eklentisi kazanır.
Testler, öğretmenlerin ve ebeveynlerin, öğretilenleri gerçekten öğrenip öğrenmediğinizi görmelerine yardımcı olur, ancak testler konusunda fazla strese girmeyin, çünkü bunlar mutlaka geleceğinizi etkilemez veya bozmaz.
Yardıma İhtiyacınız Varsa Anne-babanız ve Öğretmenlerinizle Konuşun
Herhangi bir sınıfın herhangi bir bölümünde zorlanıyorsanız, yetişmenin imkansız göründüğü kadar geride kalana kadar beklemeyin. Yardım için başvurabileceğiniz birçok yer var. Sınıfta sorular sorun, dersten sonra öğretmeninizle konuşun, arkadaşlarınızdan yardım isteyin veya ailenizin size özel bir öğretmen ayarlayıp ayarlayamayacağını öğrenin. Ev ödevi yardımını güvenilir çevrimiçi kaynaklardan bulabilirsiniz, ancak önce yerel yardım aramak en iyisi olabilir.
Hepsini Bir Arada Tutun (Mümkün olduğuna Söz Veriyoruz)
Yeni dersler, daha fazla çalışma, ders dışı aktiviteler ve sosyal yaşamınız arasında, hayatınızın çoğundan her zamankinden daha fazla sorumlusunuz. Yıl boyunca organize olun ve düzenli kalın; hayat o kadar da zor görünmeyecek.
Notları Yerlerine Koy
Her sınıf için farklı renkte spiral defter veya her sınıf için bölücüleri olan büyük bir klasör kullanarak, her sınıfa ait notları diğer sınıflardan ayrı tutun. Spiral defterler kullanıyorsanız, tüm notları ve ödevleri saklamak için her sınıf için eşleşen bir klasör bulundurun, böylece testlerden önce bunlara göz atabilirsiniz.
Hızlı İpucu
Elastik bir kafa bandını dizüstü bilgisayarınızın veya klasörünüzün ortasına dikey ve yatay olarak gererek kalabalık koridorlarda kötü sıvı dökülmelerini önleyin. Böylece düşerseniz hiçbir şey dışarı dökülemez ve koridordan aşağı kayamaz.
İleriyi Planlayın
Bazı okullar organize olmanız için size bir akademik planlamacı verir. Sizinki yoksa, bunları çoğu mağazada bulabilirsiniz, buna bazen gündem de denir. Ayrıca takvim sayfalarını güne, haftaya veya aya göre yazdırıp eğlenceli bir klasöre zımbalayarak da bir tane oluşturabilirsiniz.
Telefonunuz varsa tüm hayatınızı takip etmek için takvimi kullanın. Ev ödevlerini, testleri, proje teslim tarihlerini, oyunları, törenleri ve sosyal etkinlikleri tek bir yerde toplayın. Hepsini bir araya getirdiğinizde daha az strese sahip olacak ve eğlenceye daha fazla zaman ayıracaksınız.
Organize Malzemelerle Kendinizi Hazırlayın
Derse o ders için ihtiyaç duyacağınız tüm malzemelerle gittiğinizden emin olun. Ekstra malzeme için dolabınızın bir rafını veya sırt çantanızdaki bir bölmeyi kullanın. Daha sonra birkaç kalem, kurşun kalem ve silgi biter bitmez klasörünüze aktarın, böylece asla hazırlıksız yakalanmazsınız. En sevdiğiniz öğretmeninizden ekstra malzemelerinizden bazılarını sınıfında saklamasını isteyin, böylece ihtiyacınız olanı nerede bulacağınızı her zaman bilirsiniz.
Temiz Tutun
Dersler arasındaki süre kısa olduğundan dolabınızı temiz tutmak ihtiyacınız olanı hızlı bir şekilde bulmanıza ve derse zamanında gitmenize yardımcı olur. Her ders için malzemeleri saklayacak bir yer seçin ve eşyaları her seferinde o noktaya geri koyun. Hepsini bir arada tutmanıza yardımcı olacak dolap rafları ve düzenleme kapları satın alın.
Dolabınızın içinde kancalar varsa, her sınıfa ait malzemeleri ayırmak için büzgülü çantalar kullanın. Her ders için kitabınızı, defterinizi ve kalemlerinizi ayrı bir çantaya koyun. Daha sonra ders değiştirme zamanı geldiğinde ihtiyacınız olan çantayı alıp son dersinizden kalan çantayı asabilirsiniz.
Meydan Okumaya Başlayın
Ortaokul çok eğlenceli olabilir ama aynı zamanda yeni ve karmaşık duyguları da beraberinde getirir. 7. sınıflara, 8. sınıflara ve diğer herkese yönelik bu yararlı ipuçlarıyla zorluklarınızı kontrol altında tutun.
Zorbalığı Yen
Zorbalığa maruz kalmak okulu gerçekten sıkıcı hale getirebilir. Zorbalığa maruz kalıyorsanız, durumu durdurmanın veya günlerinizi daha katlanılabilir hale getirmenin yolları olduğunu unutmayın. Zorbalığa maruz kaldığınızda ne yapacağınızı anlamanıza yardımcı olması için danışmanlardan, ebeveynlerden ve öğretmenlerden yararlanın. Arkadaşlarınızla konuşun ve bu zor zamanları atlatmanıza yardımcı olup olamayacaklarını görün.
Değişimi Ezdiğini Bilin
Muhtemelen okulunuzda kimin tatlı olduğuna dair oldukça güçlü bir fikriniz var. Bu duygular son derece normaldir. Ortaokul aşkları, arkadaşlıklar ve ilişkiler sürekli değişiyor, bu yüzden açık fikirli olmayı unutmayın. Reddedilmek şu anda çok kötü hissettirse de, özellikle zamanınızı meşgul edecek başka insanlarla dolu aktif bir sosyal hayatınız varsa, bu duygulardan uzaklaşabilirsiniz.
Ortaokul aşkları uzun ömürlü değildir, her ne kadar bazen öyle olsa da. Bir aşk umduğunuz gibi gitmezse, olayları fazla kişisel algılamamaya çalışın.
Sizi Rahatsız Edecek Şeyler Yapmayın
Hepiniz daha fazla bağımsızlığa kavuştukça, diğer çocukların içki içtiğini, sigara içtiğini, uyuşturucu kullandığını veya diğer riskli davranışlarda bulunduğunu duyabilirsiniz. Hatta bazı arkadaşlarınız sizden katılmanızı isteyebilir. Akran baskısına boyun eğmek hayatınızın geri kalanını etkileyebilir, bu nedenle sizi rahatsız eden bir şeyi kabul etmeden önce iki kez düşünün. Eğer arkadaşlarınız sizin için yanlış olduğunu bildiğiniz bir şeyi yapmanız için size baskı yapıyorsa, bunun yerine iç güdülerinizi takip edin.
Değişimi Kucaklayın
Bedeniniz büyüyüp geliştikçe kendinizi utangaç hissedebilirsiniz ancak unutmayın, diğer herkes de değişiyor. Kendinize iyi bakmanız önemlidir ve düzenli olarak duş alarak, temiz kıyafetler giyerek ve deodorant kullanarak kişisel hijyene dikkat etmek, bu değişikliklerin daha az utanç verici olmasına yardımcı olabilir. Vücudunuzla ilgili endişeleriniz hakkında yakın arkadaşlarınızla veya güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun ve sizi özel kılan şeyin benzersizliğiniz olduğunu unutmayın.
Soyunma Odası Kurallarını Anlayın
Spor salonu dersi de seviye atlıyor. Bu, yaşınızdaki diğer çocukların önünde düzenli olarak ilk kez soyunuyor olabilirsiniz, bu nedenle kendinizi biraz rahatsız hissetmeniz normaldir. Diğer çocukların çoğu da sizin gibi hissediyor olabilir ve muhtemelen nasıl hissettikleri konusunda çok endişelendikleri için size dikkat bile etmiyorlar.
Çok rahatsızsan kapalı bir banyo kabininde üstünü değiştirebilir veya giyinip soyunurken havluyu açık tutmayı öğrenebilirsin. Kendinizi duş almaya cesaret edemiyorsanız, dolabınızda biraz temizleme mendili, deodorant ve kuru şampuan bulundurun, böylece bu kadar terlemeden sonra hâlâ temizliğe devam edebilirsiniz.
Ebeveynler için Ortaokulda Hayatta Kalma İpuçları
Ortaokula geçişi biraz zor bulanlar yalnızca çocuklar değil. Bu dönemde ebeveynlerin parlamasının bazı yolları var:
- Empati kurun ve hatırlayın. Ortaokul her zaman en kolay dönem değildir ve çocuğunuz yaramazlık yapıyorsa bunu empati açısından görmek için elinizden geleni yapın. Ortaokul zamanınızı ve o sırada nasıl hissettiğinizi düşünün.
- Çocukların yeni ilgi alanları keşfetmesine yardımcı olun. Hobiler bu yıllarda değişir ve çocukların orada neler olduğunu keşfetme şansı bulması önemlidir. Bu onların benlik duyguları açısından çok büyük olabilir.
- Daha fazla sorumluluk verin. Çocuklar okulda daha büyük görevler üstleniyor ve bunu evde de yapabilirler. Kendinizi rahat hissediyorsanız onlara daha fazla özerklik ve bağımsızlık vermeyi keşfedin.
- Kendinize karşı nazik olun. Geçiş zamanları herkes için stresli olabilir ve nasıl olduğunuzu sorgulamak veya sizin kadar sabırlı olmadığınızı hissetmek normaldir olabilir. Bu zor anda doğru yaptığınız şeyler için kendinize olumlu geri bildirimler verin.
Ortaokulda Hayatta Kalmak ve Başarılı Olma
Ortaokul ve ortaokulun zorlukları ister akademik ister sosyal olsun, deneyiminizin kontrolünü elinize alın ve onu harika hale getirin. Ortaokul için en iyi tavsiye basittir: kendinize sadık kalın. Ortaokulu sadece hayatta kalmayı değil, kendinizi geliştirebileceğiniz bir yer haline getirmek için bu ipuçlarını kullanın.
