Şerefe için bana hareketler yap
" Dinlenmeye başlayacağız, temel "T" ye ve ardından onay işaretine geçeceğiz." Amigoluk kulağa yabancı bir dil gibi gelebilir ve ustalaşması biraz zaman alabilir. Yeni başlıyorsanız temel kol hareketlerini incelemeye başlayın. Amigo kızlar, herkesin aynı anda aynı şekilde hareket etmesini sağlayan bir kod gibi, hareketlerini tanımlamak için farklı kelimeler kullanırlar. Bu, antrenmanları, yarışmaları ve oyunları kolaylaştırmanın yanı sıra çarpışmaları ve yaralanmaları önlemeye de yardımcı olur.
Temel Tezahürat Alkışları
Temel tezahürat alkışı kesindir, yüksek seslidir ve bir amaçla yapılır. Bu hareket neredeyse tüm tezahüratların temelini oluşturur ve tüm amigo kızların bunu net ve kesin bir şekilde yaptığında en iyi şekilde görünür. Ekipteki herkesin bu hamlede ustalaşması biraz zaman alabilir ancak iletişim ve temel tezahürat hareketleri üzerinde çalışmaya başlamak için harika bir yerdir.
Düşük Touchdown
Düşük touchdown hareketi genellikle tezahüratların çoğunda yerini alıyor. Tezahüratın çeşitli noktalarında veya gösteriden önce veya sonra keskin bir mola sunan temel bir harekettir. Sert, düz kollar ve harika bir duruşla dikkat çekiyor.
Kırık T
Kırık T tezahürat hareketi genellikle tezahüratların çoğunda görülür ve takımın ne kadar uyumlu olduğunu göstermenin harika bir yoludur. Bu hamleyi tezahüratlara eklemek kolaydır ve herkes aynı anda vurduğunda temiz ve keskin görünür. Rutinlerde geçiş hareketi olarak da kullanılabilir.
T Pozisyonu
T pozisyonu, ustalaşması kolay, harika bir temel harekettir. Kollarınızı omzunuzla aynı hizada tutun ve düzeltin. Enerjinin onlardan yayıldığını hayal edin ve onların düşmesine izin vermemeye çalışın. Bu hareket, kollarınızın doğru yerde olduğundan emin olmak için ayna karşısında pratik yapmak için iyi bir harekettir.
Masa Üstü
Masa üstü hareketi, akrobasiden önce harika bir geçiş sağlar ve gülümsemenizi ve coşkunuzu göstermek için harika bir fırsattır. Bu hareketi mükemmel bir şekilde gerçekleştirmek için kollarınızı vücudunuzun yanında sıkıca tuttuğunuzdan emin olun.
Onay İşareti
Onay işareti konumu tam olarak göründüğü gibi görünüyor. Ayaklarınızı omuz genişliğinde olacak şekilde yere sağlam bir şekilde yerleştirin ve kollarınızla bir onay işareti oluşturun. Düz kolunuzun omzunuzun üzerinde hafifçe kaldırıldığından ve omuzlarınızın rahat olduğundan emin olun. Hızlı bir hareket oluşturmak için diğer kolunuzu vücudunuza yakın tutun.
Bıçak
Birçok tezahürat, alkışlamadan önce başlangıç pozisyonu olarak bıçak hareketini kullanır. Kollarınızı yanlarınızda düzgün bir şekilde tutun ve ellerinizi göğsünüzün önünde birleştirin. Bu pozisyon sırasında ellerinizin yüzünüzü hiç kapatmadığından emin olun.
Dokunma
İniş pozisyonu, kollarınızı düz bir şekilde başınızın üzerine kaldırmaktan oluşur. Bu hareketin gerçekten öne çıkması için omuzlarınızın omuz silkmediğinden ve iyi bir duruşla rahat olduğundan emin olun.
Temel Dinlenme Duruşu
Ellerinizi kalçalarınıza koymak, düzenli görünen ve yine de enerji dolu bir duruşu koruyan harika bir dinlenme pozudur. Kollarınızı gergin tutmak, iyi bir duruşa sahip olmak ve kocaman bir gülümseme, tezahüratlar arasında dinlenmenin harika bir yoludur.
Yüksek V
Mükemmel yüksek V hareketini yapmak için, kollarınız havadayken hafif bir V oluşturun ve kollarınızı tamamen düz tuttuğunuzdan emin olun. Omuzlarınızı rahat tutmaya çalışın çünkü omuz silkmelerine izin vermek cazip gelebilir.
Ayak Parmağı Dokunuşu
Ayak parmağına dokunma daha gelişmiş bir harekettir ancak tezahürat becerileri ve gösteriler listenize harika bir katkıdır. Bu hareketi yaparken kollarınızın T pozisyonunda kaldığından, bacaklarınızın kollarınızın arkasında hareket ettiğinden ve bacaklarınızla birlikte yere indiğinizden emin olun. Bu gösterinin öğrenilmesi biraz zaman alır ancak ekip olarak yapıldığında harika görünür. Profesyonel bir antrenör veya jimnastikçiyle antrenman yaptığınızdan emin olun.
Yayılmış Kartal Atlaması
Yayılmış kartal, yeni başlayanlar için pratik yapmak için harika bir sıçramadır. Atlarken kollarınızı ve bacaklarınızı düz tutun ve her ikisiyle de hafif bir V oluşturup ayaklarınızı birleştirerek yere inin.
Neşe Hareketlerinde Ustalaşmak
Tezahürat eğlenceli, rekabetçi bir spordur ve ustalaşması biraz zaman alır. Kendinize karşı sabırlı olun ve takımınızla rutinleri ve gösterileri öğrenirken eğlenin. Daha yoğun bir pratik yapma yolu arıyorsanız sürükleyici bir deneyim için tezahürat kampına gidin.
