Temel caz dansı adımlarını öğrenmek, fiziksel gücün enerjik ve heyecan verici bir gösterisi olan caz dansını keşfetmenin ilk kısmıdır. Caz dansının kendisi, Afrika ve Kelt dans etkileri de dahil olmak üzere Amerikan popüler kültüründen gelen adımlarla karıştırılmış klasik bale hareketlerinin bir birleşimidir. Güzel bir sanat formu haline gelmiş olsa da, caz dansı başlangıçta eğlendirmek için tasarlandı ve temel adımlar bile gösterişli, ekstrem bir his uyandırıyor.
Temel Caz Dansı Adımlarını Öğrenme
Öğretmenler, caz dansçıları için ilkokul müfredatının nelerden oluştuğu konusunda farklı görüşlere sahip olabilir, ancak her zaman repertuarın parçası olan birkaç adım vardır. Bu adımlar tüm caz dansçıları için temeldir ve yeni adımlar öğrenirken bile tekniğinizi mükemmelleştirmek için üzerinde çalışmaya devam etmeniz gereken önemli bir dizi adım olmaya devam etmektedir.
Caz Meydanı
Bu ikonik hareket birkaç temel yürüme adımından oluşur ancak belirli bir sırayla yapılır:
YouTube Video
- Sağ veya sol ayakla ileri adım atın
- Diğer ayağını ilk ayağının üzerinden geçir
- İlk ayağınızla geri adım atın
- Ayaklarınızı yan yana getirin.
Caz karesi genellikle vücudun üst kısmında, hareketi vurgulayan bir tavırla yapılır. Caz kareleri iki veya daha fazla grup halinde, aynı tarafta tekrarlanarak yapılabilir.
İzolasyonlar
Her caz dansçısının en önemli becerilerinden biri vücudun bazı kısımlarını ayrı ayrı hareket ettirebilmektir. Eller ve diğer ekstremiteler için bu oldukça kolaydır, ancak cazda ustalaşmak için göğüs ve kalçaları da izole edebilmeniz gerekir ve bu neredeyse her zaman caz dansı ısınmasının bir parçasıdır.
Kalçalarınızı egzersiz olarak izole etmek için şu adımları izleyin:
- Dizlerinizi gevşetin
- Kollarını yanlara doğru uzat
- Göğsünüzü ve bacaklarınızı mümkün olduğunca sabit tutarak kalçalarınızı bir yandan diğer yana sallayın
İzolasyonları bir ayna karşısında öğrenmek en kolay yoldur, böylece vücudunuzun geri kalanıyla yaptığınız herhangi bir hareket, onları gördüğünüz anda anında düzeltilebilir.
Chassé
Bale geleneğinden esinlenen chassé, kelimenin tam anlamıyla bir "kovalama" adımıdır:
YouTube Video
- Bir ayağını öne doğru (veya yana doğru) adım at
- İkinci ayağı ilk ayağın arkasına kaldırın
- İlk ayağı birleştirmek için ikinci ayağınızı kaldırdığınızda, zeminde bir atlama hareketi oluşturmak için hemen ayağınızdan inin
Chassé adımınız, onu uygulama hızınıza bağlı olarak çeşitli farklı görünümlere bürünebilir. Bu hareket için sanat eseri yaratmak amacıyla adımı kollarınızla vurgulayın.
Caz Düzeni
Bu başka bir klasik harekettir ve posterlerde ve görsellerde caz dansının heyecanının bir kısmını aktarmak için sıklıkla kullanılır. Bu dramatik hareketi yapan kişi:
YouTube Video
- Havaya doğru düz bir tekme
- Aynı anda aşırı bir sırt kıvrımı yaparak, baş geriye doğru eğilmiş ve kollar uzatılmış.
Bu ikonik caz adımı, bu aşırı şekilde yapıldığında mükemmel denge ve esneklik gerektirir. Daha basit versiyonlar herhangi bir tekme atmadan geriye eğilmeyi içerir.
Caz Yürüyüşü
Bu adım cazın doğaçlama unsurunun öne çıktığı yerdir. Cazın hem müzikte hem de harekette belirleyici özelliklerinden biri bireysel ifadeye yer vermesidir. Her dansçının caz yürüyüşü farklıdır. Artan sayıda caz adımlarını öğrendikçe ve tekniğiniz geliştikçe, diğer dansçıların kendi caz yürüyüşlerini nasıl tanımladıklarını gözlemleyin. Kendi tekniğinizi geliştirmek, iç sesinizi ve hissetmenizi müziğin akışına bırakma meselesidir.
Temel Öğrenme Tekniği
Metin ve video eğitimi bu adımları öğrenmeniz için yeterli değilse yerel bir stüdyodaki derslere katılmayı düşünün. Caz dansı çoğu dans stüdyosunda sunulabilecek kadar popüler hale geldi. Caz dansı gibi melez bir dansın avantajlarından biri de bale ve hip hop gibi diğer dersleri almanın yalnızca tekniğinizi geliştirebilmesidir. Caz dansı aynı zamanda egzersiz yapmanın ve formda kalmanın harika bir yoludur ve ülke çapındaki spor salonlarında "caz" dersleri verilmektedir. Her ne kadar odak noktaları egzersiz olsa da bu dersler yeni başlayanlar için teknik hakkında da çok şey öğretebilir.
Temel formlardan bazılarını DVD aracılığıyla öğrenmek de mümkündür, ancak hareketleri öğrenirken herhangi bir geri bildirim alamamanın en büyük dezavantajı vardır. Saygın bir öğretmenin ve iyi prodüksiyon değerlerinin olduğu bir DVD seçmek, caz dansının tadını çıkarma yolunda başlamanıza yardımcı olabilir.
Önemli Adımlar
İster çevrimiçi adım açıklamaları aracılığıyla cazın temellerini öğrenin, ister yerel bir usta sanatçıdan, ister okuldaki arkadaşlarınızdan öğrenin, bu basit adımlar, caz dansı yolculuğunuzda defalarca geri gelecektir. Tekniğiniz geliştikçe repertuarınıza yeni adımlar girecek, ancak bu temel esasların asla modası geçmeyecek veya caz dansı rutinlerinizde kullanımı çok kolay veya basit olmayacak.
