Bebeğiniz yakında yüz üstü uyuyabilecek kadar güçlenecek, ancak şimdilik: Uykuya Dönüş
Y kuşağından biriyseniz, bebek kitabınızda yüz üstü uyuyan bir bebek halinizden, belki de baş parmağınız ağzınızda ve kıçınız havadayken çekilmiş bir veya iki fotoğrafınız bulunabilir. Bebeğinizi beşiğe sırtüstü yatırmaya çalışırsanız, kayınvalidenizin, büyükannenizin veya teyzenizin dudaklarını büzdüğünü ve başını salladığını fark edebilirsiniz. Ayrıca bebeklerin yüzüstü uyumayı ne kadar sevdiğine dair birden fazla iyi niyetli derse katılmış olabilirsiniz.
Ama güçlü kal anne! Hayatınızdaki yaşlı anneler bunu söylüyor çünkü doktorları onlara bebeklerini yüzüstü yatırmalarını söylüyor. Ve sen hayatta kaldın, peki sorun ne? Sorun şu ki, o zamandan bu yana onlarca yıldır yapılan araştırmalar defalarca şunu gösterdi: Bebekler için en güvenli uyku şekli sırt üstü yatmaktır. Nedenini konuşalım.
Bebekler Neden Mideleri Üzerinde Uyuyamaz?
2022'de Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), güvenli uykuyla ilgili bazı güncellenmiş yönergeler yayınladı. 1994 yılında, artan sayıda uykudan kaynaklanan bebek ölümlerine tepki olarak birçok ülkede "Uykuya Dönüş" kampanyası başlatıldı. O zamandan bu yana bu sayılar düştü, bu da bu yeni yöntemle bebeklerin daha güvende kaldığı anlamına geliyor. Bu iyi haber bize, bebekleri sırtüstü yatırmanın, onları yüzüstü uyumaya göre daha fazla koruduğuna dair önemli kanıtlar sunuyor.
ABÖS Riski
Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS), artık Ani Beklenmedik Bebek Ölümü (SUID) olarak güncellendi, bir yaşın altındaki bir bebeğin beklenmedik ölümünü tanımlıyor. Bebek çok erken yüz üstü uyutulursa, kanıtlar bu bebeklerin yaşamı tehdit eden bir olay yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bebeklerin başlarını tutarlı bir şekilde kaldırma gücünü geliştirmek ve ağızlarını ve burunlarını engellerden uzak tutmak için vücutlarını hareket ettirmek için zamana ihtiyaçları vardır.
Bebekler Ne Zaman Yüzüstü Uyuyabilir?
AAP'ye göre bebeklerin bir yaşına gelene kadar sırt üstü yatması gerekiyor. Bazı bebekler yatma vaktinde (ya da şekerleme vaktinde) henüz bir yaşına gelmeden dönmeyi öğrenirler ve bunda bir sorun yoktur.
Bebek Uyurken Karnının Üstünde Yuvarlanırsa Ya?
Küçük çocuğunuz uykuya dalmaya çalışırken veya uyku seansı sırasında herhangi bir zamanda yüzüstü yuvarlanırsa endişelenmeyin. Oraya koşup onları ters çevirmene gerek yok. Bebek büyüyüp güçlendikçe, yakında beşiğin her yerinde uçmaya başlayacaklar!
Bebek ilk rulosunu tamamladıktan sonra kundaklardan kurtulma zamanı gelmiştir. Kundaklar bebeklerin kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için çok işe yarasa da, daha büyük bir bebeğin ihtiyaç duyduğu şekilde hareket etmesini engelleyebilir. Eğer yine de bebeğinizi biraz kucağına almak istiyorsanız fermuarlı battaniyeleri kullanabilirsiniz.
Uykuya Dönüş Hala En İyi Tavsiye
Ebeveynlik tavsiyeleri zamanla çok değişiyor ve bu iyi bir şey. Araştırmalarda ilerleme olmasaydı hâlâ bir kedinin bebeğin nefesini çaldığına inanıyor olabilirdik! Bebeğinizin uyku pozisyonları söz konusu olduğunda, onları sırtüstü dinlenmeye yatırmanın en güvenli yaklaşım olduğu yönündeki mevcut fikir birliği. Ancak bebeğinizin uykusunun herhangi bir yönü hakkında endişeleniyorsanız çocuk doktorunuza danışın.
