Temel adımları uygulayarak dansı nasıl karıştıracağınızı öğrenebilirsiniz. Karışık dans belirli bir dans değil, kökleri caz ve swing gibi diğer dans türlerinden gelen bir stildir. Bu hareketler, sadece işi öğrenen yeni başlayanlar veya karıştırma tekniklerini geliştirmek isteyen tecrübeli kişiler için harikadır
Koşan Adam
Koşan adam, karışık dans eğitiminizin temelidir. Diğer adımlara geçmeden önce bu konuda ustalaşın.
- Ayaklarınız bitişik, ayak parmaklarınız ileriyi gösterecek şekilde ayakta durmaya başlayın.
- Sağ dizinizi bel hizasına veya daha yukarısına kadar kaldırın.
- Sağ ayağınızı yere geri getirirken zıplayın ve sol ayağınızı geriye doğru kaydırın. Bu adımın sonunda ağırlığınız sağ ayağınızda olmalıdır.
- Bu hareketi solda tekrarlayın ve taraf değiştirerek devam edin.
Yan Basamağa Bas
Top rock stilinden alınan tekme yan adımı hafif bir yanal hareketle tamamlanır. Koşan adam üzerine kurulu olmasına rağmen, bazı yeni başlayanların tamamlaması gereken temel hareketten bile daha kolay olabilir.
- Ayaklarınızı birleştirerek başlayın.
- Sağ bacağınızı kaldırın ve ayağınızı önünüze doğru tekmeleyin.
- Geri getirirken sol ayağınızdan sağınıza atlayın. Aynı zamanda sol dizinizi bel hizanıza kadar çekin.
- Sol ayağını yana doğru at. Ayak parmağınızı yere vurma veya ayağınızı yerden kaldırma seçeneğiniz var.
- Diğer tarafta da tekrarlayın, ardından bir taraftan diğerine geçiş yaparak devam edin.
Tekme yan basamağı yerinde kalarak veya ileriye doğru hareket ederek tamamlanabilir. Yeni başlayan biriyseniz, ilk önce adımları atmaya odaklanın. Ardından kollarınızı yukarı ve yanlara doğru uzatarak biraz parlama ekleyin.
T-Step
T adımı aynı zamanda yanal bir harekettir. Adı, ayaklarınızın t harfi şeklinde yerleştirildiği başlangıç pozisyonundan veya balede ikinci pozisyon olarak adlandırılan pozisyondan gelir. Biraz daha koordinasyon ve denge gerektiriyor.
- Ayaklarınız bitişik, ayak parmaklarınız yanlara dönük olacak şekilde başlayın.
- Aynı anda sol ayağınızı yerden kaldırın, dizinizi kalçanıza doğru çekin ve ayak parmaklarınızı içeri doğru çevirerek sağ ayağınızın topuğu üzerinde dönün.
- Sol ayağınızı yere hafifçe vurarak indirirken, sağ ayak parmaklarınızı tekrar dışarı doğru çevirin.
- Bu adımı istediğiniz kadar tekrarlayın, sola doğru ilerleyin, ardından sağ tarafa geçin.
Bu hareket, başlangıç seviyesindeki diğer karıştırma adımlarından biraz daha karmaşık olduğundan, hareketi kas hafızanıza kazandırmak için ilk başta tekniği yavaşça uygulamak isteyebilirsiniz. Kendine daha çok güvendiğinde, hızlandır ve müzik eşliğinde pratik yap.
The Charleston
Bu hareket swing'ten hip hop'a kadar çeşitli dans tarzlarına dahil edilmiştir. Bunu iki adımlı ve farklı bir adım olarak düşünün.
- Sol ayağınızı sağ ayağınızın biraz önünde, ayak parmaklarınız yana dönük olacak şekilde başlayın.
- Sağ ayağını kaldır. Bunu yaparken her iki ayağınızı da ayak parmaklarınız ve dizleriniz birbirine bakacak şekilde merkeze doğru döndürün.
- Sağ ayağınızı önünüzdeki yere vurun, her iki ayağınızı da ayak parmaklarınız birbirinden uzağa bakacak şekilde döndürün.
- İkinci adımı tekrarlayın, sağ bacağınızı solun yanına getirin ve ayağınızı yerden kaldırın.
- Sağ ayağınızı solun arkasına koyun, her iki ayağınızın parmakları dışarı çıkacak.
- Bu sefer sol ayağınızı kaldırın, yine her iki ayağınızı döndürerek, ayak parmaklarınızı merkeze doğru çevirin.
- Sol ayağınızla sağ ayağınızın arkasına hafifçe vurun, her iki ayağınız da dışarı çıktı.
- Altıncı adımı tekrarlayın.
- Sol ayağınızı sağ ayağınızın önüne koyun.
- Yeniden başla.
Bunu istediğiniz kadar tekrarlayın, ardından sağ ayağınızı solun önünde olacak şekilde yeniden başlayın ve önce sol ayağınızı ileri doğru hareket ettirin.
Karıştırma Hareketlerinizi Uygulayın ve Geliştirin
Bu temel hareketleri prova ederek karıştırmayı öğrenmeye başlayın. Ne kadar çok pratik yaparsanız o kadar iyi olursunuz. Her adımda uzmanlaştıktan sonra, kombinasyonlar oluşturarak öğrendiklerinizi geliştirin. Herhangi bir sırayla dans edilebilirler, bu nedenle kendi rutinlerinizi oluştururken yaratıcı olun. Daha sonra kendinize ait hale getirmek için biraz kişilik ve ışıltı ekleyin.
