Tostunuzu üst üste koymanın bu yaratıcı yolları, dilimlenmiş ekmekten bu yana en iyi şey olabilir.
Güle güle, sıkıcı kahv altı. Bu kızarmış ekmek süsleme fikirleri, günün başlangıcını görme şeklinizi değiştirecek. Ekmek kızartma makinenizin bu mücadeleye hazır olduğundan emin olun çünkü her sabah bu yaratıcı kızarmış ekmek tariflerini deneyeceksiniz.
Gününüze Enerjik Bir Başlangıç İçin Sağlıklı Tost Malzemeleri
Tost, size gün için bol miktarda besin noktası sağlayan sağlıklı soslardan oluşan uzun bir liste için bir kap olabilir. Bu kızarmış ekmek malzemelerini haftalık yemek planınıza ekleyin ve sağlık yolculuğunuzda önemli bir motivasyon elde edin.
- Fıstık Ezmesi ve Muz: Muz dilimleri ile kremalı fıstık ezmesi rahatlatıcı ve doyurucudur.
- Humus ve Salatalık: Üzerine dilimlenmiş salatalık eklenmiş humus hafif ve ferahlatıcıdır.
- Badem Ezmesi ve Elma: Üzerine elma dilimleri eklenmiş badem ezmesi çok yönlü bir atıştırmalıktır.
- Mozzarella, Domates ve Fesleğen: Tost üzerinde mini bir Caprese salatası mı? Evet lütfen!
- Tatlı Patates Püresi ve Tarçın: Üzerine biraz tarçın serpilmiş tatlı patates püresi tadı tatlıya benzese de ciddi besin değerleri kazandırır.
- Humus ve Izgara Sebzeler: Lezzetli ve sağlıklı bir öğle yemeği için ihtiyacınız olan tek şey, çeşitli ızgara sebzelerle süslenmiş humus.
- Krem Peynir ve Salatalık: İnce dilimlenmiş salatalık ile krem peynir, birden fazla kez yemeye değer bir atıştırmalıktır.
- Keçi Peyniri ve Bal: Biraz bal eklenmiş keçi peyniri tatlı, kremsi ve daha hafiftir.
- Fıstık Ezmesi, Granola ve Bal: Bir tutam granola ve biraz bal içeren fıstık ezmesi tatlı ve doyurucudur.
- Humus ve Filizler: Üzerine taze filizler eklenmiş humus, yoğun bir gün için size enerji verir.
- Yunan Yoğurt, Granola ve Meyveler: Güne Yunan yoğurdu, bir tutam granola ve kızarmış ekmek üzerine taze meyvelerle başlayın.
- Humus, Salatalık ve Zeytin: Humus ezmesi, dilimlenmiş salatalık ve dilimlenmiş zeytinler Akdeniz diyetinize yapışmayı kolaylaştırır.
- Tahini, Muz ve Tarçın: Tahin ezmesi, muz dilimleri ve bir tutam tarçın.
- Yunan Yoğurt, Bal ve Nar Çekirdeği: Yunan yoğurdu, biraz bal ve bir tutam nar çekirdeği.
- Fıstık Ezmesi, Dilimlenmiş Elma ve Tarçın: Fıstık ezmesi, dilimlenmiş elma ve bir tutam tarçın ile atıştırmalıklarınızı özel bir ikram gibi hissettirin.
- Yunan Yoğurt, Taze Meyveler ve Bal: Yunan yoğurdu, taze meyveler ve biraz bal, standart kızarmış ekmeğinizi güçlendirir.
- Humus, Közlenmiş Patlıcan ve Nar Çekirdeği: Bu kombinasyon ilk başta garip gelebilir ama tatlar birlikte gerçekten çok iyi çalışıyor.
Proteinle Paketlenmiş Tost Malzemeleri
Tost lezzetli ve sağlıklı olabilir, ancak aynı zamanda üst malzemeye biraz protein eklemek de faydalıdır, böylece kırıntılarınızı topladıktan sonra uzun süre tok hissedersiniz. Bu tost tariflerinin tümü sağlıklı bir protein porsiyonu içeriyor.
- Krem Peynir ve Lox: Üzerine füme somon eklenmiş krem peynir, yemeğinize bol miktarda protein katar.
- Yumurta ve Frenk Soğanı: Basit ama üzerine taze frenk soğanı eklenmiş çırpılmış yumurtayla doldurmayı tercih edin.
- Ezilmiş Nohut ve Avokado: Ezilmiş nohut, avokado dilimleri ile karıştırılarak kremsi bir kıvama gelir ve proteinle doludur.
- Badem Ezmesi ve Chia Tohumları: Bir tutam chia tohumu içeren badem ezmesi, protein ve sağlıklı yağlar içerir.
- Ton Balıklı Salata: Tost üzerine sürülmüş favori ton balıklı salata tarifiniz şampiyonların öğle yemeğidir.
- Fıstık Ezmesi, Chia Tohumları ve Agave Nektarı: Fıstık ezmesi, bir tutam chia tohumu ve bir tutam agav nektarı size proteinin yanı sıra tatlı da verir.
- Füme Somon, Salatalık ve Krem Peynir: Suşi esintili tost seçeneğine ne dersiniz?
- Çırpılmış Tofu ve Avokado: Protein mi? Kontrol etmek. Sağlıklı yağlar? Kontrol etmek. Tonlarca lezzet? Kontrol et ve kontrol et!
- Yumurta Salatası ve Karışık Yeşiller: Tost üzerine en sevdiğiniz yumurtalı salata tarifi, yoğun bir gün için size enerji verir.
- Çırpılmış Yumurta ve Süzme Peynir: Bu kombinasyon kahv altıdaki protein puanlarınızı ikiye katlar.
Kahv altı veya Tatlı için Tatlı Tost Malzemeleri
Kahv altıda veya atıştırmalık olarak küçük bir tatlı, sıradan bir gün için anında ruh halinizi yükseltir. Açlığınızı gidermek ve sabahınıza bir gülümseme katmak için bu tatlı kızarmış ekmek soslarını deneyin.
- Ricotta ve Meyveler: Üzerine karışık meyvelerle doldurulmuş ricotta peyniri kremsi ve tatlıdır.
- Mascarpone ve İncir: Bu tatlar, kızarmış ekmek üzerine tatlı bir atıştırmalık olarak birbirine mükemmel uyum sağlar.
- Brie ve Honey: Dilimlenmiş brie peyniri ve biraz bal, sıradan bir öğleden sonra çok şık bir his veriyor.
- Nutella ve Çilek: Çikolata kaplı çilekli tost var mı?
- Tahini ve Muz: Üstüne muz dilimleri konulan tahin tatlı ve besleyicidir.
- Gorgonzola ve Armut: İnce dilimlenmiş armutla birlikte Gorgonzola peynirinin yanında mükemmel bir şekilde eşleştirilmiş bir kadeh şarap gerekebilir.
- Ricotta ve Şeftali: Dilimlenmiş şeftalilerle kaplanmış ricotta peyniri, şeftali ve krema üzerine kızarmış ekmek karışımıdır.
- Badem Ezmesi ve Yaban Mersini: Fındık ezmesi ve meyveler birbirleri ve tost için yapıldı.
- Fıstık Ezmesi ve Ahududu: Bakın, birbirleri için yapılmış.
- Ricotta, Bal ve Ceviz: Biraz bal ve kıyılmış ceviz içeren Ricotta peyniri tüm doku ve lezzet izlerini vuruyor.
- Krem Peynir ve Jöle: Hiçbir şey krem peynir ve en sevdiğiniz jölenin klasik kombinasyonunun üstüne çıkamaz.
- İncir Reçeli ve Brie: Üstüne brie dilimleri konulan tatlı incir reçeli. Bunu fırında kızartmak isteyebilirsiniz.
- Nutella ve Muz: Bu kombinasyonun ne kadar iyi olduğu muz.
- Ricotta, Böğürtlen ve Nane: Bu tarif için taze meyveler ve nane öneriyoruz.
- Badem Ezmesi ve Kurutulmuş Kızılcık: Bir tutam kurutulmuş kızılcık ile badem ezmesi, tatil sezonu kızarmış ekmek yemekleriniz için mükemmeldir.
- İncir ve Keçi Peyniri: Üzerine keçi peyniri sürülmüş incir dilimleri basit ve lezzetlidir.
- Çilek Reçeli ve Krem Peynir: Üzerine krem peynir sürülmüş çilek reçeli biraz cheesecake havasına sahiptir.
- Tahini, Hurma ve Bal: Tahin, dilimlenmiş hurma ve biraz bal hafif bir tatlılığa sahiptir.
- Nutella ve Hindistan Cevizi Gevreği: Kahv altı için Mounds barına benziyor.
- Ricotta, Badem ve Bal: Ricotta ezmesi, dilimlenmiş badem ve biraz bal, temel kahv altınızı aydınlatır.
- Brie, Elma ve Bal: Brie dilimleri, ince dilimlenmiş elma ve biraz bal, rüya gibi bir sonbahar yemeği sağlar.
- Nutella ve Dilimlenmiş Badem: Çikolata ve fındıkla yanlış yapmış olamazsın.
- Badem Ezmesi, Dilimlenmiş Çilek ve Granola: Badem ezmesi, dilimlenmiş çilek ve bir tutam granola.
- Ricotta, Şeftali Dilimleri ve Bal: Tatlı, meyveli ve kremsi. Buna kadeh kaldıracağız.
Tüm Yemeklere Uygun Lezzetli Tost Malzemeleri
Yardımcı veya yemek olarak bu tost malzemeleri, günün geri kalanında tadını çıkaracağınız lezzetlerle doludur. Bu lezzetli tost tariflerini denedikten sonra kendinizi bir mutfak dehası gibi hissedebilirsiniz.
- Keçi Peyniri ve Pancar: Üzerine dilimlenmiş kavrulmuş pancar eklenen keçi peyniri, lezzetli veya tatlı olabilir.
- Pesto ve Domates: Bu basit tatlar doyurucu bir yemek sağlar.
- Labneh ve Zeytin: Üzerine dilimlenmiş zeytin eklenmiş labne çeşidi beklenmedik ama lezzetlidir.
- Keçi Peyniri ve Közlenmiş Dolmalık Biber: Üstüne kavrulmuş dolmalık biber şeritleri eklenmiş keçi peyniri çoğunlukla lezzetlidir ve bir miktar tatlılık verir.
- Ham ve İsviçre: Bunun klasik bir kombinasyon olmasının bir nedeni var.
- Pastırma ve Domates: Taze domates dilimleri ile çıtır pastırma, herkesin seveceği bir Güney usulü kızarmış ekmek kombinasyonudur.
- Fırında Fasulye ve Cheddar: Kahv altı menünüze biraz İngiliz havası katın.
- Krem Peynir ve Dereotu: Bir tutam taze dereotu içeren krem peynir basit ama çok lezzetlidir.
- Krem Peynir, Füme Somon ve Kapari: Füme somonlu krem peynir ve bir tutam kapari, bir kahv altı ekmeğinin olmasını isteyeceğiniz her şeydir.
- Krem Peynir ve Kıyılmış Ceviz: Bu doku kombinasyonu kitabımızda birinci oldu.
- Keçi Peyniri, Roka ve İncir Reçeli: Bu bir sonraki akşam yemeği partinize layık bir tost tarifi.
- Krem Peynir, Taze Dereotu ve Füme Somon: Bize güvenin, bu denemeye değer.
- Keçi Peyniri, Közlenmiş Kırmızı Biber ve Roka: Keçi peyniri, kavrulmuş kırmızı biber ve bir avuç roka, özlem duyduğunuz tatlı ve biberli kombinasyona sahip.
- Dilimlenmiş Tavuk, Barbekü Sosu ve Lahana Salatası: Güneye özgü, lezzetli ve tek kelimeyle güzel.
- Krem Peynir, Jalapeños ve Pastırma: Sevmediğimiz bir domuz pastırması kombinasyonuna hiç rastlamadık ve jalapeños kesinlikle her şeyi en iyi şekilde renklendiriyor.
Tost Yapmak İçin En İyi Ekmekler
Yemeğinizi lezzetli ve besleyici hale getiren ağız sulandıran tost soslarını üst üste koymaya başlamadan önce, tost tabanınız için mükemmel ekmeği bulmanız gerekir. Bu ekmekler, sizi tatmin edecek yaratıcı bir tost tarifi hazırlamak için en iyi seçeneklerinizdir.
- Tam Buğday Ekmeği: Her seferinde mükemmel şekilde kızarır ve tatlı veya tuzlu soslar için harika bir temel oluşturur.
- Ekşi Mayalı Ekmek: Gerçekten çıtır çıtır bir tost istiyorsanız, ekşi mayalı ekmek mükemmel.
- Filizlenmiş veya Tam Tahıllı Ekmek: Bu ekmekler, kızartılmış yemeğiniz için tüm besin noktalarını toplar.
- İngiliz Muffinleri: Tüm bu kuytu köşeler ve büyükanneler kızarmış ekmek lezzetlerinizi yerinde tutar.
- Çavdar Ekmeği: Bu ekmek, tüm kızarmış ekmek kombinasyonlarınız için güçlü bir tat ve hoş bir doku sunar.
- Beyaz Ekmek: Bir nedenden dolayı klasiktir. Beyaz ekmek, akla gelebilecek hemen hemen her malzeme için iyi sonuç verir.
Kızartılacak Kadeh
Gördün mü? Tost heyecan verici ve lezzetli olabilir! Ekmek kızartma makinenizin düzgün çalıştığından emin olun çünkü bu uzun kızarmış ekmek kaplama kombinasyonları listesinde onu sık sık kullanacaksınız.
