Yemek yapmak çocuklar için eğlencelidir ve yemek pişirirken her türlü beceriyi öğrenebilirler. Yemek yapmak aynı zamanda çocuklarınıza yeni yiyecekler deneme konusunda ilham verebilir. Ancak çocuklar her zaman sobayı kullanacak kadar uzun boylu veya becerikli olmayabilirler. Neyse ki, kullanışlı mikrodalga fırın, çocukların temelde kendi başlarına yapabilecekleri bu basit mikrodalga yemekleri ile imdada yetişiyor.
Kolay Peynirli Sos
Bu hızlı ve lezzetli sos, okul sonrası arkadaşlarla paylaşmak için harika bir atıştırmalıktır.
Malzemeler
- Dört ons krem peynir
- Yarım bardak rendelenmiş kaşar peyniri
- Bir çorba kaşığı tatlı biber sosu
- Servis edilecek çiğ sebzeler (havuç, kereviz, domates ve salatalık gibi)
Talimatlar
- Krem peyniri ve rendelenmiş peyniri mikrodalgaya dayanıklı bir kaseye koyun ve "düşük" veya "eritme" ayarında bir dakika pişirin.
- Peynirleri karıştırın. Rendelenmiş peynir tam olarak erimediyse 30 saniye daha pişirin.
- Biber sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Sebzeleri çubuklar halinde kesin veya ince dilimleyin, ardından kurabiye kalıbı kullanarak şekiller kesin.
- Servis için sebzeleri batırın. Sosu krakerlerin veya kızarmış ekmeğin üzerine de sürebilirsiniz.
Bakır Fırında Patates
Sıcak ve doyurucu bir öğle veya akşam yemeği, birkaç dakika içinde hazır.
Malzemeler
- Bir orta boy veya büyük patates
- Yağ
- Tuz
- İki yemek kaşığı rendelenmiş peynir
- Üçte bir fincan ince doğranmış veya dilimlenmiş sebzeler (havuç, soğan veya dolmalık biber)
- Bir yemek kaşığı mısır taneleri
- İki yemek kaşığı ekşi krema, mayonez veya yoğurt
Talimatlar
- Patatesleri biraz yağ ve tuzla ovalayın ve çatalla her yerine delikler açın.
- Patatesleri mikrodalgaya dayanıklı bir kaseye koyun ve yüksek ateşte beş dakika pişirin.
- Yumuşak olup olmadığını kontrol etmek için patatesin içine bir bıçak sokun. Yumuşak değilse kasenin içinde ters çevirin ve yüksek ateşte bir dakika daha pişirin, sonra tekrar kontrol edin. Tamamen yumuşayana kadar pişirmeye ve kontrol etmeye devam edin.
- Patatesleri dörde bölün, ancak kabuğunu alttan kesmeyin, böylece bir arada kalır.
- Altına biraz peynir serpin, ardından sebzeleri ve mısırları ekleyin.
- Ekşi kremayı veya mayonezi peynirin geri kalanıyla birlikte üstüne koyun.
Yıldız Patlaması Nachos
Bu cipsler, en sevdiğiniz atıştırmalık veya hafif yemeğe renkli bir dokunuş.
Malzemeler
- Dört ons mısır tortilla cipsi
- Yarım bardak salsa
- Küçük ıspanak yaprakları, kırmızı barbunya fasulyesi, mısır taneleri, kiraz domates ve dilimlenmiş dolmalık biber gibi renkli malzemeler
- Bir fincan rendelenmiş kaşar veya jack peyniri
Talimatlar
- Mısır cipslerini mikrodalgaya dayanıklı bir tabağa dizin. Yıldız şekli oluşturmak için dıştaki parçacıkların dışarı doğru bakmasını sağlayın.
- Salsayı mısır cipslerinin üzerine yayın.
- Ispanak, fasulye, mısır, domates ve biberleri dilediğiniz desende dizin.
- Peyniri üstüne serpin.
- Peynir eriyene kadar bir buçuk dakika boyunca yüksek sıcaklıkta mikrodalga.
Bunları guacamole, ekşi krema veya ekstra salsaya batırabilirsiniz.
Double Çikolatalı Kupa Kek
Bu ikram, soğuk bir günde tatlı isteğine mükemmel bir yanıttır.
Malzemeler:
- İki yemek kaşığı yağ artı biraz ekstra
- İki yemek kaşığı şeker
- Bir yumurta
- İki yemek kaşığı kendiliğinden kabaran un
- Bir çay kaşığı kakao
- İki yemek kaşığı çikolata parçacıkları ve servis için fazladan birkaç tane
- Servis için krema veya dondurma ve pudra şekeri
Talimatlar
- Mikrodalgaya dayanıklı büyük bir kupa alın ve içinin her tarafını biraz yağla silin.
- Yumurtayı bardağa kırın.
- Yağ ve şekeri ekleyin.
- Pürüzsüz olana kadar çatalla karıştırın.
- Unu ve kakaoyu ekleyip pürüzsüz hale gelinceye kadar tekrar karıştırın.
- Bardağın içindeki çikolata parçacıklarını karışımın üstüne yerleştirin.
- Mikrodalga bir dakika boyunca yüksekte. Pastanızın kupanın üstüne çıkmasını izleyin. Çikolata parçacıkları ortasına çökecek.
- Fırından dikkatlice çıkarın.
- Biraz pudra şekeri serpin ve servis etmek için krema veya dondurma ve birkaç çikolata parçası daha ekleyin.
Mikrodalgayı Güvenli Kullanma
Yemek pişirirken ve mikrodalga fırını kullanırken daima şunu unutmayın:
- Ebeveynler, siz güvenli bir şekilde yemek pişirebileceklerinden emin olana kadar çocukları denetlemelidir.
- Çocuklar keskin bıçak ve rendeleri kullanırken bir yetişkinden yardım istemelidir.
- Yalnızca mikrodalgaya dayanıklı tabak ve tabaklar kullanın. Bunlar cam, seramik veya mikrodalgaya uygun olarak işaretlenenlerdir.
- Çocuklarınıza yemeğin sıcak olabileceğini ve mikrodalgada buhar çıkabileceğini hatırlatın. Pişirdikten sonra yiyeceği fırından çıkarmadan önce birkaç dakika bekleyin.
- Mikrodalga fırından bir şeyler çıkarmak için daima ısıya dayanıklı eldivenler veya tutacaklar kullanın.
- Herhangi bir kaza veya yanık durumunda hemen ilk yardım uygulayın.
Yemek Yapmaya Başlayın
Çocuğunuz mikrodalgada yemek pişirmekten hoşlanıyorsa, yeni tarifler ve fikirler keşfetmenin birçok yolu vardır. İnternette çocuklara yönelik birçok yemek pişirme fikri var veya yerel kütüphanenizden bazı çocuk yemek kitapları ödünç alabilirsiniz. Yemek yapmak eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra çocuğunuzun daha geniş bir yiyecek yelpazesini keşfetmesine, matematik ve okuma becerilerini geliştirmesine ve gelecek için yararlı bir beceri geliştirmesine yardımcı olabilir.
