Rave dansı diğer birçok dans tarzından farklıdır çünkü dans pistindeki herkes kendi işini yapıyor. Bazı anlarda tüm kalabalık birlikte zıplasa da çılgın dansın amacı çoğunlukla her bireyin müziğin ilham verdiği hareketleri ifade etmesidir. Bazı dansçılar için rave dansı hip-hop hareketlerini içerir, ancak birçokları için bu tamamen serbest biçimli bir danstır.
Müzik ve Rave Dansı
Rave dansı %100 müzik tarafından belirlenir. Övgülerdeki yaygın müzik tarzları arasında trans müzik, elektronika ve hip hop yer alır. Rave dansı en etkili stres gidericilerden biridir çünkü tüm fiziksel aktiviteler gibi stres seviyeleri de düşer ve öğrenilmesi ve uygulanması için belirlenmiş adımlar olmadığından bu dans tarzı dansçı için herhangi bir stres yaratmaz. Country line dansı ve Latin dansı, adımları öğrendikten sonra rahatlatıcı olabilirken övgüler, dans pistine ilk adım attığınız andan itibaren stresinizi az altır.
Rave Technique
Rave dansı her şeyi kapsayan bir dans formudur. Dans pistinde diğerleriyle uyum içinde gerçekleştirilecek belirli adımlar olmasa da kendine özgü bir stil vardır; yani rave dansı tüm vücutla yapılır. İster sağa sola adım atın, ister yukarı aşağı zıplayın, ister sadece kalçalarınızı sallayın, vücudunuzun üst kısmını ve kollarınızı da dahil etmek isteyeceksiniz. Kollarınızı havada sallayın, yukarı aşağı uzatın, önünüzdeki havayı yumruklayın veya kollarınızla daireler çizin; her müzik parçası size ne ilham veriyorsa onu yapın.
Rave dansının en zor yönlerinden biri, çoğunlukla kalabalık bir dans pistinde olsanız bile hareketlerinizi büyük göstermeye çalışmaktır. Başkalarına kollarınızla vurmamak neredeyse imkansız olsa da, dansınızı çok tekrarlı hale getirerek bunu en aza indirmeye çalışın. Bir partideki dansçılar genellikle bir tür hareket seçer ve bunu tüm şarkı boyunca tekrarlarlar. Vücudunuzun önündeki havayı yumruklamak istiyorsanız önünüzde bir boşluk açın ve harekete başlayın ve devam edin. Eğer kollarınızı sürekli önünüzde uzatıyorsanız bu boşluğa başka bir dansçının girmesi pek mümkün değildir.
Rave dansının çok kişisel bir deneyim olduğunu unutmayın. Raving seyircisiz, doğaçlama, içsel bir danstır. Müziğin ilhamını takip ederek tüm vücudunuzu hareket ettirin. Dans pistindeki her kişi müzik ve hareketle ilgili kendi kişisel deneyimini yaşıyor. Etkileyecek izleyiciniz yok; Rave dansı sizin kendi deneyiminiz ve ifadenizle ilgilidir.
Denenecek Dans Adımları
Hiç bir partiye katılmamış ve doğaçlama fikrini bun altıcı bulanlar için, bir partiye gitmeden önce bu dans adımlarından bazılarını evde deneyin. Bu adımlardan herhangi birini dans pistinde uygulayamayacak olsanız da, gitmeden önce bunları bilmek, rave tarzıyla ilgili endişelerinizi hafifletebilir.
Koşan Adam
YouTube Video
Yüksek enerjili bir hareket, bu hareket çılgınlık sırasında mükemmel bir egzersiz için defalarca tekrarlanabilir.
- Sağ dizini bel hizasına kadar kaldır
- Sağ ayağınızı yere geri getirirken, topuğu kaldırıp ayak parmaklarınızın ucu üzerinde kaydırarak sol ayağınızı geriye doğru kaydırın
- Sol dizini bel hizasına kadar kaldır
- Sol ayağınız yere geri dönerken sağ ayağınızı arkaya doğru kaydırın
Buna koşan adam denir çünkü koşuyormuşsunuz gibi görünür ama yerinizde kalırsınız, bu da onu kalabalık rave dans pisti için ideal bir hareket haline getirir.
Breaking (Break Dans)
YouTube Video
Bu basit adım dans pistinde etkileyici görünüyor.
- Sağ ayak üzerinde zıplayın, sol ayağınızı sağ ayağınızın önünde çaprazlayın, zıplarken yere vurun
- Soldaki adımı çift zıplayarak tekrarlayın
Bu basit adım, diğer ayağınızla basitçe ön çapraza doğru hareket etmek yerine önce bir kez öne, ardından yana doğru uzatılacak şekilde uzatılabilir.
Atlama Stili
En temel atlama tarzı hareket, kaldırılan ayağın tekmelenmesiyle yapılan beş atlamadan oluşur. Kollar basitçe gevşek tutulur ve hareketin çoğu bacaklarda ve vücutta yapılır:
- Sol ayak üzerinde zıpla, sağ ayağını bir ayak kadar havaya doğru tekmele.
- Sağ ayağı geriye çekin ve 1 numaralı adımı tekrarlayın.
- Ayak değiştir, sağ ayağa atla ve sol ayağını ileri doğru tekmele
- Sağ ayağınızla tekrar zıplayın, ancak sol ayağınızı geriye doğru tekmeleyin.
- Sol ayağınızla geriye doğru zıplayın, sağ ayağınızı geriye ve aşağıya doğru tekmeleyin.
Bu dizi tekrarlanabilir veya atlama stili rutininde derlenen diğer hareketlerle değiştirilebilir.
Rave Dansı Aksesuarları: Parlayan Çubuklar
Parlayan çubukların neon renkleri (hem kimyasal olarak etkinleştirilen türden hem de pille çalışan LED ışıklar) bu çılgın dans biçimini aydınlatıyor. Bazen bunlar ellerde tutulur ve kol hareketlerini vurgulamak için etrafta hareket ettirilir. Bazı dansçılar bunu daha da ileri götürerek, parlak çubukları ince kordonların uçlarına koyar ve ışık tekerlekleri oluşturmak için "poi" veya "döndürme" olarak bilinen bir hokkabazlık biçimi kullanır. havada müzikle zamanlanmış. Özgüvenli dansçılar için bu, odağı dans hareketlerinden parlak çubuklara kaydırmanın bir yöntemi olabilir.
Artıları Gözlemlemek
Övgü dansı yapmayı öğrenmenin en iyi yolu çılgın danslara gitmeye başlamaktır. Her grup farklıdır, bu nedenle siz dans pistindeyken diğer dansçıların nasıl hareket ettiğini gözlemleyin. Bir partiye gitmeden önce kırma, atlama stili ve diğer bireysel adımlarda ustalaşabilseniz de, çılgın dansın tamamen vücudunuzun müziği yorumlamasıyla ilgili olduğunu unutmayın. Gözlerinizi kapatın ve müziğin sizi yönlendirmesine izin verin, hareketleriniz mükemmel olsun.
