Emeklilik de dahil olmak üzere her yaşta oyun oynamak zihin ve beden için sağlıklıdır. Yaşlı yetişkinlere yönelik oyunlar beyni aktif tutabilir, sosyal etkileşimi teşvik edebilir ve hatta Alzheimer hastalığı ile demansın önlenmesine yardımcı olabilir.
Yaşlı Yetişkinler için Kart Oyunları
Birçok insan hayatı boyunca kart oyunları oynamıştır, bu nedenle oynamaya devam etmek morali yükseltecek ve anıları canlandıracaktır. Yaşlılara yönelik bu grup kart oyunlarına göz atın.
- Pinochle, birçok çeşidi olan popüler bir kıdemli kart oyunudur.
- Bridge, zihni keskin tutmaya yardımcı olacak başka bir kart oyunudur.
- Canasta 1950'lerde popülerdi ve günümüzün son sınıf öğrencileri arasında popüler oldu.
- Okey dünyadaki en popüler oyunlardan biridir ve iki ila dört oyuncu için uygundur.
- Cribbage o kadar seviliyor ki, üyelik kulübü bile var.
- Çin pokeri, üç poker tarzı el halinde düzenlenmiş 13 kartın bulunduğu eğlenceli bir varyasyondur.
- Big Two, akıllı strateji ve ihtiyatlı oyun içeren rekabetçi bir kart oyunudur.
- Solitaire, sayısız varyasyonu olan, ömür boyu favori bir kart oyunudur.
Yaşlı Yetişkinler için Masa Oyunları
Masa oyunları diğer yaşlılarla etkileşim kurmanın başka bir harika yoludur. Seçtiğiniz oyunların oynanabilecek kadar kolay olduğundan ve kolayca okunabilecek büyük harflere sahip olduğundan emin olun.
- Tavla iki oyuncu tarafından oynanabilir ve dünyadaki en eski masa oyunlarından biridir.
- Scrabble, iki veya daha fazla oyuncunun kelime dağarcığı becerilerini zorlayacağı, döşeli bir kelime oyunudur.
- Go, Othello ve Reversi ile birçok benzerliği paylaşan Asya kökenli bir masa oyunudur.
- Satranç, oyuncuları rakiplerinden birkaç adım önde düşünmeye zorlayan, eskimeyen bir klasiktir.
- Almanya'da ilginç bir şekilde icat edilen Çin daması, altı oyuncuya kadar keyif alabilecek harika bir oyundur.
- Trivial Pursuit, altı farklı kategoride oyuncuların bilgi ve hafızasını test eder.
- Hive, herhangi bir düz yüzeyde kolayca oynanabilen müthiş bir soyut oyundur.
Gruplar halinde Oynanacak Eğlenceli Oyunlar
Sosyal izolasyon yaşlı nüfus arasında zarar verici bir sorun olabilir. Çok oyunculu oyunların teşvik edilmesinin nedeni budur.
- Mahjong, kazanmak için mümkün olan en iyi eli yaratmak için yarışan dört oyunculu bir taş oyunudur.
- Bingo, yaşlılar arasında ve kumarhanelerde her zaman popüler olan eski bir favoridir. Hem etkileşimli hem de heyecan verici. Yaşlılara hitap eden pek çok harika bingo seti mevcut.
- Domino, çok sayıda varyasyona sahip, karo tabanlı bir oyundur ve ülke çapındaki şehir parklarında oynanır.
- Boggle, Scrabble'dan daha erişilebilir olan ve daha büyük gruplarda daha kolay keyif alınan, hızlı ilerleyen bir kelime oyunudur.
- Yahtzee, temel poker ellerinden bazı unsurları ödünç alan basit bir zar oyunudur.
- Bocce, her fitness seviyesinden oyuncunun keyif alabileceği rahatlatıcı bir açık hava oyunudur.
- Quoits, yerel karnavala yapılan ziyaretlerin anılarını canlandıracak bir zil sesi oyunudur.
Yaşlılar İçin Tek Kişilik Bulmaca Oyunları
Bulmaca oyunları beynin problem çözme yeteneklerine meydan okur ve bu oyunları sonraki yıllarda zihinsel çevikliği korumak için ideal kılar.
- Çapraz bulmacalar normalde tek başına oynanır, kelime dağarcığını test eder ve dil becerilerini geliştirir.
- Sudoku, dergilerde ve gazetelerde düzenli olarak yer alan, sayıya dayalı bir bulmaca oyunudur.
- Candy Crush Saga gibi 3'lü eşleştirme oyunları PC, iPhone ve Android dahil olmak üzere çeşitli cihazlarda mevcuttur.
- Yapboz bulmacalar yaşlılar için harikadır. Sehpada veya yaşlılar merkezinde bir tanesine başlayabilir ve istediğiniz zaman üzerinde çalışabilirsiniz.
- Kelime arama bulmacaları, ister çevrimiçi ister daha geleneksel kalem ve kağıt formatında oynansın, saatlerce eğlence sunar.
- Kelime karmakarışıklıkları gerçek zeka oyunlarına dönüşebilirken çoğu oyuncu için hâlâ erişilebilirdir.
Büyükler Oyunlarını Etkinlik Haline Getirin
Altın yıllarında birçok insan için, yalnız başına geçirilen zaman zor olabilir, özellikle de bir eş vefat ettiğinde veya hareketlilik nedeniyle topluma katılım kesildiğinde. Eğlenceli oyun ve aktivitelerle haftalık veya aylık etkinlikler düzenlenerek yaşlılar bağlantıda ve aktif kalabilirler. Bunları kilise grupları ve yaşlılar merkezleri aracılığıyla tanıtın, oynamak isteyenleri ve hatta sadece seyirci olarak izlemek isteyenleri bile karşılayın.
