Askeri aileler ülkeye hizmet ettikleri yıllar boyunca birçok engelle karşılaşıyor. Bir aile üyesinin uzun süreliğine uzakta olması aile birimi üzerinde olumsuz strese neden olabilir; ancak özellikle de görevlendirilen aile üyesi potansiyel olarak tehlikeli koşullara maruz kaldığında bu durum aile birimi üzerinde olumsuz strese neden olabilir. Savaşın aileler üzerindeki etkileri kapsamlıdır ve hem hizmet eden üyeyi hem de akrabalarını etkileyebilir.
Yalnızlık veya "Unutulmuş" Hissi
Askeri aileler sık sık yer değiştirmeye maruz kalır, bazen arkadaş ve aileden oluşan yerleşik bir destek grubunun olmadığı bir durumda eşlerini terk ederler. Çoğu askeri tesis, savaş sırasında geride bırakılan aile üyeleri için destek grupları ve diğer kaynakları sunsa da, yalnızlık hâlâ gerçek bir olasılık. Wisconsin Oshkosh Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu için yayınlanan bir araştırma makalesi, özellikle kadınların, kocaları askere gittiğinde kendilerini "unutulmuş" hissedebileceklerini belirtiyor. Görevlendirme zamanlarında başvurabileceğiniz aile ve arkadaşlara sahip olmak, izolasyon ve yalnızlık duygularıyla mücadelede çok önemlidir.
Tüm Aile Üyeleri İçin Artan Stres
Savaş zamanında bir aile üyesinin görevlendirilmesinin getirdiği akut stres, eşlerle sınırlı değildir; çocuklar ve diğer aile üyeleri, bir yandan görevlendirilen kişinin sağlığı ve refahı konusunda endişelenirken, bir yandan da bir aile üyesinin gitmesinin yarattığı boşluğu doldurmaya çalışıyor. 2011 Amerikan Danışmanlık Derneği Konferansı ve Sergisinde sunulmak üzere yayınlanan bir makale, görev sırasında evden ayrılan eşlerin, "anksiyete bozuklukları, depresif bozukluklar ve uyku bozuklukları gibi" strese bağlı zihinsel sağlık sorunları geliştirebileceğini söylüyor."
Ayrıca, Psikiyatri, Psikoloji ve Sinirbilim Enstitüsü'ndeki King's Askeri Sağlık Araştırma Merkezi tarafından yürütülen bir araştırma, askeri ortakların %7'sinin klinik depresyon kriterlerini karşıladığını, buna karşılık olmayanların yalnızca %3'ünün karşıladığını ortaya çıkardı. -askeri nüfus. Çalışma, askeri personelin kadın partnerlerinin dönemsel aşırı içki içme davranışına girme olasılığının genel kadın nüfusuna göre iki kat daha fazla olduğunu vurgulayarak devam etti. Bu sağlıksız başa çıkma mekanizmaları kısmen askeri ortakların, ortaklarının yokluğunda hissettiği stresten kaynaklanıyor olabilir.
Görevlendirilenlerin Çocukları
Şu anda askeri ailelere ait yaklaşık 1,76 milyon çocuk var. American Journal of Orthopsychiatry'de yayınlanan bir makale, çok küçük yaştaki çocuklar için bile, konuşlandırılmış bir ebeveyne sahip olmanın bir ruh sağlığı uzmanının müdahalesini hak edecek kadar stresli olabileceğini söylüyor. Aslında makale ayrıca, savaşa giden bir ebeveynin, özellikle de çocuğun travması ele alınıp tedavi edilmediği takdirde, küçük bir çocuk üzerinde kalıcı bir gelişimsel etkiye sahip olabileceğini ileri sürüyor.
Savaş zamanı ebeveyn dağıtımı, çocukların okul performansında olumsuz değişiklikler yaşamasına, öfke, geri çekilme, saygısızlık ve üzüntüde artışa neden olabilir. Görevde aktif asker ebeveynleri olan çocuklarda depresyon yaygındır ve bu ailelerin kabaca dört çocuğundan birini etkilemektedir. Anne-babası savaş görevinde olan her beş çocuktan biri akademik sorunlar yaşadı. Bu çocuk nüfusunun %37'si ebeveynlerinin zarar göreceği veya daha kötüsü olacağı endişesini dile getirdi.
Görevlendirilenlerin Ebeveynleri
Asker üyelerinin ebeveynlerine topluluk ve destek sunan bir kuruluş olan Blue Star Mothers of America, ebeveynleri konuşlandırılmış bir çocuğa sahip olmanın stresin artmasına neden olabileceği konusunda uyarıyor. Bu kaygı, ebeveynin konsantre olmakta veya görevleri tamamlamakta zorluk çekeceği noktaya bile ulaşabilir. Aktif hizmet üyelerinin eşleri ve çocukları gibi, askeri personelin ebeveynleri de aileden, arkadaşlardan, toplum hizmetlerinden ve aktif görevdeyken bir çocukla baş etmeye çalışan kişilere yardımcı olmak için tasarlanmış askeri programlardan destek ve yardım almalıdır.
Stres Yönetimine Yardımcı Olun
Akıl sağlığına odaklanan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Mental He alth America, sevilen birinin görevlendirilmesinden kaynaklanan stresle başa çıkmak için aşağıdaki ipuçlarını sunuyor:
- Güvenilir bir arkadaş ya da akıl sağlığı uzmanı olsun, birisiyle duygularınız hakkında konuşmak
- Savaşla ilgili haberlere maruz kalmanızı sınırlama
- Fiziksel sağlığınıza dikkat etmek ve stres seviyelerini yönetmek
Military OneSource, ihtiyaç duyulduğunda askeriyenin bakmakla yükümlü olduğu kişilere terapi bakımı için yetki sağlayacak. Süreç basit ve gizlidir. İhtiyaç anında asker ailelerine yardım etmek için kurulan birçok kuruluştan biridir.
Finansal Konular
Asker üyeleri savaş için görevlendirildiklerinde genellikle konuma bağlı olarak tehlikeli görev ücreti, aile ayrılık ücreti veya vergiden muaf gelir şeklinde ek ücret kazansa da, evdeki eşin evde kalması gereken mali sıkıntı Çocuklara veya diğer aile üyelerine bakmak, ailenin mali durumunu etkileyebilir. Çoğu askeri tesis, konuşlanma öncesi ve sonrası dönemlerde bütçeleme yardımı sunarak ailelerin, konuşlanmadan kaynaklanan mali sorunların neden olduğu ek stresten kaçınmasına yardımcı olur.
Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yayınlanan araştırma, mali sıkıntısı olmayan askeri üyelerin savaş bölgesine gönderildikten sonra toparlanmalarının daha kolay olabileceğini öne sürüyor.
Yeniden Entegrasyon Zorlukları
Birçok insanın düşündüğünün aksine, asker eve döndüğü anda konuşlanmanın stresi bitmiyor. Asker aileleri, askeri mensubun geri dönüşünün mutluluğuna rağmen yeniden entegrasyonun zor olabileceğini kabul etmelidir. Aile, askeri üyenin mevcut olmasıyla bir kez daha işlevini yerine getirmeyi öğrendiğinde, aile rolleri yeniden oluşturulmalıdır.
Savaş zamanında görev yapan askerler ayrıca Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (PTSD) etkileriyle de uğraşmak zorunda kalabilir, bu da evdeki hayata uyum sağlamayı daha da zorlaştırır. TSSB potansiyel olarak ciddi bir zihinsel sağlık sorunu olabilir ve derhal ve etkili bir şekilde tedavi edilmelidir. Bir araştırmada Irak ve Afganistan'da görev yapan yaklaşık 60.000 gazi incelendi. Bu asker üyelerinin %13,5'inde TSSB pozitif çıktı. ABD Gazi İşleri Bakanlığı, ailelerin bir askeri mensubun PTSD'sinden olumsuz etkilendiğini ve bu nedenle bunun, askerin kendi başına halletmesi gereken bir konu değil, bir aile meselesi olduğunu söylüyor.
Potansiyel Pozitifler
Savaşa giden bir aile üyesi hakkında olumlu düşünmek zor olsa da, potansiyel olarak olumlu yönler konuşlanmanın stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir:
- Savaş zamanında kazanılan madalyalar ve ödüller, nihai terfi olasılığının artmasına yardımcı olabilir.
- Eşler ve çocuklar dayanıklılık hakkında önemli dersler öğrenebilirler.
- Görevlendirilen üyelerin aileleri genellikle askeri tesislerin sağladığı ek programlardan ve avantajlardan yararlanma hakkına sahiptir.
- Kayıt veya yeniden kayıt ikramiyelerinin taksitleri savaş bölgesinde vergiden muaf olabilir.
Yardım Alın
Bir askerin konuşlandırılmasıyla uğraşmaya çalışan askeri aileler için sayısız kaynak mevcut. Askeri topluluk, olası stresin farkındadır ve mümkün olduğunda yardım sağlar.
