Gebe kalma, bir sperm hücresi yumurtaya girdiğinde (döllendiğinde) meydana gelir. Hamile kalma tarihinizden emin değilseniz yalnız değilsiniz. Yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek zor olabilir, pek çok kişi hamile kaldıkları tarihten emin değildir. Gebelik hakkında daha fazla bilgi edinmek, gebelik tarihinizi tahmin etmek için yaygın yöntemleri kullanmanıza yardımcı olabilir.
Gebe kalma ne zaman gerçekleşir?
" Gebe kalma tarihi" terimi, yumurta ve sperm hücresinin birleştiği belirli günü tanımlamak için kullanılır. Bu, hamileliğe yol açan karmaşık biyolojik sürecin ilk adımıdır. Mantıksal olarak hamile kalma tarihiniz ile cinsel ilişkiye girdiğiniz gün aynı gibi görünebilir ancak bu her zaman böyle değildir. Yumurtlama zamanınıza bağlı olarak cinsel ilişkiden sonraki saatlerde veya günlerde gebelik oluşabilir.
Yumurtlama sırasında yumurtalık, 12-24 saat yaşayabileceği fallop tüpüne giden olgun bir yumurtayı serbest bırakır. Sperm, boşalmadan birkaç dakika sonra fallop tüpüne ulaşabilir, dolayısıyla orada bekleyen bir yumurta varsa, gebelik hemen gerçekleşebilir. Sperm üreme kanalında 5 güne kadar yaşayabilir, dolayısıyla cinsel ilişkiden sonraki günlerde yumurtlarsanız hamile kalabilirsiniz.
Yumurtladığınız veya doğurganlık tedavileri (örn. rahim içi tohumlama, tüp bebek) yardımıyla hamile kaldığınız spesifik günü bilmiyorsanız, kesin gebelik tarihinizi bilmek zor olabilir.
Gebe Kalma Tarihinizi Nasıl Belirlersiniz
Ne zaman hamile kaldığınızdan emin değilseniz hamile kalma tarihinizi tahmin etmenize yardımcı olabilecek birkaç yöntem vardır.
Yumurtalama Temeline Göre Gebe Kalmayı Hesaplama
Gebe kalma ancak yumurtlamanın ardından gerçekleşebilir. Ortalama adet döngüsü 28 gün sürer ancak bu kişiden kişiye değişebilir. Adet döngüleri 24 ila 38 gün arasında değişebilir ve 1. gün adetinizin ilk gününde başlar.
Ortalama 28 günlük adet döngüsü olan kişilerde yumurtlama genellikle son adet döneminin ilk gününden yaklaşık 14 gün sonra gerçekleşir. Örneğin adetiniz 11 Ekim'de başladıysa yumurtlama 25 Ekim civarında gerçekleşecektir. Yumurtlamanın olduğu gün veya ondan önceki 5 gün içinde cinsel ilişkiye girdiyseniz tahmini gebelik tarihiniz ayın 25'i olacaktır.
Adet döngülerinizi takip edip ortalama döngünüzün ne kadar sürdüğünü biliyorsanız yumurtlama tarihinizi belirleyebilirsiniz. Adet döngüleriniz ortalama 28 günden daha uzunsa, muhtemelen adet döneminizde biraz daha geç yumurtlama yaşarsınız. Örneğin:
- 30 günlük adet döngünüz varsa, yumurtlama muhtemelen son adetinizin ilk gününden yaklaşık 16 gün sonra gerçekleşir.
- 35 günlük adet döngünüz varsa, yumurtlama muhtemelen son adetinizin ilk gününden yaklaşık 21 gün sonra gerçekleşir.
Döngünüz 28 günden azsa, muhtemelen adetinizde biraz daha erken yumurtlarsınız. Örneğin:
- 24 günlük bir adet döngünüz varsa, yumurtlama muhtemelen son adetinizin ilk gününden yaklaşık 10 gün sonra gerçekleşir.
- 26 günlük bir adet döngünüz varsa, yumurtlama muhtemelen son adetinizin ilk gününden yaklaşık 12 gün sonra gerçekleşir.
Yumurtlama Belirtileri
Yumurtlama herkeste farklı hissedilse de, yumurtlamanın gerçekleşmek üzere olduğunu gösteren bazı belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Cleveland Clinic'e göre yumurtlamanın belirti ve semptomları şunlardır:
- Karın şişkinliği
- Göğüs hassasiyeti
- Servikal mukus değişiklikleri; yumurta beyazına benzeyecek şekilde esnek ve kaygan hale gelebilir
- Rahim ağzının sertliğinde ve pozisyonunda değişiklikler. Yumurtlamaya kadar rahim ağzının yumuşak, yüksek ve açık olması gerekir.
- Karnın alt kısmının bir tarafında kramp veya sıkışma
- Koku, görme ve/veya tat alma duyusunda artış
- Libido artışı
- Işık lekelenmesi
Doğum Tarihini Belirlemek İçin Ultrason
Son adet döneminizin gününü hatırlayamıyorsanız ve ne zaman yumurtladığınızı bilmiyorsanız, erken bir ultrason hamile kalma tarihinizi belirlemenize yardımcı olabilir.
Ultrasonlar, rahminizde gelişen bebeğin resimlerini üretmek için ses dalgalarını kullanan görüntüleme taramalarıdır. Flört ultrason taramaları, hamileliğinizde ne kadar ilerlediğinizi öğrenmek ve doğru bir tahmini doğum tarihi sağlamak için genellikle hamileliğin ilk üç ayında yapılır.
Ultrason sırasında sonografi uzmanı, gebelik yaşını belirlemek için bebeğinizin başından poposuna kadar (başın üstünden gövdenin alt kısmına kadar) uzunluğunu ölçecektir. Gebelik yaşı, son adet döneminizden bu güne kadar olan süredir.
Bebek, son adet döneminizden 5-6 hafta sonra ölçülebilir ancak en doğru gebelik yaşını hamileliğin 8-14. haftaları arasında sağlar. Bebeğinizin gebelik yaşını öğrendikten sonra, gebelik tarihinizi tahmin etmek için iki haftayı çıkartabilirsiniz.
Gebeliğin Erken Belirtileri
Gecikmiş bir adet dönemi genellikle hamile kaldığınızın ilk işaretidir, ancak hamile olup olmadığınızı bilmenin en iyi yolu evde hamilelik testi yapmak veya sağlık uzmanınızın ofisinde test yaptırmaktır. Erken hamilelik belirtileri kişiden kişiye değişir ve bazen hissettiğiniz şeyin adet öncesi sendromu (PMS) veya hamilelikle ilgili olup olmadığını söylemek zordur.
Yaygın erken gebelik belirtileri şunlardır:
- Yorgunluk
- Yemek isteği veya isteksizliği
- Sık idrara çıkma
- Baş ağrısı
- Yerleşme kanaması
- Adet döneminin kaçırılması
- Ruh hali değişimleri
- Ağrılı, hassas göğüsler
Doğum Tarihi Önemli mi?
Bebeğinizin büyümeye başladığı anı tam olarak bilmek eğlenceli olsa da, hamile kalma tarihiniz sağlık uzmanınızın genel olarak ihtiyaç duyduğu veya kullandığı bir bilgi değildir. Son adet döneminizin ilk gününe göre hesaplanan ve ultrasonla doğrulanan doğum tarihiniz çok önemlidir.
Doğru bir son tarih belirlemek çok önemlidir çünkü sağlık hizmeti sağlayıcınızın uygun zamanda doğum öncesi tarama ve test seçenekleri sunmasını sağlar. Sağlık uzmanınız hamileliğiniz boyunca sağlığınızı ve bebeğinizin büyümesini izleyecek ve hamileliğinizin ne zaman tam süreli ve bebeğinizi doğurmaya hazır olduğunu belirlemek için doğum tarihinizi kullanacaktır.
