Gençler arasında sosyal medya kullanımı artıyor; Common Sense Media tarafından yapılan bir araştırmaya göre gençlerin çoğu günde neredeyse dokuz saatini dijital eğlenceyi kullanarak geçiriyor. Bununla birlikte siber zorbalık oranları da giderek artıyor. Siber zorbalığın ne olduğunu, bir ebeveyn olarak siber zorbalığa maruz kalan çocuklara yardım etmek için neler yapabileceğinizi ve çocukların ve gençlerin siber zorbalığa tanık olduklarında veya yüzleştiklerinde neler yapabileceklerini anlamak önemlidir.
Siber Zorbalık Nedir?
Siber zorbalık, sosyal medya, mesajlaşma ve dijital cihazlar kullanılarak sanal dünyada gerçekleşen zorbalıktır. Birisi hakkında olumsuz, zararlı veya incitici içeriğin çevrimiçi olarak gönderilmesini, paylaşılmasını veya yayınlanmasını içerir. Siber zorbalık şu şekilde görünebilir:
- Kırıcı yorumlar veya söylentiler yayınlamak.
- Birine kendisine zarar vermesini veya kendisini öldürmesini söylemek.
- Kötü fotoğraf veya video paylaşmak.
- Kişinin özel hayatını kamuya açık hale getirmek için kişisel bilgilerini sızdırmak. Bazen bu kötü bir arkadaş tarafından bile yapılır.
- Birinin/biri hakkında sahte profiller oluşturmak.
- Biriyle internette ırkı, cinselliği, dini veya ekonomik durumu nedeniyle dalga geçmek.
Siber Zorbalık Yaygındır
Siber zorbalık ve zorbalığa ilişkin istatistikler, bu sorunların endişe verici oranlarda artmaya devam ettiğini gösteriyor. 2019'da Okul Suçları Eki, ülke çapında 9-12. sınıflardaki çocukların %16'sının siber zorbalığa maruz kaldığını tespit etti. Aynı yıl, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin yaptığı bir araştırma da benzer şekilde lise öğrencilerinin neredeyse %16'sının çalışmadan önceki 12 ay içinde bir tür elektronik zorbalığa maruz kaldığını ortaya çıkardı. Genç yaş grupları için sosyal medya kullanımı bir süredir artıyor; bu da her zamankinden daha fazla çocuğun Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat gibi platformlar ve popüler video mesaj panoları aracılığıyla siber zorbalığa maruz kalabileceği anlamına geliyor oyun siteleri.
Siber Zorbalık ve Alay Etme Arasındaki Farklar
Alay etme ve zorbalığın birçok nedenden dolayı farklı olduğunu belirtmek önemlidir; bunlardan biri, alay etmenin genellikle oyun amaçlı olması ve çocukların birbirleriyle bağ kurmasının bir yolu olarak hizmet etmesidir. Alay etme incitici hale gelirse, başkalarına zarar vermeyi amaçlıyorsa ve tekrar tekrar yapılıyorsa, o zaman zorbalığa dönüşebilir. Alay ile zorbalığı birbirinden ayırmada niyet gerçekten önemlidir. Zorbalığa uğrayıp uğramadıklarını daha iyi anlamak için çocuklarınıza ve gençlerinize sorabileceğiniz bazı yararlı sorular şunlardır:
- Seninle kim dalga geçiyor?
- Seninle dalga geçmeleri hoşuna gidiyor mu?
- Onlardan durmalarını isteseydin, öyle yaparlar mıydı?
- Onlarla dalga mı geçiyorsun?
- Onlara duygularını incittiklerini söylesen özür derler mi?
Ebeveynlerin Siber Zorbalığı Durdurmanın Yolları
Bir çocuğun siber zorbalığa dahil olmasının birçok yolu vardır; ister kendisi zorbalığa maruz kalıyor olsun, ister internette zorbalığa maruz kalan birine tanık olsun, ister başkalarına zorbalık yapıyor olsun. Bu olayların herhangi birinde hızlı ve tutarlı bir şekilde yanıt vererek siber zorbalığın durdurulmasına yardımcı olmanın ve sürece dahil olmanın yolları vardır.
İşaretleri Öğrenin
Ebeveynlerin çocuklarının siber zorbalık yaşadığını bilmesinin zor olmasının bir nedeni de zorbalığın çocuğun özel hayatında çevrimiçi olarak gerçekleşmesidir. Siber zorbalığın çocuğunuzun hayatını etkileyip etkilemediğini ölçmenin bir yolu, çocuğunuzun cihaz kullanımındaki herhangi bir değişikliği (örneğin, internette gözle görülür derecede daha fazla veya daha az zaman harcamak) not etmektir. Cihazlarını kullanırken sinirlenmek, yakındayken ekranlarını gizlemek veya gerçek hayattaki sosyal aktivitelere katılmaya olan ilgilerini kaybetmeye başlamak gibi, cihazlarını kullanırken davranışlarında değişiklikler olduğunu fark etmek.
Çocuğunuzla Konuşun
Çocuğunuzun siber zorbalığa karışmış olabileceğine dair herhangi bir uyarı işareti fark ederseniz, bu durumu onlarla birlikte ele almaktan korkmayın. Bu size çevrimiçi yaşamlarında tam olarak neler olduğu, kimlerin dahil olduğu ve bunun ne kadar süredir devam ettiği hakkında sorular sorma fırsatı verecektir. Ebeveynlerin, siber zorbalığı deneyimlemeseler bile çocuklarıyla birlikte ele alması, siber zorbalıkla karşı karşıya kalmaları durumunda size bu konuda ulaşabileceklerini bildirmeleri için yararlı bir önleyici strateji olabilir. Bir çocuğun siber zorbalık konusunu doğrudan size getirmesi çok zor olabilir; bu nedenle ilk adımı atmak, çocuğunuzla önemli bir diyalog kurmanıza ve güven ve yakınlık kurmanıza yardımcı olabilir.
Belge ve Rapor
Çocuğunuz siber zorbalığa maruz kalıyorsa, bunun mümkün olduğunca çoğunu ekran görüntüleri ve kayıtlarla belgelemek önemlidir. Çocukları ve diğerlerini siber zorbalığa karşı korumak için uygulamaya konulan yasa ve politikalar vardır. Bu politikaların çoğunda zorbalık tekrarlanan bir davranış olarak listeleniyor, dolayısıyla kanıtlar bunun belgelenmesinde yardımcı olacaktır. Belgeleme ayrıca davranışın sosyal medya platformları aracılığıyla ve hatta okullara bildirilmesinde de yardımcı olabilir. Bir çocuk fiziksel tehdit veya yasadışı suç tehdidi alıyorsa bunu polise bildirin.
Destek Sağlayın
Çocuklara siber zorbalık hakkında yaklaşırken, bunun hassas bir konu olduğunu, utanç, utanma ve izolasyon gibi acı verici duyguları beraberinde getirebileceğini unutmamak önemlidir. Çoğu zaman çocuklar, akranlarından misilleme korkusu nedeniyle çevrimiçi veya başka bir şekilde zorbalığa maruz kaldıklarında kime başvurabileceklerini bilmezler. Çocuğunuza siber zorbalık deneyimlerinden önce ve sonra rahatlık, destek ve yargılamadan uzak bir alan sağlamak, onun size olan güvenini daha da geliştirmesine olanak tanıyacak ve siber zorbalık ve ötesi de dahil olmak üzere diğer zor olayları size getirme olasılığını artırabilecektir. gelecekte dikkatinizi çekecektir. Unutmayın, bu durumdan dolayı ne kadar üzgün veya sıkıntılı olursanız olun, aslında siber zorbalığın hedefi olan çocuğunuz muhtemelen daha da üzgündür.
Kuralları Belirleme
Uygun dijital davranışlara ilişkin net beklentiler belirlemek ve çocuklarınızı internet güvenliği konusunda bilgilendirmek, çocuğunuzun siber zorbalığa karışmasını önlemenin diğer yollarıdır. Çocuklarınızla siber zorbalığın zararlı etkileri hakkında konuşun ve onlara ne tür içeriklerin görüntülenip paylaşılmasının uygun olduğunu bildirin. Başkalarına zarar verebilecek gönderileri "beğenmemeleri" konusunda onları teşvik edin ve kötü bir gönderinin hedef aldığını tanıdıkları kişilere ulaşarak onların iyi olduğundan emin olmalarını önerin. Bu, çocuklarınız için olumlu bir çevrimiçi ortam oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Çocuklar ve Gençler İçin Siber Zorbalığı Durdurmanın Yolları
Siber zorbalığı durdurmak ve önlemek sadece ebeveynlerin elinde değil. Çevrimiçi istismarın durdurulmasına çocukların bizzat yardımcı olabileceği yollar var.
Bunun Hakkında Konuş
Başlaması zor bir sohbet olabilir, kaygı ve korkuyu da beraberinde getirir ve bu normaldir. Yakın bir arkadaşınıza güvenmek, yaşadığınız veya tanık olduğunuz zorbalığa son vermeye başlamanın iyi bir yoludur. Bu arkadaş size destek ve rahatlık sağlayabilir, hatta bir yetişkinle konuşmak için size eşlik etmeye bile istekli olabilir. Bir sorunla ilgili farkındalığı yaymak, onu çevreleyen damgayı kırmanın harika bir yoludur ve aynı zamanda zorbaların önceden inandıkları kadar güce sahip olmadıklarını görmelerine de olanak tanır.
Bir Yetişkine Ulaşın
Koç, aile üyesi veya öğretmen gibi güvendiğiniz bir yetişkini bulmak ve yaşadıklarınızı onlara açmak faydalı olabilir. Belki nasıl içinden çıkacağınızı bilemediğiniz zor bir durumdasınız ya da belki sadece birisinin sizi dinlemesini istiyorsunuz. Her iki durumda da bir yetişkin duruma yardımcı olabilir veya zorbalığa doğrudan son verebilir.
Zorbalığı Bildir
Siber zorbalığı gördüğünüzde bildirmek, çevrimiçi zorbalık mağdurlarına destek göstermenin bir yoludur. Bazen bir hesabın veya yorumun kaldırılmadan önce birden fazla kişinin rapor etmesi gerekebilir, böylece siz kendiniz ilk savunma hattı olabilir ve zorbalığa maruz kaldığını bildiğiniz başka birine yardım eli uzatabilirsiniz. Ayrıca arkadaşlarınızı siber zorbalığı bildirme konusunda desteklemek ve teşvik etmek, farkındalığı yaymanın başka bir yoludur ve başkalarının aynı kişi tarafından zorbalığa uğramasını önlemeye yardımcı olabilir.
Zorbalık Nasıl Bildirilir
Bir zorbalık olayını bildirmek göz korkutucu bir görev gibi görünebilir çünkü savunmasız olmanızı ve yaşadıklarınızı başka biriyle paylaşmanızı gerektirir. Neyse ki, pek çok okulda öğrencilerin önceden belirlenmiş bir numaraya kısa mesaj gönderebilecekleri ve zorbaların misilleme yapma korkusu olmadan yaşadıkları durumu açıklayabilecekleri isimsiz ihbar hatları bulunmaktadır. Okulunuzda isimsiz bir ihbar hattı yoksa ama yine de bir muhabir olarak isminizin gizli kalmasını istiyorsanız, okulunuzdaki bir öğretmene veya rehberlik danışmanına bir mektup yazabilir ve bunu okul posta kutusuna bırakabilir veya kendi telefonlarına bırakabilirsiniz. sınıflar arasında masa. Şahsen raporlama konusunda kendinizi rahat hissediyorsanız, güvendiğiniz bir öğretmenle konuşmak için dersten sonra kalın, ön bürodaki bir kişiye bir zorbalık olayını bildirmeniz gerektiğini söyleyin veya doğrudan bir rehberlik danışmanıyla bir toplantı planlayın.
Acil Destek için Yardım Hattıyla İletişime Geçin
Henüz bir arkadaşınıza veya yetişkine şahsen ulaşmaya hazır olmadığınızı düşünüyorsanız ancak destek istediğinizi düşünüyorsanız, size yardımcı olabilecek biriyle hemen konuşmak veya mesaj göndermek için Ulusal Yardım Hattına ulaşın. yardım edin ve kulak verin. Kriz Mesaj Hattı'na 741741'e 'HOME' yazıp bir kriz danışmanıyla mesaj göndererek ulaşabilirsiniz.
Siber Zorbalığa Son Veriyoruz
Geçen yıl JCR tarafından yürütülen bir araştırma, 10-18 yaş arası çocukların yaklaşık %50'sinin yaşamları boyunca bir tür siber zorbalığa maruz kaldığını ortaya çıkardı; bu da tanıdığınız çocukların yaklaşık yarısının çevrimiçi mağdur olabileceği anlamına geliyor suistimal etmek. Hem ebeveynlerin hem de çocukların, çevrelerinde siber zorbalığı gördüklerinde ona karşı harekete geçmeleri önemlidir. Üstesinden gelinmesi zor ve hassas durumlar olabilir ancak zorbalık döngüsünü kırmak mümkündür.
