Hamilelik sırasında kuru öksürüğün ortaya çıkmasının virüs, alerji veya boğaz tahriş edici maddeler gibi çeşitli nedenleri vardır. Uygun tedaviyle biraz rahatlayabilmeniz için kuru öksürüğünüzün nedenini bilmek önemlidir.
Kuru öksürük verimsiz bir öksürüktür, yani herhangi bir mukus veya balgam üretmez. Çoğunlukla boğazda tahriş edici, gıdıklanma hissidir. Solunum yollarında istenmeyen tahriş edici maddeler veya mikroplar olduğunda kuru öksürük meydana gelebilir. Öksürük bu pasajların temizlenmesine yardımcı olan bir reaksiyondur.
Hamilelik Sırasında Kuru Öksürüğün Olası Nedenleri
Kadınlar hamileliğin herhangi bir döneminde kuru öksürük yaşayabilir ancak bazı kadınlar hamileliğin son aşamalarında nefes almanın zorlaşmasıyla sorunun arttığından şikayetçidir. Hamilelikte kuru öksürüğe neyin sebep olduğunu ve nasıl tedavi edilebileceğini bilmek önemlidir.
Hamilelik sırasında verimsiz kuru öksürüğe yakalanmanızın nedenleri şunlardır:
- Kuru öksürüğe soğuk algınlığı veya viral enfeksiyon neden olabilir. Virüs öksürüğe neden olan ve genellikle geceleri kötüleşen bir tahriş edicidir. Birçok hamile kadın hamilelik sırasında soğuk algınlığı semptomları yaşar ve bu da hem üretken hem de verimsiz öksürüğe yol açabilir.
- Alerjiler, havadaki tahriş edici ve alerjenlerin solunum yollarınızı etkilemesi nedeniyle kuru öksürüğe neden olabilir.
- Astım hastaları verimsiz öksürükler ve nefes alma güçlükleri yaşayabilir.
- Bronkospazm, bronşiyol kaslarında aşırı aktivitedir ve gıdaya veya böcek ısırmasına karşı alerjik reaksiyon sırasında ortaya çıkabilir. Bu aynı zamanda kronik bronşit, astım veya anafilaksi (yabancı proteinlere veya diğer maddelere karşı aşırı duyarlılık) hastasıysanız da ortaya çıkabilir.
- Gebelik riniti, yüksek östrojen seviyelerinin burun içindeki mukus zarlarında iltihaplanmaya neden olduğu ve kuru öksürüğe yol açabilen bir durumdur.
- Zayıflamış bir bağışıklık sistemi sizi enfeksiyonlara karşı duyarlı hale getirebilir ve bu da kuru öksürüğe yol açabilir.
- Asit reflü ve mide ekşimesi de kuru öksürüğe katkıda bulunabilir.
Hamilelikte Kuru Öksürük Nasıl Tedavi Edilir
Kuru öksürükle uğraşırken tedaviniz nedene bağlı olacaktır. Reçetesiz herhangi bir ilacı almadan veya hatta öksürüğü kendiniz tedavi etmek için evde uygulayabileceğiniz ilaçları denemeden önce, bunu doktorunuzla konuşmanız ve doktorunuzun kuru öksürüğünüzü nasıl tedavi edeceğiniz konusunda size tavsiyede bulunmasını beklemeniz gerekecektir.
İlaç
Doktorunuz öksürüğünüzü hafifletmek için bazı reçetesiz ilaçlar önerebilir.
- Sert şeker veya doğal öksürük pastilleri boğazı rahatlatabilir.
- Öksürük şuruplarını (bastırıcı veya balgam söktürücü), anestezik boğaz ağrısı pastillerini ve öksürük damlalarını yalnızca doktorunuz tarafından onaylanırsa alın.
Yiyecek
Şu rahatlatıcı yiyecekleri deneyebilirsiniz:
- Tavuk çorbası veya herhangi bir çorba besleyicidir ve boğaz ağrınızı hafifletmeye ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur.
- Yemeğinizle birlikte çiğ sarımsak yemek, kuru öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler yemek.
İçecek
Bol miktarda içecek boğaz ağrısını hafifletebilir ve öksürüğün sakinleşmesine yardımcı olabilir.
- Ballı veya limonlu ılık su içmek boğazınızı rahatlatabilir ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Papatya veya zencefil gibi çayları ballı olarak içmek faydalı olabilir.
- Susuz kalmamak önemlidir. Susuz kalmak semptomlarınızı kötüleştirebilir ve bağışıklık sisteminizi etkileyebilir.
Ek Ev Çözümleri
Semptomları hafifletmeye yardımcı olacak diğer yollar şunlardır:
- Ilık tuzlu suyla gargara yapmak, kuru öksürüğü tedavi etmenin çok etkili bir yoludur.
- Dinleniyorum. Gerekirse kestirmek ve iyi bir gece uykusu çekmek.
- Başını yüksekte tutmak. Düz yatarsanız öksürük büyük olasılıkla daha da kötüleşecektir.
- Kuru öksürüğünüzü tetikleyebilecek potansiyel tahriş edici maddelerden ve bilinen alerjenlerden uzak durmak.
- Virüs taşıyan herkesten uzak durmak.
- Yemek yedikten sonra dik durmak potansiyel asit reflüsüne yardımcı olabilir ve bu da öksürüğe neden olabilir.
- Öksürük ile birlikte herhangi bir tıkanıklığınız varsa odanızda nemlendirici kullanmak yardımcı olabilir.
Kuru öksürük, hamileliğin hangi aşamasında olursa olsun rahatsız edici olabilir. Doktorunuzla mutlaka iletişim kurun. Belirtileriniz için doğru tedaviyi aldığınızdan emin olmanın en iyi yolu budur.
Kuru Öksürüğün Olası Komplikasyonları ve Riskleri
Kuru öksürük, özellikle hamileliğin sonraki aşamalarında komplikasyonlara neden olacak kadar ciddi hale gelebilir. Bu komplikasyonlar şunları içerir:
- Geceleri öksürük atakları meydana geldiğinde uykusuzluk veya uyku düzeninin bozulması meydana gelebilir ve uykunuzu etkileyebilir, bu da genel sağlığınızı etkileyebilir.
- İdrar kaçırma hamilelik sırasında olağandışı bir durum değildir ancak kuru öksürük ile şiddetli hale gelebilir.
- İştah azalması kuru öksürükle ilişkilendirilir ve bu da beslenme yetersizliklerine yol açabilir.
- Kuru öksürük aynı zamanda fiziksel, duygusal ve zihinsel strese de neden olabilir.
Bu komplikasyonlara ek olarak kuru öksürüğünüzle ilgili başka sorularınız ve endişeleriniz de olabilir. Sağlık uzmanınız her zaman kişiselleştirilmiş rehberlik için en iyi kaynaktır. Bunlar tartışmak isteyebileceğiniz genel sorulardır.
COVID mi?
Gebelikte COVİD tanısı genellikle normal seyrinde devam eder ve gebelik komplikasyonsuz bir şekilde devam eder. Ancak hamilelerde komplikasyon görülme sıklığı daha yüksektir ve tedavi seçenekleri sınırlıdır, bu nedenle belirtileri bilmek ve doktorunuza ne zaman haber vermeniz gerektiğini bilmek önemlidir.
Belirtiler ve Testler
Muhtemelen çok iyi bildiğiniz gibi, COVID'in hiçbir semptomu olmayabilir, son derece şiddetli olabilir veya bu ikisinin arasında bir yerde olabilir. Ateşli veya ateşsiz kuru öksürük, COVID enfeksiyonuna işaret edebilir, bu nedenle evde veya doktorunuzla test yapmak her zaman iyi bir seçenektir. Diğer semptomlar arasında tat/koku kaybı, mide rahatsızlığı, ishal, burun akıntısı ve baş ağrısı yer alır. İçinizin rahat olması ve doktorunuza önemli bilgiler vermek için testleri hazır bulundurun.
Risk Faktörleri
Bu faktörlere sahip hamile kişilerin şiddetli COVID semptomları geliştirme riski daha yüksektir:
- Diyabet
- Anne yaşı 40'ın üzerinde
- Obezite
- Üçüncü trimester
COVID konusunda endişeleniyorsanız erken ve sık aralıklarla test yapın ve doktorunuzu güncel tutun.
Boğmaca mı?
Boğmaca, oldukça bulaşıcı bir solunum yolu bakteriyel enfeksiyonudur. Boğmacayla ilişkili öksürük, tiz bir "boğmaca" sesiyle kontrol edilemeyen bir hacklemedir. Öksürüğe burun akıntısı, tıkanıklık ve hapşırma da eşlik eder. Dolayısıyla kuru öksürük ile boğmaca arasında bir bağlantı yoktur.
Boğmaca bebekler için çok tehlikelidir ve bu nedenle hamile kadınların her hamileliğin üçüncü trimesterinde boğmaca aşısı yaptırması önemlidir. Bu, bebeğiniz doğduktan sonra iki aylıkken bir sonraki boğmaca aşısını alana kadar korunmasını sağlayacaktır.
Kuru Öksürük Bebeğe Zarar Verebilir mi?
Bebek için bariyer görevi gören rahim, bebeği iyi korur. Bu nedenle herhangi bir şekilde öksürmek bebeğinize hiçbir şekilde zarar vermez ve onu etkilemez. Ancak belirtilerinizi göz ardı etmemeniz önemlidir çünkü kuru öksürükle ilişkili bir enfeksiyon varsa bu enfeksiyon içeriye yayılabilir ve muhtemelen bebeği etkileyebilir. Bu nedenle belirtilerinizin başlangıcında mutlaka doktorunuza kontrol yaptırın.
Doktora Ne Zaman Gitmeliyim?
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri meydana gelirse derhal doktorunuza başvurmalısınız:
- Kuru öksürükle birlikte göğüs ağrısı veya hırıltı
- Öksürük nedeniyle rengi değişen mukus
- 102 derece ve üzeri ateş
- Uzun bir süre boyunca uykusuzluk
- İştah kaybı
- Bulantı ve/veya kusma
- Kalıcı kuru öksürük
Öksürük belirtileri ilk ortaya çıktığında proaktif olmanız ve doktorunuza danışmanız önemlidir. Sağlıklı kalmak sizin ve bebeğinizin sağlığı için zorunludur.
