Hamile kıyafetleri hamilelik sırasında kişisel tarzınızı ifade etmenin rahat ve eğlenceli bir yolu olabilir. Ancak çoğu insanın hamile kıyafeti giymeye başlaması bir takım faktörlere bağlı olarak değişmektedir. Neredeyse kesinlikle 20 haftaya kadar bunları takıyor olacaksınız, ancak bu tarihten çok önce de olabilir.
Hamilelerin çoğu, kendilerine daha dar gelen kıyafetlerin içinde kendilerini rahatsız hissetmeye başladıklarında hamile kıyafetleri giymeye başlar. Bunun hamileliğin hangi aşamasında olacağı bireysel ihtiyaçlarınıza ve giyim tarzı tercihlerinize bağlıdır. Hamile kıyafetlerini ne zaman alacağınıza siz karar vereceksiniz. Yol gösterici kurallar yoktur ancak yeni kıyafetler almaya hazırlanmanıza yardımcı olacak dikkate almanız gereken bazı şeyler vardır.
Hamile Kıyafetlerini Ne Zaman Giymeye Başlayacağınızı Nasıl Bilebilirsiniz?
Tamamen yeni bir gardıroba ne zaman ihtiyacınız olacağını merak ediyorsanız, hamile kıyafetlerinin genellikle hamileliğin erken dönemlerinde ana endişe kaynağı olmadığını bilin. İlk üç aylık dönemden kısa bir süre sonra çoğu insan hamile kıyafetleri veya daha büyük beden kıyafetleri düşünmeye başlayacaktır. Hamile kıyafetleri giymeye başlama zamanınızı etkileyecek birkaç faktör vardır.
Büyüyen Rahmin Boyutu
Rahiminizin boyutundaki normal artışı anlamak, hamile kıyafetlerine hazırlanmaya başlamak için iyi bir yerdir.
- 12 hafta- 12. haftaya gelindiğinde, ilk üç aylık dönemin sonunda rahim kasık kemiğinizin tepesine ulaşır. Rahminiz büyüdükçe karnınız yuvarlaklaşıp biraz dışarı çıkmaya başlayabilir ve hamileliğin erken dönemlerinde başlayan, karnınızda yağ birikmesine yönelik doğal bir eğilim olduğu için ilk üç aylık dönemde kıyafetleriniz rahatsız olmaya başlayabilir.
- 14 hafta - 14. haftada kemiğin yaklaşık 5 inç yukarısındadır. 14. haftada, başkaları için henüz belli olmasa da, karnınızın alt kısmındaki rahmin farkına varmaya başlayabilirsiniz. Bu noktada kıyafetleriniz belinizin etrafında daralmaya başlayabilir (eğer henüz başlamadıysa). Bu, insanların hamile pantolonu giymeye başlamasının yaygın bir zamanıdır çünkü bu pantolonlar daha rahattır ve kilo alıyormuş gibi görünmek yerine hamile görünmenizi sağlayacak şekilde daha iyi bir uyum sağlar.
- 16 hafta - 16 haftada rahminiz kasık kemiğiniz ile göbek deliğinizin ortasındadır. Bazı insanlar, göbeklerinin büyüyen rahimden daha fazla dışarı çıkması ve ekstra yağ birikmesi nedeniyle yaklaşık 16 haftaya kadar "göstermeye" başlamazlar. O zaman pek çok kişi hamile kıyafetlerine veya daha büyük kıyafetlere geçiş yapacak.
- 20 hafta - 20. haftada göbek deliğinizdedir. Elbette 20. haftaya gelindiğinde çoğu insan hamile veya daha bol kıyafetler giyiyor olacak. 20 hafta sonra karnınızın üst kısmı giderek büyüyecek ve bu da giyim tarzınızı belirleyecektir.
Kilo ve Vücut Şeklindeki Farklılıklar
Vücut şekilleri, hamilelik öncesi kilo ve hamilelik öncesi kıyafet tarzlarındaki farklılıklar nedeniyle bazı kişiler 16 hafta sonrasına kadar kıyafetlerinde rahatsızlık hissetmemeye başlayabilir. Göbekler daha önce olduğu gibi hamilelikte de her boyutta ve şekilde olabilir. Kısaysanız, göbeğinizin kısa olması nedeniyle karnınızın daha erken dışarı çıktığını fark edebilirsiniz.
Hamilelikten önce fazla kilolu veya obezseniz veya karnınızın etrafında daha fazla ağırlık taşıma eğilimindeyseniz, gövdesi daha ince olan biri kadar erken "göstermeyebilirsiniz". Ancak aşırı kilolu insanlar hamilelik sırasında zayıf insanlara göre daha fazla kilo alma eğilimindedir.
Kilo Alma ve Şişkinlik
Hamilelik öncesi kilonuz ister normal ister aşırı kilolu olsun, hamileliğin erken döneminde çok fazla kilo alırsanız ikinci üç aylık dönemden önce kıyafetlerinizin daha da sıkılaşacağını bekleyin. Bu durumda yeni kıyafetleri ne kadar sürede alacağınız konusunda belirleyici faktör rahminizin büyüklüğü değil, hamileliğinizde aldığınız kilo olabilir.
- Kilo alımının dağılımı da kişiden kişiye değişmektedir. Bazı insanlar hamilelik sırasında diğerlerine göre göbeklerine daha fazla yağ dağıtır ve bu onların hamile kıyafetlerine olan ihtiyaçlarında belirleyici bir faktör olabilir.
- Su tutulmasından dolayı alınan kilolar, ilk üç aylık dönemden itibaren normal kıyafetler içinde kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir çünkü belinizin etrafındaki hiçbir şeye tahammül edemezsiniz. Bu, birçok kadının hamile pantolonu giymeye başlamasının bir başka nedenidir.
- Hamilelik sırasında progesteron bağırsakları yavaşlatabilir ve hamile insanlar kabız olabilir ve gaz nedeniyle şişkinlik hissedebilir. Bu aynı zamanda ilk üç aylık dönemden itibaren hamile kıyafetleri giyme ihtiyacına da yol açabilir.
Göğüs Büyümesi
Rahiminiz büyürken göğüsleriniz de büyüyor. Artan östrojen ve progesteron hormonlarınızın etkisiyle göğüsleriniz ağırlaşacak ve büyüyecektir.
Büyüme hızına bağlı olarak giderek daha büyük kap ve sütyen boyutlarına ihtiyaç duymaya başlayabilirsiniz. İlk üç aylık dönemden sonra daha büyük üstlere de ihtiyacınız olabilir. Neyse ki hamile sutyenlerinde göğüs çevreniz büyüdükçe genişliği artırmak için birden fazla sıra kanca bulunur.
Bebek Sayısı
Eğer birden fazla bebeğiniz varsa, tek bebeğiniz olmasına göre daha fazla kilo alacaksınız ve rahminiz her hafta daha büyük olacaktır. Muhtemelen kıyafetleriniz daha erken darlaşacak ve daha erken görünmeye başlayacaksınız.
Primigravida vs Multigravida
Her hamilelik benzersizdir. Sonraki hamileliğinizde (multigravida), ilk hamileliğinize (primigravida) göre daha fazla veya daha az kilo alabilirsiniz. Daha sonraki bir hamilelik, ilk hamileliğinizden önce "gösterebilir" ancak durum her zaman böyle değildir.
Sabah Hastalığı
Sabah bulantısı veya onun daha acımasız kardeşi hiperemezis gravidarum, ilk trimesterde erken kilo kaybına neden olabilir. Daha az yağ birikmesi nedeniyle göbek daha düz olabilir, bu nedenle hamile kıyafetlerine ihtiyaç ikinci trimesterin ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkabilir.
Hamile Kıyafet Bedenleri ve Alternatifleri
Annelik boyutları büyüyen bir karına izin verir. Boyutlar genellikle hamile olmayan boyutları takip eder. 8 beden kıyafetler giyiyorsanız, hamilelik sırasında çok fazla kilo almadığınız sürece hamilelikte de aynı bedenleri giymeyi bekleyin.
20 haftadan sonra rahminiz göbeğinizin üzerine çıktığında, kilo alımınıza bağlı olarak bir veya iki beden daha büyük çıkmanız gerekebileceğini fark edebilirsiniz. Profesyonel kıyafetler ile akşam ve resmi etkinliklere yönelik kıyafetler de dahil olmak üzere, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda hamile stili vardır.
Hamile Kıyafetlerine Alternatifler
Bazı insanlar şu ya da bu nedenle ilk trimesterde hamile kıyafetleri giymeye hazır değil. Bazıları ise hamile kıyafetleri yerine hamilelikleri boyunca daha büyük ve daha bol normal kıyafetler giymeyi tercih ediyor. Bazı stiller, ilk üç aylık dönemden döneme kadar değişen boyut ihtiyaçlarını karşılayabilir, örneğin:
- Üstten başlayarak genişleyen A kesim elbiseler
- Bel çevresine oturmayan imparatorluk bel elbiseleri
- Hem büyüyen göğüsleriniz hem de karnınız için rahat olan geniş, dalgalı gömlekler veya tunikler
- İlk trimesterde artan göğüs büyüklüğüne uyum sağlayan büyük beden gömlekler
- Belden genişleyen pilili elbiseler
- Bel çevresini veren esnek kumaşlara sahip kılıf tarzı elbiseler
- Esnek pantolonlar veya etekler, özellikle de ihtiyaç duyulduğunda belin etrafına, altına veya üstüne giyilebilen, beli lastikli olanlar
Genel olarak ikinci trimesterin sonlarında ve üçüncü trimesterde hamile olmayan kıyafetlerinizde bir veya daha fazla beden büyük almak isteyebilirsiniz.
Hamile Kıyafetleri Satın Almaya Ne Zaman Başlamalı
Hamilelik öncesi kilonuz, vücut şekliniz, büyüyen rahminiz ve göğüsleriniz ve hamilelikte aldığınız kilolar, hamile kıyafetlerini ne zaman giymeye başlayacağınızı (veya giymemeyi) etkileyen ana faktörlerden bazılarıdır. Hamileliğiniz boyunca kıyafetlerinizin içinde rahat olmak, ne zaman başlayacağınız ve ne giyeceğiniz konusunda kendi kararınızı vermenizde iyi bir rehber olacaktır.
