Hustle dansının birçok çeşidi vardır. Saturday Night Fever'ın çizgi dans versiyonu dünya çapında en yaygın yapılanlardan biridir. Bu disko dansı, disko kulüplerindeki dans pistlerinde ve hatta Dancing With the Stars gibi TV şovlarında bile kendine yer buldu. Hustle line dansına ilişkin aşağıdaki adım adım kılavuz sizi çok kısa sürede dans pistine çıkaracak.
Temel Hustle Dans Adımları
Bu versiyon hakkında bilinmesi gereken ilk şey, solo dansçılar tarafından tekrarlanan bir dans olmasıdır. Bu, bir partnerinizin olması gerekmediği, yoksa yüzlercesine sahip olabileceğiniz anlamına gelir; Hepiniz aynı yöne bakmaya başladığınız sürece harika görünecek. Ayrıca herhangi bir özel kıyafete, ayakkabıya veya dans pistine de ihtiyacınız yok. İhtiyacınız olan tek şey sabit bir disko ritmi ve kendinizi harekete geçirmeye hazır olacaksınız.
1. İleri ve Geri
Ayaklarınız bitişik, elleriniz yanlarınızda ayakta durmaya başlayın. Sağ ayağınızla, sonra solunuzla, sonra sağınızla geriye adım atın ve ayaklarınızı tekrar bir araya getirerek bitirin. Bu, başladığınız yerden yaklaşık üç ila beş metre geriye gitmenizi sağlayan bir yürüyüş adımıdır. Biraz neşeli kol hareketleri eklemek veya kalçalarınızı kıpırdatmak istiyorsanız sorun değil, ancak müziğin ritmine göre geriye doğru yürümek de sorun değil.
Sonra bunu tersine çevireceksiniz, sol ayağınızla ileri adım atacaksınız ve aynı üç adımı öne doğru hareket ettirerek sağ ayağınızı bir araya getireceksiniz. Artık başladığınız zamanki pozisyonda olmalısınız.
2. Üç Adımda Dönüş ve Alkış
Şimdi başka bir üç adımlı kombinasyon yapacaksınız, ancak bu sefer ileri ve geri olmak yerine sağa ve sonra tekrar sola hareket edeceksiniz. Sağ ayağınızla yana doğru adım atın (sadece orta büyüklükte bir adım), ayak parmağınızı yana doğru uzatın, böylece vücudunuz dönmeye başlar. Sol ayağınızı karşıya geçirerek ve arkayı işaret ederek bu dönüşün devam etmesine izin verin (böylece bir an için arkaya dönük olursunuz). Daha sonra sağ ayağınızı arkanızda hareket ettirerek momentumun sizi taşımasına izin verebilirsiniz ve ardından ellerinizi sağ omzunuzun üzerinden çırparak üç adımlı dönüşü tamamlayabilirsiniz. Sol ayağınız aynı anda sağ ayağınızın yanında dinlenecektir.
Dansın bir sonraki bölümü dönüşü tersine çevirir, sol adımla dışarı çıkar, vücudunu üç adım boyunca döndürür ve son olarak sağ ayağını sol ayağının yanına (dansa başladığın noktaya) getirir. bu sefer sol omzunuzun üzerinden alkışlayın. Bazı insanlar her iki taraftaki alkışları, sol veya sağ ayağın küçük bir ucu yana doğru olacak şekilde süsleyecektir, ancak dansa yeni başlıyorsanız, sadece ritme ayak uydurmaya odaklanın ve süslü şeyleri sonraya saklayın.
3. Travolta
Şimdi, John Travolta'yı Cumartesi Gecesi Ateşi filminden sonra disko dansı tarihine sonsuza kadar sokan ikonik hareketin zamanı geldi.
- Ayaklarınız omuz genişliğinden biraz daha açık olacak şekilde sağ ayağınızı dışarı doğru adım atın. Aynı zamanda sol elinizi kalçanıza koyun ve sağ elinizi yukarı ve sağa doğru havaya doğrultun. Vücudunuz doğal olarak ağırlığınızı sağa doğru sallayacaktır ve özellikle kalçalarınızda bu kıpırdamayı biraz vurgulamanızda bir sakınca yoktur.
- Ayaklarınızı hareket ettirmeden, vücut ağırlığınızın çoğunlukla sol ayağınıza aktarılmasına izin verin ve sağ işaret eden elinizi vücudunuzun üzerinde çapraz olarak yere bakacak şekilde aşağı getirin. Yine, bu tüm vücudun kıvrımlı ve yumuşak bir hareketi olmalıdır. Sol eliniz kalçanızın üzerinde kalır.
- Vücut ağırlığınızı tekrar sağ ayağa verin ve bu iki adımı tekrar tekrarlayın.
4. Rulo ve Tavuk
Sonraki iki hareket için, kalçalarınızdaki yuvarlanmanın vücudunuzu yaklaşık 45 derece sağa ve sola döndürmesine izin vererek ileri geri ağırlık değişimine devam edeceksiniz. İlk önce "yuvarlanacaksınız", yani önkollarınız yere paralel tutulacak, dirsekleriniz bükülecek ve sanki çok uzun bir kağıt havluyu sarıyormuş gibi birbirinin etrafında döndürülecek. Ağırlığınız sağa ve sola kayarken bu yuvarlanma hareketi iki vuruş boyunca devam eder.
" Tavuk" aslında bir göğüs izolasyonudur; göğüs kafesinizi dışarı doğru iterken kollarınız yanlarınıza doğru hareket eder. Bu, ritimde olduğu sürece istediğiniz kadar incelikli veya güçlü olabilir. Rulo gibi bunu da her iki tarafa bir kez olmak üzere iki vuruşla yapacaksınız.
5. Sağ Ayakla Çeyrek Dönüş
Temel koşuşturma dansı adımının son bölümü tamamen sağ ayakla ilgilidir.
- Sağ ayağınızla öne doğru adım atın ve ağırlığınızı hiçbir şekilde kaydırmadan ayak parmağınızı önünüzdeki yere değdirin.
- Sağ ayağınızla geriye adım atın ve ayak parmağınızı arkanızdaki yere değdirin.
- Yana doğru bir adım atın ve ayak parmağınızın ucuyla tekrar yere dokunun (bunların hepsi bacaklarınızı, harika ayakkabılarınızı göstermek veya etrafınızdaki insanlarla flört etmek için harika fırsatlardır).
- Sağ ayağınızı tekrar sola getirdiğinizde, momentumun vücudunuzu çeyrek tur sola döndürmesine izin verin, böylece artık başladığınız yerden saat yönünün tersine 90 derece dönmüş olursunuz.
Bu noktada temel adımları tamamladınız, herkes aynı yöne bakıyor ve her şeye yeniden başlamaya hazırsınız! Dans, çalan şarkı bitene kadar tekrarlanıyor ve insanlara kendi hareketleriyle dalga geçme ve birbirleriyle aşırı derecede flört etme şansı veriyor.
Aşağıdaki Hustle
Artık Hustle'ın bu sürümü için adım adım talimatlara sahip olduğunuza göre, biraz müzik açıp denemenin zamanı geldi. İlk başta yavaşlayabilir, ardından YouTube'daki Hustle ile ilgili birçok videodan birini izleyerek hızlanmayı deneyebilirsiniz. Bunu öğrenmenin bir başka yolu da Hustle'ın oynandığı bir kulübe gitmek ve diğer dansçılarla birlikte onu takip etmektir. İlk başta berbat olsanız da, ilerledikçe anlaşılması kolay bir danstır ve ayaklarınızı toparladığınızda yeniden katılabilirsiniz.
Hustle'ın asıl amacının dans adımlarıyla eğlenmek ve dans pistinde birlikte hareket etmenin basit zevkinin tadını çıkarmak olduğunu unutmayın.
