Aklının sonuna mı geldin? Kontrolden çıkmış bir genciniz mi var? Kontrol dışı davranış ile normal davranış arasındaki farkı bilmek zor olabilir. Kontrolden çıkan gencin davranışını ve mevcut seçenekleri nasıl ayırt edeceğinizi öğrenin.
Kontrol Dışı Davranış ve Normal Genç Davranışı
Gençler her şekil ve boyutta olabilir. Bazen davranışları, en deneyimli ebeveynlerin bile "Bu normal mi?" diye merak etmesine neden olur. Normal olanla ötesine geçen arasındaki farkı bilmek önemlidir. Normal gençler şöyle olabilir:
- Moody
- Gizli
- Sinirli
- Çabuk sinirlenir
- Hoşnutsuz
- Huzursuz
Endişelenmeye başlamanız gereken nokta ergenlik çağındaki çocuğunuzun: olup olmadığıdır
- Fiziksel olarak taciz edici/yıkıcı
- Kendine zarar vermek
- Sözlü olarak taciz edici
- Uyuşturucu/içki kullanma alışkanlığı
- Çalmak
- Eve gelmiyorum
- Polisler tarafından tutuklanmak/göz altına alınmak
- Hızlı davranış değişiklikleri
- Kaçmak ya da evden ayrılmak
Bu davranışlar bir genç için normal değildir ve bir şeylerin ters gittiğine dair ilk ipucunuz olabilir. Artık ne arayacağınızı bildiğinize göre, evinizin kontrolünü yeniden kazanmaya çalışmak önemlidir. Bazen bu, ebeveynlik tarzınızı veya kurallarınızı değiştirmek için çocuğunuzla birlikte çalışmak kadar basittir, ancak aynı zamanda profesyonel yardım istemek anlamına da gelebilir.
Ergen Çocuğunuzun Kontrolünü Nasıl Yeniden Kazanabilirsiniz
Gençlerin çoğu bir noktada yıkıcı olurlar veya bir iki içki içmeyi denerler. Bu, büyümenin ve sınırları test etmenin normal bir parçasıdır. Çoğu zaman, davranış çizgiyi aşmaya başlarsa bunu hemen hissedersiniz. Çocuğunuzu tekrar yoluna sokmak için doğru adımları atmak çok önemlidir. İşte deneyebileceğiniz bazı ipuçları.
Açık İletişim Hatları
Gençlerle konuşmak kolay bir iş değil. Ancak MS LMHC'den Debbie Pincus'a göre anlamasanız bile anlamak ve iletişim kurmak önemlidir. Yargılamak veya tavsiye vermek yerine sadece gençliğinizi dinleyin. Doğrudan sorulara cevap vermeyebilirler ancak hazır olduklarında rahat bir şekilde dinler ve konuşursanız, paylaşmaya istekli oldukları şeye şaşıracaksınız.
Saldırganlık
Ayrılık gençler için oyunun adıdır. Yetişkinlerin dünyasını kendi başlarına nasıl yöneteceklerini bulmaya çalışıyorlar ama beyinleri ve bedenleri hâlâ gelişiyor. Yeni yürümeye başlayan bir çocuk gibi, bu da hayal kırıklığı ve saldırganlıkla birlikte gelir. LCSW'den Meri Wallace'a göre bu saldırganlıkla başa çıkmak sabır ve anlayış gerektiriyor. Çocuğunuzun duygularını kabul edin ve hayal kırıklığına neden olan şeyleri dinleyin. İsteklerini veya kararlarını anlamaya çalışmak için birlikte çalışın ve gençleri eleştirmeden veya küçük düşürmeden doğru kararı vermelerine yardımcı olun.
Dengeyi Bul
Belki çocuğunuz sıkılmıştır ya da tutkusunu bulmak için yardımınıza ihtiyaç duymaktadır. Pek çok genç gelecek konusunda endişe duyuyor ve yaşamlarının yapısından veya amacından yoksundur. Yemek zamanları, yatma zamanları vb. hakkında kurallar oluşturarak onlara bu yapının verilmesine yardımcı olabilirsiniz. Gençlerin isyan edeceği emirler vermek yerine, ikinize de fayda sağlayacak ve stresi az altacak bir yapı oluşturmak için birlikte çalışın. Gençler, ergenliğin çalkantılı sularında yol alırken her şeyden çok sizin sevginizi ve kabulünüzü isterler.
Sonuçları Belirleyin
Gençler, eylemlerinin sonuçlarının olduğunu anlamalıdır. Ancak mantıksız beklentiler oluşturmak veya emirler yağdırmak sizi sadece savaş benzeri bir isyana sürükleyecektir. Bunun yerine çocuğunuzla konuşun ve makul kurallar ve beklentiler belirlemek için birlikte çalışın. Örneğin hem makul hem de uyulabilecek bir sokağa çıkma yasağı oluşturmak için birlikte çalışın. Çiğnenmiş kurallar için sonuçlar yaratın ve onlara sadık kalın. Tutarlı olmak çok önemlidir.
Ne Zaman Profesyonel Yardım Almalı
Profesyonel yardım alma zamanının geldiğini bilmek her zaman kesin ve kesin bir çizgi değildir. Çoğu zaman bu ebeveynlerin takdirine bağlıdır. Ancak bazı davranışların kaymasına izin vermemelisiniz. Çocuğunuz uyuşturucu bağımlısıysa veya size veya kardeşlerinize şiddet uyguluyorsa, profesyonel yardım almanız önemlidir. Davranışlara neden olabilecek depresyon belirtilerine veya diğer zihinsel sağlık sorunlarına dikkat etmek de önemlidir. Bunlar şunları içerir:
- Aşırı duygusal/mantıksız
- Yorgunluk
- İştah değişiklikleri
- Sosyal izolasyon
- Kendine zarar verme
- Ajitasyon
Sorunlu Gençler İçin Mevcut Seçenekler
Bir ebeveyn veya veli olarak aklınıza gelen her şeyi yaptıysanız ve çocuğunuz hâlâ yıkıma giden o dar yolda ilerliyorsa, hala seçenekler var. Kaçmadan ya da çocuk suçlu olmadan önce büyük silahları getirmenin ve profesyonel yardım almanın zamanı geldi. Tedavi seçenekleri yalnızca evde değil, aynı zamanda her şeyi kapsayan 24 saatlik programlardır.
Danışmanlık/Terapi
Danışmanlık yalnızca ergenlik çağındaki çocuğunuz için değil aynı zamanda aileniz için de mevcut olabilir. Terapi sizin ve çocuğunuzun iletişimdeki kopukluğu gidermenize ve sorunlu alanları bulmanıza yardımcı olabilir. Bir profesyonel aynı zamanda genç çocuğunuzun yaşayabileceği zihinsel sağlık sorunlarının teşhis edilmesine de yardımcı olabilir. Bu tedavi şekli birkaç ay kadar kısa sürse de muhtemelen daha uzun sürebilir.
Okul Sonrası Programlar
Genç çocuğunuzu beladan uzak tutmak, onu olaya dahil etmek kadar kolay olabilir. Deneyebileceğiniz birçok farklı türde okul sonrası aktivite vardır. Belki çocuğunuzun YMCA gibi bir gruba katılması gerekiyor ya da gönüllü çalışma veya akran eğitimi yoluyla başkalarına yardım edebilir.
Konut Programları
Uyuşturucu veya alkolle sorunları olan veya aile ortamından uzaklaştırılması gereken gençler, yatılı tedavi seçeneklerini daha faydalı bulabilir. Bunlar bir grup evini veya terapötik yatılı okulu içerebilir. Aynı zamanda bir yaz kampı, Hıristiyan inzivası veya vahşi doğa programı da olabilir.
Askeri Okul
Ebeveynlerin deneyebileceği başka bir seçenek de askeri okuldur. Bu tür programların sunduğu yapı ve disiplin, sorunlu gençliğin tersine çevrilmesine faydalı olabilir. Ayrıca bu programlar uzun ve kısa vadeli olarak mevcuttur.
Sorunlu Gençler için Çözümler
Bir ebeveyn olarak, aklınızın sonunun geldiğini hissedeceğiniz pek çok zaman vardır. Gençlik yılları bunlardan sadece bir tanesidir. Korkunç ikili gibi, korkunç gençlik yılları da sizi strese sokabilir ve başınızı sallayabilir. Ne bekleyeceğinizi ve kontrol dışı davranışlarla nasıl başa çıkacağınızı anlamak, ebeveynlik cephaneliğinizin her zaman dolu olmasını sağlayabilir.
