Tüm ebeveynler çocuklarına ellerinden gelenin en iyisini yaşatmak ister. Ellerinden gelenin en iyisini yaparlar, ancak çocuklarınız için harika bir çocukluk yaratmak büyük bir baskı gibi gelebilir. Gerçekten harika bir çocukluk yapan şey nedir? Bu geniş sorunun cevabının çoğu özneldir, ancak bu on üç önemli nokta ebeveynlik oyununda elinizden geleni yaptığınızdan emin olmanın mükemmel yollarıdır. İyi çocukluk: tam gaz ileri!
Güvenli Bir Ev Ortamı Yaratın
Çocuklar kendilerini güvende hissetmezlerse gelişemezler, bu nedenle evin güvenli bir alan olduğundan emin olmak, çocuklarınız için iyi bir çocukluk yaratma arayışınızda hayati bir bileşendir. Çocuğunuzun yaşamlarının her gününde barınma, yiyecek, giyim, tıbbi bakım ve korunma gibi temel ihtiyaçlarını karşıladığınızdan emin olun. Araştırmalar, bir çocuk güvenli bir ortamda büyüdüğünde, olumlu etkilerin sonraki yıllardaki olumsuz olayları önleyebileceğini gösteriyor. Ulusal düzeyde tanınan ebeveynlik uzmanı Hartley Robart, M. D. gibi uzmanlara göre güvenlik, çocukların mutlu ve başarılı yetişkinlere dönüşmeleri için ihtiyaç duyduğu sekiz temel gereksinimden biridir.
Aidiyet Duygusunu Teşvik Edin
İstikrar ve aidiyet duygusu kaliteli bir çocukluğun temel unsurlarıdır. Aidiyet ve topluluk arasındaki bağlantının, yetişkinlikte depresyon olasılığının azalmasıyla bağlantılı yedi olumlu çocukluk deneyiminden biri olduğu belirtiliyor. Çocuklar büyüdükçe topluma ve aileye bağlı hissetmelidir. Çocukları okul topluluklarına, spor topluluklarına ve genel yaşam topluluklarına dahil etmek, onlara değer veren insanlarla bağlantı kurmalarına olanak tanırken aynı zamanda kendi topluluklarındaki kişilerle empati geliştirmelerini sağlar. Topluluk etkinlikleri çocuklar için olumlu deneyimler olabilir ve gelişim yıllarında kendilerinden daha büyük bir şeye ait olduklarına dair anlamlı anılara sahip olmalarına olanak tanır.
Çocuklara İyi Rol Modelleri Verin
Bir çocuğun ebeveynleri onun ilk ve en önemli rol modelleridir, ancak kaliteli bir çocukluk umutlarını sağlamlaştırmaya yardımcı olmak için çocuğunuzun yakın çevresine birkaç güvenilir yetişkin daha çekmeniz gerekebilir. Çocukların çocukluk yıllarını geçirirken yanlarında ebeveyn olmayan birkaç rol modelinin olması öneriliyor. Teyzeler, amcalar, büyükanne ve büyükbabalar, komşular, öğretmenler ve koçlar çocuğun hayatında ideal olumlu etkiler olabilir ve çocuğa ve ailesine yardım etmek ve onları desteklemek gibi ortak bir hedefe sahiptirler.
Mutluluğu Kendi Yaşamınızda Örnek Alın
Mutlu ebeveynler mutlu çocuklar yetiştirir. Oldukça kesilmiş ve kuru. Araştırmalar, mutlu çocuklar istiyorsanız kendi içinize bakmanız gerektiğinin altını çiziyor. Memnun ve memnun bir insan mısınız? Cevabınız hayır ise ruh haliniz ve hayata karşı eğiliminiz çocuklarınızı ve onların çocukluklarını etkiliyor olabilir. Kendi zevklerinizi ve ilgi alanlarınızı bulmaya ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılamaya biraz zaman ayırın. Bencilce değil. İyi ebeveynlik yapmak ve çocuklara iyi bir çocukluk geçirmek çok önemlidir!
Çabaları Ödüllendirin ve Mükemmeliyetçilikten Uzak Durun
Stanford psikoloğu Carol Dweck'in çalışmasına göre, mutlu ve başarılı bireyler nihai sonucu değil çabayı vurguluyor. Çocuklarını mükemmel olmaktan başka bir şey olmayacak şekilde yetiştiren ebeveynler, zarar verme ve hatta iyi bir çocukluk deneyimine zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırlar.
Çocuklarınıza kusurlu olmanın sorun olmadığını, hatta harika olduğunu öğretin. Kusurları ve başarısızlıkları kucaklayın çünkü öğrenmenin gerçekleştiği yer burasıdır. Hayatın görünmez bir bitiş çizgisine giden bir yarış değil, zevk alınacak bir yolculuk olduğunu anlamalarına yardımcı olun.
Oynamaya Zaman Ayırın
Çoğu çocuk mükemmel bir el sanatını ya da kusursuz pişmiş bir pastayı umursamaz. Sizinle geçirilen eğlence ve kaliteli zaman için oradalar. Çocuğunuza güzel bir çocukluk yaşatmak umuduyla ortalığı dağıtmayı, anda kaybolmayı ve oynamaya zaman ayırmayı unutmayın!
Yapılandırılmamış oyunun faydaları çok büyüktür ve olumlu etkileri muhtemelen çocuklarınızı yetişkinlik yıllarına kadar takip edecektir. Peki ya bulaşıklar lavaboda kalırsa, çamaşırlar bir gün boyunca birikirse ve yemekler gurme değilse ne olur? Çocuklar, onlarla oynadığınızı hatırlayacaklar ve ne kadar düşünceli, hazır ve harika ebeveynlere sahip olduklarını ve iyi ebeveynliğin çoğu zaman iyi bir çocukluğa yol açtığını düşünecekler.
Çocuklara Geri Vermeyi Öğretin
Finansal olarak çocuklarınıza dünyayı verebilirseniz bu harika. Ancak daha da iyisi, çocuklarınıza verme sanatını öğretebildiğiniz zamandır. Onları kalplerine yakın bir amaç için gönüllü olmaya dahil edin. Karşılığında herhangi bir şey almayı beklemeden vermeyi öğrenmek onların empatik doğasını ve özgüvenlerini geliştirecektir. Onlara hayatta bir şeyler elde etmekten daha fazlası olduğunu gösterebilir; ve veren bir ruhu teşvik etmek mutlu kalpler ve mutlu insanlar yaratır.
Sesleri Kısık Tutun
Evet. Çocuklarınız zaman zaman öfkelendiğiniz anılarla çocukluktan ayrılacak. Hiç kimse on sekiz yıllık ebeveynlik deneyimini öfkesini kaybetmeden geçiremez (ve eğer bunu gerçekten yapan biri varsa, onlarla tanışmak ve sırlarını öğrenmek isteriz)! Ebeveynlik serüveniniz sırasında çocuğunuzu molaya göndereceğiniz, kendinizi molaya göndereceğiniz ve bir, iki ya da yüz kereden fazla sonuçlarına katlanacağınız neredeyse garantidir.
Bununla birlikte evinizdeki bağırışları en aza indirmeye çalışın. Çocuklarınızdan arzu ettiğiniz tepkileri almanın, var gücünüzle bağırmaktan başka yolları da vardır. Bağırmanın çocuklar üzerinde kalıcı olumsuz etkileri olabilir; bu etkiler mutlu, sağlıklı bir çocukluk kavramına aykırıdır.
Aile Olarak Toplanın, Sıklıkla
Aile zamanı önemlidir! Aile birimini birbirine bağlar, aile üyelerine konuşma, paylaşma ve birbirlerine yardım etme şansı verir ve anıların oluşmasına olanak tanır. Aile toplantıları düzenleyin, tatile çıkın veya gezilere çıkın ve sık sık aile geleneklerine ve ritüellerine katılın. Araştırmalar bize aile ritüellerinin çocukların sosyal olarak gelişmesine ve aile içi bağlılığın artmasına yardımcı olduğunu söylüyor.
Aile olarak yaptıklarınız, birlikte olmak ve ortak bir aktiviteye katılmak kadar önemli değil. Çocuklarınıza, bir gün geriye bakıp, yaşadıkları harika çocuklukları ve aile toplantılarına dair anılarının bu çocukluğa nasıl katkıda bulunduğunu fark ettiklerinde düşünebilecekleri aile deneyimleri verin.
Birlikte Yemek
Mümkün olduğunca sık aile yemeklerinin tadını birlikte çıkarmaya çalışın. Bu zamanı sevdiklerinizle bir araya gelip bağlantı kurmak için kullanın. Birlikte yemek yemenin birçok faydası vardır ve çocuğun okuldaki başarısına katkıda bulunabilir, özgüvenini artırabilir ve çocukların alkol, sigara, uyuşturucu kullanma veya psikolojik sorunlar geliştirme gibi kötü alışkanlıklar geliştirme olasılığını az altabilir.
Aileler meşgul oldukça yemek için buluşmak zorlaşıyor. Haftanın en az bir gününü aile kahv altısı, öğle yemeği veya akşam yemeğine ayırmaya çalışın. Bu toplantının konuşmak, paylaşmak ve bağlantı kurmak için kaliteli zaman sağladığından emin olun, bu nedenle aile yemek zamanlarında "ekran yok" kuralını uygulayın.
Onlara Eğitim Hediye Edin
İyi bir çocukluk muhtemelen kaliteli bir eğitim unsurunu da içerir. Çocuklar, beş yaşından yetişkinliğe kadar, daha üst düzey öğrenime veya bir ticarete geçmeye hazırlık amacıyla okula giderler. Burası gerçekten kanatlarını açmayı, geleceklerine yaslanmayı ve tam işlevli yetişkinler olarak uçmayı öğrendikleri yerdir. Tamamen desteklediğiniz eğitimleri bir hediyedir ve onlara verdiğiniz tüm hediyeler arasında, bu hediyenin onların bir yetişkin olarak olağanüstü deneyimlere ve fırsatlara fırlatılmasına yardımcı olacağını umarız.
Evinizde Yapı Oluşturun
Çocuklar, çocuklukta onlara dayattığınız yapı, beklenti, sınırlar ve sınırlamalar nedeniyle size gerçek zamanlı olarak teşekkür etmeyebilir, ancak bir gün teşekkür edeceklerdir. Yetiştirilme tarzlarıyla iç içe geçmiş bu unsurlar olmadan kendilerini güvende hissetmeyebilirler ve sıklıkla olması gerekenden daha hızlı büyümeye zorlanırlar. Çocuklar ev ortamında nelerle karşılaşacaklarını bilerek büyümeliler. Evinizde bir yapı duygusunu korumaya yardımcı olmak için şunu deneyin:
- Tüm aile üyeleri için kuralları ve beklentileri açıkça belirlemek
- Kuralları açıklayın, uygulayın ve kurallara uyulmadığı takdirde sonuçları belirtin
- Günlük olaylar için öngörülebilir programlara ve rutinlere sahip olun
Bir Hediye Olun, Duygusal Açıdan Uygun Ebeveyn
Hayatının her saniyesinde çocuğunuzun üzerinde gezinen bir helikopter ebeveyn olmak istemezsiniz, bunun yerine duygusal açıdan ulaşılabilir ve mevcut bir ebeveyn olmak istersiniz. Çocuklar size gitme ihtiyacı hissettiklerinde, yargılamadan dinlemek için orada olun ve yönlendirme ihtiyacı ortaya çıktığında onlara rehberlik etmeye yardımcı olun. Çocuklar, ebeveynlerine başvurmaları gerektiğinde, ebeveynlerinin anında orada olacağını bilerek büyümelidir. Çocuklara duygusal açıdan ulaşılabilir olma kavramı, deneyimlerinde duygusal açıdan kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur.
İyi Çocukluk ve Mükemmel Çocukluk
Çocuğunuzu çok sevdiğiniz için, onlara insani olarak mümkün olan en güzel çocukluk deneyimini yaşatmak istiyorsunuz. Çocuklarınıza mükemmel bir çocukluk değil, iyi bir çocukluk yaşatmanın önemli olduğunu unutmayın. Mükemmellik ve ebeveynlik bir araya gelmeyen iki kelimedir. Mükemmel bir ebeveyn olmak için büyük bir girişimde bulunurken, iyi ebeveynliğin hedefini kaçırabilirsiniz. Olabileceğinizin en iyisi olmaya ve yapabileceğinizin en iyisini yapmaya odaklanın. Çabalarınız yeterli olacak ve çocuklarınız, yetiştirilirken edindiğiniz deneyimler nedeniyle büyüyünce sizi sevecek.
