Emzikler bebekler için rahatlık kaynağıdır ancak sağlıksız bir bağlanma haline de gelebilir. Emzik kullanımını sonlandırmaya yönelik çeşitli yaklaşımlar vardır ve her biri farklı insanlar için en iyi sonucu verir. Çocuğunuzun emzik, emzik veya emzik kullanmayı bırakmasına yardım etmeye hazır olduğunuzda kişiliğinize en uygun yöntemi arayın.
Ani Yöntem
" Soğuk hindiye" gitmek olarak da bilinen bu yöntem, emzikleri aynı anda kullanma fırsatını ortadan kaldırmayı içerir. Bazı çocuklar için bu işe yarar çünkü bu olasılık ortadan kalkar ve başa çıkıp yollarına devam etmek zorunda kalırlar. Çocuğunuzun binky kullanıp kullanamayacağı konusunda herhangi bir kafa karışıklığı yoktur çünkü bu bir seçenek değildir. Çoğu çocuk emzikler çıkarıldığında bazı zorluklar yaşayacaktır, ancak buradaki fikir 'gözden ırak, gönülden ırak'tır. Sonunda küçük çocuğunuz eskiden binky kullandığını unutacak çünkü kendi kendine sakinleşecek ve bir sonraki şeye geçecektir. Bir yaşın altındaki çocuklar gibi küçük çocuklar bu yöntemle en iyi şekilde başa çıkarken, daha büyük çocuklar bağlanma nedeniyle daha fazla sorun yaşayabilir. Bu ani tekniğe hazırlanmak için:
- Çocuğunuz için en az stresin olduğu bir tarih ve saat seçin.
- Seçilen tarihte evinizden, arabalarınızdan, bebek bezi çantalarınızdan ve çocuğunuz için bakıcının bulunduğu diğer yerlerden tüm eşyaları kaldırın.
- Tüm emzikler bittiğinde, çocuğunuz yorgun ve mutlu değil, doyduğunda planı duyurun.
- Çocuğunuz emziği canı istediğinde, ona sarılmak veya emebileceği başka şeyler veya pipetli içecek gibi alternatif konforlar sunun.
Binki'ler gittikten ve çocuğunuza haber verdikten sonra, onları hiçbir koşulda geri getirmeyin. Bu yöntem, bakıcılar açısından aşırı özveri ve anlayış gerektirir. Sıkıntılı anlarında çocuğunuzun dikkatini dağıtacak veya rahatlatacak fikirlerle kendinizi donatmaya ve yerinizde durmaya hazır olun.
Bunu İstenmeyen Hale Getir
Binky'yi daha az rahatlatıcı veya iğrenç hale getirecek şekilde değiştirdiğinizde veya onun hakkında konuştuğunuzda, çocuğunuz onu hemen terk etmeye karar verebilir. Bazı fikirler şunlardır:
- Daha az tatmin edici hale getirmek için emme ucunda bir iğne ile delikler açın.
- Gevşek parça sarkmadığından emin olarak ucu kesin.
- Limon suyu veya sirke gibi güvenli, yenilebilir ürünlerle tadının kötü olmasını sağlayın.
- Binky'nin üzerine noktalar çizin ve üzerine bir sinek kakası gibi iğrenç bir şey olduğunu öne sürün, bu yüzden atılması gerekir.
- Tüm emzikleri bulabileceğiniz en küçük emziklerle değiştirin. Bunlar pek tatmin edici olmayacak.
Takas Et
Tüm emzikleri aynı anda boş altmak için daha yaratıcı bir yöntem kullanmayı tercih ederseniz, çocuğunuzun yardım etmesini sağlayın:
- Tüm binkileri topla ve onları bir mağazada yeni bir oyuncakla takas et. Görevlinin planınıza dahil olmasına izin verin ve çocuğunuzun emziklerle "ödemesini" sağlayın.
- Emzikleri paketleyip tanıdığınız bir bebeğe teslim edin. İçeriği almak ve atmak için diğer ebeveynin de gemide olduğundan emin olun.
- Tüm emzikleri yeni bir sürpriz hediyeyle birlikte çocuğunuzun bir sonraki doktor veya dişçi randevusuna götürün. Hediyeyi resepsiyon görevlisine verirseniz çocuğunuz emzikleri yeni bir oyuncakla değiştirebilir.
- Emzikleri toplayın ve Binky Perisinin yeni bir rahatlık eşyası karşılığında toplaması için çocuğun yatağının yakınında tutun.
Sütten Kesme Tekniği
Sütten kesme, genellikle çocukların emzirmeden diğer yiyecek ve içecekleri yemeye geçişini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Sütten kesme süreci, bir şeyin sunulma süresinin birkaç gün, hafta ve hatta ay boyunca yavaş yavaş az altılmasını içerir. Bu yöntemde çocukların sürecin her yeni aşamasına uyum sağlamaları için zamanları olur, bu da tepkilerini daha az yıpratıcı hale getirebilir. Amerikan Pediatri Akademisi, çocuğunuzun 6 ila 12 aylıkken emzikten kesilmesini önermektedir.
Son Teslim Tarihine Dayalı
Bu sütten kesme tekniğinde çocuğunuza bir hafta gibi bir zaman çerçevesi verirsiniz ve bu yedi gün içinde emzik kullanmayı yavaş yavaş bırakacağını açıklarsınız. Çocuğunuzun zaman dilimini görselleştirebilmesi için bitiş tarihiyle işaretlenmiş bir takvim görüntüleyin. Başa çıkmalarına yardımcı olmak için her adımda çocuğunuzla iletişim kurun.
- Aileniz için makul olduğunu düşündüğünüz bir zaman dilimi seçin. Bir hafta da olabilir, bir ay da olabilir. Önemli olan somut bir bitiş tarihi olan bir plan yapmaktır.
- Zaman çerçevenizi yönetilebilir parçalara ayırın. Örneğin, bir haftaya karar verirseniz planı her gün için eylemlere bölersiniz.
- Çocuğunuzun yemeklerden hemen sonra veya oyun sırasında olduğu gibi en az stresli olduğu zamanlar için, binky kaldırma işlemiyle başlayın. Çocuğunuza oyun sırasında binky'yi alamayacağını açık bir şekilde açıklayın ve bu süre zarfında onu gözden uzak tutun. Eğer sorarsa onun yerine ilginizi gösterin.
- Çocuğunuz belirlenen süreyi emzik olmadan atlattığında onu övün.
- Devam etmeye hazır olduğunuzda, başka bir zaman diliminde emziği bir seçenek olarak ortadan kaldırın.
- Seçtiğiniz zaman dilimi için 3-5. Adımları izleyin ve son günde tüm emzikleri çıkarın.
Çocuk Odaklı
Bu seçenek çocuğun sütten kesme konusunda liderliği ele geçirmesine olanak tanır. Çocuğunuzla daha az emzik kullanmaya başlamanın gerekliliği hakkında konuşun ve bir adımdan diğerine ne zaman geçeceğinize karar vermelerine izin verin. Bu yöntem için, somut tarihlerin bulunmaması dışında, son tarih odaklı yöntemdeki adımların aynısını izleyeceksiniz. Çocuklar bu teknikle kendilerini daha kontrollü ve bağımsız hissedecekler ve ebeveynler de bu teknikle kaba veya sert davrandıklarını hissetmeyecekler.
Tören Yöntemleri
Bazı aileler için duygusal ve kutlama tekniği en iyi sonucu verir. Emzik aşamasının sonu çocuk için daha büyük bir anlam taşır. Küçük jestlerden ayrıntılı partilere kadar, bunu kutlamaya değer bir dönüm noktası haline getirmek çocukların değişimi benimsemesine yardımcı olabilir.
Büyük Çocuk Motivasyonu
Büyük çocuk olma fikrinden hoşlanan veya her yaşın getirdiği yeni olasılıklar konusunda heyecan duyan çocuklar bu arzularla motive olabilirler. Çocuğunuza büyüdüğünü ve binkilerin bebekler için olduğunu açıklayın. Çocuğunuzun emziklerden kendisi kurtularak büyük çocuk becerilerini ve bağımsızlığını göstermesine izin verin.
Emziği Vermek
Çocuğunuzun kendisinden küçük, bebek kardeşi veya başka bir akrabası varsa binky'sini onlara devredebilir. Başkalarının bu aktiviteyi sevmesine yardım ederek motive olan çocuklar, kendilerini önemli ve nazik hissetmelerini sağlar.
Hatıralar ve Hatıralar
Çocuğunuzun hayatından bir bebek kitabı ve diğer özel eşyaları sakladığınız gibi, emziği de hatıra olarak saklayın. Çocuğunuzla birlikte oturun ve eski resimlere, bebek kitabına veya doğduğundan beri sakladığınız eşyalara bakın. Onları neden sakladığınızı ve güzel ve temiz kalmaları için nasıl sakladığınızı konuşun. Hatıra binky'yi saklamak için özel bir kutu veya yer yapın ve onu diğer önemli eşyaların yanına koyun.
İpuçları ve Püf Noktaları
Ebeveynler çocukların emzikleri bırakmalarına yardımcı olmak için akla gelebilecek her yolu denemiş gibi görünüyor, belki siz de denediniz. Tüm tanıdık yöntemler başarısız olduysa belki bu fikirler yardımcı olabilir.
- Emziği peluş hayvan veya battaniye gibi daha büyük, konforlu bir eşyaya takın. Bu şekilde çocuğunuz yine de kullanabilir ancak özellikle gün içinde hareket ederken rahat ve konforlu olmayacaktır.
- Bir çıkartma tablosu oluşturun ve binky tamamen gittiğinde çocuğun seçeceği büyük bir ödül sunun. Küçük zaferler çocuğunuzun güçlenmesine yardımcı olur ve çocuklar istedikleri şeylerle motive olurlar.
- Binky'den kurtulmanın bir yolu olarak çocuğunuzun ilgi alanlarını kullanın. Örneğin, çocuğunuz itfaiye araçlarını seviyorsa, yerel itfaiye istasyonunuzun Binky'yi fahri üye yapıp yapamayacağını görün.
- Bir paci bahçesi dik. Çocukların jöle fasulye ektiği ve uyandığında bahçeden dışarı çıkan lolipopları bulduğu eğlenceli Paskalya aktivitelerini muhtemelen görmüşsünüzdür. Binky'yi gömüp yerine başka bir şeyin çıkmasını sağlayarak havalı bir şeyi "büyütmek" için aynı konsepti kullanın.
- Yaklaşan bir tatille koordinasyon sağlayın ve Noel Baba'nın elflerinin neden binky'ye ihtiyaç duyduğuna veya Paskalya tavşanının onu plastik bir yumurtanın içine saklarsanız onunla neler yapabileceğine dair bir hikaye icat edin.
- Paci'yi peluş hayvan gibi başka bir favori konfor eşyasının içine dikin ki her zaman yanlarında olsun ama kullanamasınlar.
- Daha büyük çocuklar için mantıksal akıl yürütme kullanın, emziğin çocuğunuzun dişlerine nasıl zararlı olduğunu tam olarak açıklayın, böylece neden gitmesi gerektiğini anlasınlar.
- Yaratıcı olun ve asabileceğiniz benzersiz bir sanat eseri için binky'yi boya fırçası olarak kullanın. Binkiler mahvolacak ve atılması gerekecek ya da artık sadece resim yapmak için kullanılacak.
- Emzik deneyleriyle çocuğunuzun merakını giderin. Hava çok sıcak veya çok soğuk olduğunda ne olacağını keşfetmek için paci'yi kullanın. Ona yeni ve eğlenceli bir amaç vermek, çocuğunuzun onu rahatlık nesnesi olmaktan öte bir şey olarak görmesine yardımcı olabilir.
- Onu bir oyuncağa dönüştür. Bebeğiniz önce yeni yürümeye başlayan bir çocuğa, ardından da okul öncesi bir çocuğa dönüştüğünde, emziğin bir sonraki aşamada da büyümesi gerektiğini açıklayın. Belki de emziğin yaşam döngüsü bebeğin uyumasına yardımcı olmak, sonra küçüklerin oynamasına yardımcı olmak, sonra da başkalarına yardım etmektir.
Bırakmak ve Devam Etmek
Birçok ebeveyn ve çocuk için sevilen, el üstünde tutulan bebek eşyalarına veda etmek üzücü, sinir bozucu ve sevilmeyen bir duygudur. Bazıları için ise ileriye doğru atılmış olumlu bir adım veya büyüme ritüeli olarak görülebilir. Konuyla ilgili duygularınız ne olursa olsun emzikten kurtulmak kişisel ve bireysel bir deneyimdir. Çocuğunuzun aşırılıklardan vazgeçmesine ve onun ihtiyaçlarına en uygun yöntemle hayatının bu aşamasını geçmesine yardımcı olun.
