İşte bebeğinizle etkileşime geçmenin ve geleceğe iz bırakmanın basit yolları.
Mutlu bir bebeği nasıl yetiştirirsiniz? Bu, birçok yeni ebeveynin kendilerine sorduğu bir sorudur. Yaşamının ilk birkaç haftasında bebeğinizi beslemek ve kuru tutmak en bariz çözüm gibi görünebilir, ancak gerçekten mutlu bebekler yetiştirmek istiyorsanız rutininize eklemeyi düşüneceğiniz bazı önemli aktiviteler vardır!
Bebeklerin Mutlu olması Neden Önemlidir?
Hepimiz çocuklarımızın mutlu ve sağlıklı olmasını isteriz, ancak dört aylık olmadan bu sevimli küçük insan sadece küçük bir tatlılığa dönüşür. Kulağa sert gelebilir ama bu noktadan önce net göremezler, kişilikleri ortaya çıkmamıştır ve normalde gülmezler. Öyleyse neden onları içerikten daha fazla tutmaya çalışmalısınız?
Erken Mutluluk Gelecekteki Ruh Sağlığını Etkiler
Öncelikle araştırmalar, yaşamlarının ilk iki ayında stres yaşayan bebeklerin, gelecekte merkezi sinir sisteminin işleyişiyle ilgili sorun yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bu onların çocuklukları boyunca öz düzenleme, ilişkiler kurma ve hatta mantıklı düşünme becerilerini etkileyebilir.
Erken Mutluluk Akademisyenlerde Olumlu Bir Rol Oynuyor
İkincisi, ek araştırmalar mutlu bir bebeğe sahip olmanın "bilişsel yetenekler ve yetişkinlerin akademik başarısına ilişkin altın standart göstergelerle bağlantılı olduğunu" gösteriyor. Daha spesifik olarak, bu araştırma, bir bebeğin mutluluğu üzerindeki olumlu etkinin, ailenin sosyoekonomik durumu ve bebek zekası kontrol edildikten sonra bile, daha yüksek çocukluk IQ'sunu (6-8 yaş) ve daha yüksek eğitim başarısını (29 yaş) doğrudan öngördüğünü gösterdi."
Başka bir deyişle, mutlu bir bebeğe sahip olmak onların geleceği için olağanüstü bir temel oluşturabilir. Soru hala ortada: Bebeğiniz gülümsemeye veya gülmeye başlamadıysa mutlu olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Mutlu Bebekler Yetiştirdiğinizin İşaretleri
Bebek için beden dili her şeydir! Ebeveynlere küçüklerinin mutlu olduğunu bildiren bazı basit sinyaller şunlardır:
- Gevezelik ve Soğuma:Mutlu bebekler çok fazla gürültü çıkarır! Bu sevimli cırlamalardan şaşırtıcı ciyaklamalara kadar değişebilir.
- Geniş ve Dikkatli Gözler: Yüzünüzü tam olarak göremeseler bile bebekler yüz şeklinizi tanır. Eğer sana odaklanıyorlarsa muhtemelen nişanlı ve mutlular.
- Uzanmak: Bebeğiniz ister sizin yönünüze, isterse yüksek kontrastlı nesnelere doğru uzanıyor olsun, bu aynı zamanda mutluluk ve ilgiye de işaret eder. Ancak bunların yumuşak hareketler olması gerekir. Gerizekalılar bir şeylerin ters gittiğini ima ediyor.
- Tekmeleme: Yeni yürümeye başlayan çocukların aksine, bebek tekmeleri heyecan gösterir!
- Hızlı Nefes Alma: Pek çok mutlu bebek kıkırdamaya başlamadan önce biraz daha hızlı nefes alır. Heyecanlarını ifade etme yollarından biri bu! Ancak eğlence bittikten sonra bu hızlı nefes alma hızı devam ederse çocuk doktoruna başvurun.
- Gülümsemeler ve Gülmeler: Küçük çocuğunuz büyüdükçe bunlar neşe göstermenin tipik yolları haline gelecektir.
Buna karşılık, bebeğinizin mutsuz olduğunun işaretleri arasında sıkılmış yumruklar, kavisli sırt, kulakların çekiştirilmesi ve tabii ki ağlama yer alır.
Bebeğinizi Nasıl Mutlu Edersiniz
Temel ihtiyaçlarını karşılamak ve bebeğinizin ağlamalarına yanıt vermek önemlidir, ancak bunun ötesinde mutlu bir bebek istiyorsanız, o zaman onlarla vakit geçirmeniz yeterlidir! Çocuğunuzla erken bağ kurmanın pek çok inanılmaz faydası vardır. Araştırmalar şunu gösteriyor: "İyi bir başlangıç bağı olmadan, çocukların büyüyüp mutlu, bağımsız ve dirençli yetişkinler olma olasılıkları daha düşük."
Ama küçük çocuğunuzla ilk birkaç hafta ve ayda aslında ne yapabilirsiniz? Bebeğinizle bağ kurmanın ve hayatına neşe katmanın en iyi yollarından bazılarını özetliyoruz.
Sarılmalar
Araştırmalar, anne-bebek bağını güçlendirmek, bebeğin stresini az altmak ve duyusal işlemleme yeteneklerini geliştirmek için şefkatli dokunuşun gerekli olduğunu gösteriyor. Dokunmayla ilgili en iyi bağlanma aktivitelerinden bazıları sarılma, sarılma, öpücükler, ahududu üfleme, bebek masajı ve kanguru kucaklamalarını içerir.
Bu son tekniğe aşina değilseniz, bebeğin nefes almasını, kalp atış hızını ve ısısını düzenlediği, stres seviyelerini düşürdüğü ve hatta beslenmeyi teşvik ettiği kanıtlanmış ten tene temasa öncelik verir! Ayrıca bebek ile bakıcısı arasında güçlü bir bağ oluşmasını da kolaylaştırabilir.
Karın Vakti
Karın üstü vakit bebeğinizin gelişimi için çok önemlidir, ancak aynı zamanda olağanüstü eğlenceli bir bağlanma deneyimi olarak da hizmet edebilir. Bu yer oyunundan en iyi şekilde yararlanmak için bir aktivite spor salonuna, bebeğinizin kavrayabileceği bir dizi basit oyuncaklara ve TummyTime Happy Baby gibi yüksek renk kontrastlı kitaplara yatırım yapın. Bunlar hem siz hem de çocuğunuz için etkileşimli bir deneyim sağlayabilir. Hepsinden iyisi, bu aktivite hastaneden eve gittiğiniz gün başlayabilir.
Hızlı İpucu
Karınla vakit geçirmek aynı zamanda bebeğinizi yıpratır, bu da daha iyi bir gece uykusu çekmenizi ve dolayısıyla çok daha mutlu bir bebeğiniz olmasını sağlar!
Duyusal Oyun
Bebekler oyun yoluyla öğrenirler. Duyularını harekete geçirdiğinizde dünyayı keşfetmelerine ve farklı duyguları keşfetmelerine yardımcı olursunuz. Bu öğrenme anlarına aktif bir katılımcı olarak mutlu bir bebek yetiştirebilir ve uzun süreli bir bağ kurabilirsiniz. Altı aydan küçük bebekler için duyusal oyun türleri şunlardır:
- Aynada oynamak
- Çıngıraklarla farklı seslerle tanışın
- Farklı dokulara sahip oyuncaklarla oynamak
- Bebeğinize şarkı söylemek
- Ce-e-boo oynuyorum
Bunlar küçük aptalca aktiviteler gibi görünse de çocuk üzerinde sakinleştirici bir etki yaratabilir ve gerçek sevinç anları yaşatabilirler. Bu, bebeğinizin mutluluğunu ve gelecek için dayanıklılığını artıracaktır.
Bilmek Gerekenler
Bebeğiniz büyüdükçe, motor becerilerine ince ayar yapmak ve bu yararlı oyun türüne devam etmek için su masalarını, duyusal kutuları ve kıpır kıpır oyuncakları da tanıtabilirsiniz.
Bebeğinizle hem sizi yakınlaştırmaktan keyif alacağınız eğlenceli aktiviteler yapabilirsiniz. Bebeğiniz sıkılmış gibi mi görünüyor? Bu zamanı da öğrenme fırsatlarına dönüştürün.
Dans et ve Hareket Et
Müzik ve hareket, bebeğinizin hayatına neşe katacak muhteşem araçlardır. Doğru hareketler hem rahatlık hem de heyecan sağlayabilir ve müzik, deneyime ikinci bir duyusal yön katar. Dans etmek bebeğinizle bağ kurmanın, güven oluşturmanın ve mutluluğu çağırmanın harika bir yoludur; bu yüzden en iyi hareketlerinizi gösterin!
Dışarı çık
Güneş terapisi ve mavi ve yeşil alanlarda vakit geçirmek her yaştan bireye mutluluk getirecek. Araştırmalar, doğaya dayalı aktivitelerin ruh halini iyileştirdiğini, uykuyu iyileştirdiğini ve 'mutluluk hormonu' olarak da bilinen serotonin salınımını tetiklediğini gösteriyor. Harika açık hava, diğer ebeveynlerle tanışmak ve bebeğinizi sosyalleştirmeye başlamak için de harika bir ortam olabilir. Bu aktivitenin tadını çıkarırken güneşten korunduğunuzdan emin olun.
Bilmek Gerekenler
Sağlık uzmanları altı aydan küçük bebeklere doğrudan güneş ışığını önermemektedir. Ebeveynler de bu dönüm noktasından önce güneş kremi kullanmamalıdır.
Altı aydan küçük bebekler için doğrudan güneş ışığına izin verilmemesi, sizin ve bebeğinizin bu aydınlık, güzel alanların avantajlarından yararlanamayacağınız anlamına gelmez. Sıcaklığın canlı manzaraları, dinlendirici esintiyi ve dünyanın farklı dokularını seyretmek için uygun olduğu sabahın erken saatlerinde veya akşamın erken saatlerinde gölgede bir yer bulmanız yeterli.
Uykuya Öncelik Verin
Bebeğinizin bir programa uyması birkaç ay ve gece boyunca uyumaya başlaması altı ay kadar sürecek olsa da, yeni bir ebeveyn olarak işinizin bir kısmı bebeğinizin ipuçlarını okumak ve onu savunmaktır. onların ihtiyaçları. Bu tam olarak ne anlama geliyor? Eğer huzursuzluk veya yorgunluk belirtileri gösteriyorlarsa, yaptığınız aktiviteyi durdurun ve onu yatağına yatırın.
Mutlu Bebekler İlginizi Çeker
Mutlu bebeklere sahip olmanın gerçek sırrını bilmek ister misiniz? Küçük çocuğunuzu sevin ve ona arzuladıkları bölünmemiş ilgiyi verin! Telefonunuzu bir kenara koyun, televizyonu kapatın ve çocuğunuzla etkileşime geçin. Onlara önem verildiğini ve değer verildiğini hissetmelerine yardımcı olun. Bu kelimelerin ne anlama geldiğini bilmeseler bile, eylemleri uzun vadede onlara damgasını vuracak ve şimdiki ve gelecekteki mutluluklarında büyük rol oynayacaktır.
