Uzaklara taşınmanın üstesinden gelmek ve uzaktan güçlü aile bağları kurmak için olumlu ipuçları bulun.
İster yeni harika bir işe başlıyor olun, ister yeni bir yerde hayalinizdeki evi satın alıyor olun, ister sevdiğiniz birine daha yakın olmak için taşınıyor olun, aileden uzaklaşmak önemli bir geçiş zamanıdır. Tüm duyguları (suçluluk dahil) hissetmek normaldir, ancak bu sizi daha güçlü kılacak ve hayatınızı tamamen yeni bir yöne taşıyacak büyük bir adımdır. Hayatınızda bu büyük adımı atarken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var ve bunlar, bu hareketin sağlayabileceği potansiyel olumlu sonuçların farkına varmanıza yardımcı olacak.
Aileden Uzaklaşmanın Sorun Olmadığını Bilin
Taşınmak, hayattaki büyük bir karardır ve seçimlerinizi ikinci kez tahmin etmek tamamen normaldir. Yine de ailenizden uzaklaşmayı seçmenizde yanlış bir şey yok. Tüm önemli kararlar, bir dizi farklı faktörün tartılmasını ve o an için doğru olanı seçmeyi içerir.
Markette bir kutu mısır gevreği almaya karar verirken bütçenizi, ne yemeyi sevdiğinizi, onu başka kimin yiyebileceğini ve mısır gevreğinin sağlıklı olup olmadığını düşünmelisiniz. Nerede yaşayacağınıza karar verdiğinizde de durum pek farklı değil; Ailenize yakın (veya uzak) olmak kararınızdaki faktörlerden sadece bir tanesidir. Doğru seçim, sizin için mümkün olduğu kadar çok açıdan en iyi olanıdır.
Hareket Hakkında Nasıl Hissettiğinizi Hissetmek için Kendinize İzin Verin
Ailenden uzaklaşmanın artılarını ve eksilerini tartmış olsan ve seçimin konusunda oldukça emin olsan bile, taşınmayla ilgili bir takım hislerin olması hala normal. Rahatlama, heyecan, üzüntü ve sahip olduğunuz diğer herhangi bir duyguyu hissetmek tamamen meşrudur. Bu duygular normaldir ancak seçimlerinizi tanımlamalarına gerek yoktur.
Aileden uzaklaştığınızda suçluluk, kaygı ve bencillik duyguları ön plana çıkabilir. Yapabiliyorsanız, suçluluğun nereden geldiğini bir dakika düşünün. Başkalarından mı geliyor? Eğer öyleyse, onlardan sizinle oturup karar hakkında konuşmalarını isteyin. Onlara neden taşınmayı seçtiğinizi söyleyin. Suçluluk içeriden geliyorsa süreç o kadar da farklı değil. Bu duyguyu kabul edin ve yaptığınız seçimi neden yaptığınızı kendinize hatırlatın.
Kişisel Ajansın Değerini Anlayın
Aileden uzaklaşmak bazen acı verici olsa da kişisel irade duygunuzda da büyük bir artışa neden olabilir. İster aşk için, ister yeni bir iş için, ister macera için, ister başka bir nedenden dolayı uzaklaşıyor olun, hayatınızı yönlendiriyorsunuz. Sen seçiyorsun ve güç sende.
Bu sorumluluk duygusuna sahip olmak, hayatınızın kontrolünün sizde olduğunu hissetmek ve işler planlandığı gibi gitmediğinde dirençli olmak için önemlidir. Kendinizi seçimler yaparken ve bunların sonuçlarıyla başarılı bir şekilde başa çıkarken görürseniz, kendinize çok daha fazla güvenebilirsiniz. Bu hamle tam olarak bu temsiliyet duygusunu oluşturabilecek türden bir seçimdir.
Fiziksel ve Duygusal Yakınlığın Farklı Olduğunu Fark Edin
Uzun süredir ebeveynleriniz veya diğer aile üyelerinizin yanında yaşıyorsanız, duygusal yakınlık için fiziksel yakınlığın gerekli olduğunu hissetmeniz normaldir. Gerçek şu ki, yakın olmanın pek çok yolu var. Birinin yakınında yaşamak bu yollardan yalnızca bir tanesidir.
Ailenizi bir arada tutmak, onları fiziksel olarak birbirine bağlı tutmak anlamına gelmez. Telefonda yapacağınız güzel sohbetler, görüntülü sohbetler, gerçek mektuplar ve ev ziyaretlerinizde kaliteli zaman geçirerek duygusal bağınızı kurabilirsiniz. Güçlü bir ailenin iyi iletişim, birbirini duygusal olarak destekleme ve saygı gösterme gibi pek çok yönü, fiziksel mesafeden bile yapılabilir.
Uzaklaşmaya İlişkin Kaygıyı Yenmek için Minnettarlığı Kullanın
Hareketiniz konusunda endişeliyseniz, minnettar olduğunuz şeye odaklanmanız yardımcı olabilir. Minnettarlık kaygıyı kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda duygusal stres zamanlarında pozitif kalmanıza yardımcı olacak harika bir uygulamadır.
Yeni konumunuz veya eviniz söz konusu olduğunda nelerden hoşlandığınızı, ailenizle ilgili neleri sevdiğinizi ve onlarla olan ilişkinizi ve bu hareketi olumlu bir güç olarak nasıl görebileceğinizi düşünün. Bu geçiş döneminde bir şükran günlüğü tutmak yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda sahip olduklarınızı fark etme ve şükretme konusunda bilinçli bir uygulama da yapabilirsiniz.
Yeni Bir Yerde Yeni Bir Rutin Oluşturun
Rutininiz her zaman ebeveynlerinizi ve kardeşlerinizi (veya diğer aile üyelerinizi) içeriyorsa, günlük yaşamınız farklı olduğunda ailenizden uzaklaşmakla nasıl başa çıkacağınızı bilmek zor olabilir. Önemli olan yeni evinize uygun yeni bir rutin oluşturmaktır.
Gününüzün, haftanızın ve ayınızın nasıl görünmesini istediğinizi düşünün. Spor salonuna gitmek mi yoksa bir topluluk grubuna katılmak mı istiyorsunuz? Peki ya iş ya da okul? Yeni hayatınız için ne istediğinizi belirledikten sonra ona uygun bir rutin oluşturun. Bu sana rahatlık getirecek ve bu yeni yerde güçlü bir temel oluşturmana yardımcı olacak.
Aile İlişkilerinizi Her Yolda Güçlü Tutun
Aile ilişkilerinizi uzaktan sürdürmek, tıpkı taşınmak gibi kasıtlı bir seçim olabilir. İlişkilerinizi güçlü tutmak için yapabileceğiniz belirli şeyleri düşünün. Bağlantılarınızı sürdürme konusunda endişe duyduğunuzda ailenizden uzaklaşmanın üstesinden nasıl geleceğinizi bilmek, bu ilişkileri uzaktan bile olsa güçlü tutmanın yollarını düşünmekle başlayabilir.
Bazı harika aktiviteler arasında herkesin aynı anda aynı filmi izlediği bir film gecesi düzenlemek, birlikte akşam yemeği yerken sohbet edebileceğiniz haftada bir kez görüntülü akşam yemeği görüşmesi düzenlemek veya birlikte kelime oyunu oynamak yer alır. gün. Nasıl hissettiğinizi ve son zamanlarda neler yaptığınızı paylaşmak da önemlidir.
Büyüdüğünüz Yolların Farkına Varın
Geçişler her zaman kolay değildir ve hareket etme seçiminiz konusunda duygusal olarak çelişki hissetmeniz normaldir. Ancak taşınma sırasındaki haftalar ve aylar boyunca karşılaştığınız zorlukların sonsuza kadar başa çıkacağınız şeyler olmadığını unutmayın. Uzaklaşmanın olumlu ve güçlü olabilecek birçok faydası vardır. Ailenizden uzaklaşmak sizi birçok açıdan daha güçlü yapabilir; buna daha dirençli olmak, öncelik verdiğiniz yakın aile ilişkilerine sahip olmak ve düzenli olarak minnettarlık pratiği yapmak da dahildir. Bu değişim zamanı boyunca geliştiğiniz yollar için kendinize bir öpücük verin.
