Yavaş dans adımlarının öğrenilmesi basit ve düğünlerde ve diğer resmi etkinliklerde kullanılması eğlencelidir. Geleneksel biçimiyle yavaş dans, geçmiş yıllardaki kadar popüler olmasa da, bazı sosyal etkinliklerde hala popülerdir. Ayrıca balo salonu dansı her türlü süslü etkinliğe şıklık ve zarafet katabilir.
Yavaş Dans Adımlarını Öğrenmeye Başlayın
Genç nesiller için yavaş dans genellikle birbirini yakın tutmaktan ve sadece müzikle birlikte sallanmaktan ibarettir. Bu çoğu sosyal çevrede kabul edilebilir olsa da, daha geleneksel yavaş dansa yönelik bazı temel adımları öğrenmek de eğlencelidir. İlki "kucaklama ve sallanma" olarak bilinirken ikincisi daha organize adımlardan oluşur.
Bir Ortak Bul
Yavaş dans adımlarını öğrenmek için öncelikle bir partner bulmanız gerekecek. Bu, bir arkadaştan önemli bir kişiye, hatta bir aile üyesine kadar herhangi biri olabilir. Bazı dans stüdyoları tek başınıza katılmanıza ve vardığınızda sizi bir partnerle eşleştirmenize izin verir. Aklınızda bir partner yoksa, neyin gerekli olduğunu öğrenmek için önceden eğitmeninize danışın.
Tarayıcınız video etiketini desteklemiyor.
İyi Ayakkabılara Yatırım Yapın
Ayrıca bir çift balo salonu dans ayakkabısına da yatırım yapmak isteyeceksiniz. Bu, dans pistinde kaymanızı önleyecek ve aynı zamanda dengenize ve tekniğinize de yardımcı olacaktır.
Temel Adımlar
Tüm yavaş dans hareketleri, erkeğin sağ elini kadının kalçasına koymasıyla ve kadının sağ elinin sol elini tutmasıyla başlar. Kadın daha sonra sol elini partnerinin omzuna koyar. Eğer iki kadın öğrenme amacıyla birlikte dans ediyorsa kimin liderlik edeceğini belirleyin. Erkek/başrol her zaman ileriye doğru ilk adımı atar, kadın/takipçi ise her zaman geri adım atarak başlar.
Kutu Adımı
Kutu adımı, rumba ve klasik vals de dahil olmak üzere birçok balo salonu dansı tarzında kullanılan giriş niteliğinde bir yavaş dans adımıdır. Ayrıca herhangi bir resmi tarzdan uzak gündelik yavaş dansa da uygundur.
Önce erkek sol ayağının üzerinde öne doğru adım atıyor, kadın ise onun aynası olacak şekilde geriye doğru adım atıyor. Daha sonra kutu adımı şu şekilde yürütülür:
- Erkek sağ ayağını sol ayağının yanına getirir, kadın ise sağ ayağıyla geri adım atar.
- Adam sağa doğru adım atar ve kadın da onun yolundan gider.
- Erkeğin sol ayağı sağın yanına getirilir, yine kadın onu takip eder.
- Erkek daha sonra sağ ayağıyla geri adım atar, kadın da onu yansıtarak öne çıkar.
- Erkek sağ ayağının yanına sol ayağını da geri getiriyor ve kadın sola doğru bir adım atıyor.
- Adam sola doğru adım atıyor, kadın da onu takip ediyor.
- Kutu adımı, kadının takip ettiği gibi adamın sağ ayağını solun yanına getirmesiyle ve orijinal pozisyonuna dönmesiyle sona erer.
Daha ileri seviyedeki dansçılar için, yavaş dans eden kutu adımı, her dört sayıda bir yarım dönüşün yanı sıra, kadının liderliği ele geçirmesi için müziğin yarısında adımların tersine çevrilmesini de içerebilir.
Sabit Yavaş Dans
Kutu adımı çok karmaşıksa veya sana ortaokul resmi danslarını çok fazla hatırlatıyorsa, bunun yerine sabit dansı öğrenebilirsin. Daha az adım içerdiğinden öğrenmeyi kolaylaştırır ve ayrıca dans pistinde daha az hareket sağlar.
- Adam sağ ayağını sallarken sol ayağının üzerinde öne doğru adım atarak yol gösterir. Kadın onu takip ediyor.
- Erkek daha sonra sol ayağıyla geriye doğru adım atar ve sağ ayağıyla sallanır, kadın da onu takip eder.
Hareketin kontrol edilebilir olmasını sağlamak için yarım dönüş yerine çeyrek dönüş kullanarak bu temel adımın tekrarını kesmek için dönüşler ekleyin.
Öğrenme İpuçları
Yavaş dans etmeyi öğrenmek biraz zaman alabilir, özellikle de tanımadığınız biriyle birlikteyseniz. Düzgün öğrenmek için kendinize zaman ve sabır verin ve derslerin arasında adımları sık sık uyguladığınızdan emin olun. Yavaş dans, sahip olunması gereken harika bir beceridir ve bir sonraki zarif buluşmanızda temel egzersizlerden öne çıkan hareketlere kadar size her şeyi sağlayacaktır.
