Herkes ne kadar harika bir iş yaptıklarını duymaktan hoşlanır. Olumlu övgü pekiştirici, motive edicidir ve duygusal büyüme ve gelişmeye faydalıdır. Çocukları övmek, yetişkinlerin çocukları büyütürken veya onlarla çalışırken hatırlaması gereken önemli bir eylemdir.
Çocukları Övmenin Olumlu Etkileri
Çocuklara yönelik yeniden onaylayıcı olumlu övgüler kullanmak, çocuklara gençlik ve yetişkinlik yıllarında fayda sağlar.
- Kendine değer verme duygusunu teşvik eder
- Başkalarına olumlu davranmak için kendinizi geliştirin
- Çocuklar daha iyi çaba göstermeyi öğrenir
- Çocukların risk alabilmesi ve yeni şeyler deneyebilmesi için özgüven geliştirir
- Olumsuz davranışları az altır
Çocukları Olumlu Bir Şekilde Överken Hatırlanması Gerekenler
Çocukları överken, çocuğunuzu nasıl öveceğinizi bilmenize ve tüm bu olumlu övgüleri tamamen değerli kılmanıza yardımcı olacak birkaç önemli şeyi hatırlayın.
Küçük Adımlara Odaklanın
Çoğu zaman ebeveynler genel hedefe odaklanır. Çocukları için örneğin ayakkabı bağlamak gibi bir hedef yaratırlar ve görev tamamlanana kadar övgülerini saklı tutarlar. Sonuca değil, sürece odaklanmak en iyisidir. Nihai hedefe yönelik adımları ve ilerlemeyi olumlu övgüyle ödüllendirin. Doğru yöndeki çabalar, görevin kendisine ulaşmak kadar önemlidir.
Kalite Oranını Koruyun
Kesinlikle olumsuz övgü yerine olumlu övgüyü daha fazla kullanmak istiyorsunuz ve olumlu övgünün olumsuz yorumlara oranı yıllar içinde değişiklik gösterdi. Genel olarak konuşursak, ebeveynler ve eğitimciler 5:1 orana veya 4:1 oranına bağlı kalmak isterler; bu, bir yetişkin tarafından verilen her olumsuz yoruma karşılık çocuğun dört veya beş olumlu yorum alması gerektiği anlamına gelir.
Kişiye Bağlı Süreç
Kişi övgüsü vardır, süreç övgüsü de vardır. Kişi övgüsü şuna benzer şeyler söylemeyi içerir:
- Çok akıllısın.
- Futbolda çok iyisin.
Süreç övgüsü, görevi yerine getiren kişiden ziyade çabayı, eylemi, büyümeyi veya bir zorluğun üstesinden gelmeyi övmeyi içerir. Bu daha etkili övgü türüdür. Çocukları bir şey üzerinde çalışmaya, çok denemeye ve gelişmek, büyümek ve zihinlerini genişletmek için kendilerini zorlamaya teşvik eder. Süreç övgülerine örnekler:
- Adını yazmayı öğrenmek gerçekten zor ama kalemini ne kadar iyi tuttuğuna bir bak! Neredeyse başardın!
- Ayakkabılarını bağlamayı öğrenmek zaman alır. Çok yakınsın! Üzerinde çalışmaya devam edelim, kısa sürede bu işi halledeceksiniz.
Sözlü Övgüyü Doğru Beden Diliyle Eşleştirin
Aynı anda 100 başka şey yaparken kaç kez çocuğunuzun önüne olumlu övgüler yağdırdınız? "İyi iş!" diye bağırıyor Merdivenlerden yukarıya devasa bir çamaşır yükü taşırken, çocuğunuzun gözlerine bakıp ona yaptığı şeyin ne kadar harika ve yararlı olduğunu söylemek aynı etkiyi yaratmayacaktır. Sözlü övgüyü göz teması ve hoş vücut diliyle eşleştirin.
Aşırıya Giderken Dikkatli Olun
Övgü söz konusu olduğunda ne kadar çok olursa o kadar iyi diye düşünürsünüz ama gerçekte çok fazla övgü niyetinizin tam tersini yapabilir. Aşırı doygunluk diye bir şey vardır ve ebeveynler çocuklarını çok fazla övdüğünde çocuklar buna alışır ve bunun için çabalamayı bırakırlar.
Sürekli övgü vermek, çocukların övgüye bağımlı hale geldiği bir durum da yaratabilir. Ebeveynlerinin sevgisinin, görevleri yerine getirmelerine ve onlar adına tanınmalarına bağlı olduğunu düşünüyorlar. İlerleyen yaşlarında, sürekli olarak başkalarından övgü ve kabul bekleyerek bu davranışı başkalarına aktarabilirler.
Aşırı, genel övgü alan çocuklar stres ve baskı duyguları geliştirebilir, bekledikleri övgüyü alamadıklarında kaygılı hale gelebilirler. Bu meydana geldiğinde yeni şeyler denemekten veya risk almaktan kaçınırlar. Başarısız olmaktan ve güvenmeye koşullandırıldıkları olumlu övgüyü kaçırmaktan korkarlar.
Kelimeleri Akıllıca Seçin
Övmek için kullandığınız kelimeler, övgüyü yaptığınızdan emin olmak kadar önemlidir. Çocuklarınıza iltifat etmek için seçtiğiniz ifadeler onların gelişim seviyelerini yansıtmalıdır. Çeviri sırasında kaybolabileceği için övgülerinizi çok küçük çocuklar için çok karmaşık hale getirmeyin. Öte yandan, daha büyük çocuklar daha karmaşık sözlü övgüleri sindirebilir ve gelişimsel olarak uygunsa bundan daha fazla yararlanabilirler. Olumlu övgünüzün çocuğunuzun bilişsel ve gelişimsel düzeyine uygun olduğundan emin olun.
- Bebeği övmek: Yaptıklarından memnun olduğunuzu göstermek için alkışlayın, gülümseyin ve cıvıldayın.
- Yeni yürümeye başlayan bir çocuğu veya küçük çocuğu övmek: Kurabiyenizi annenizle paylaştınız ve bu beni çok mutlu ediyor.
- Büyük bir çocuğu övmek: Bölme, ustalaşması zor bir kavramdır, ancak siz gerçekten çok çalıştınız ve öğrenmeye devam ettiniz. Bakın şimdi bu sorunları ne kadar iyi çözebiliyorsunuz!
- Bir genci övmek: Bu verilmesi kolay bir karar değildi. Tüm olasılıkları düşünmeniz, ilgili sorular sormanız ve kendi başınıza bir çözüme ulaşmanız beni gururlandırdı. Sorumlu, nazik ve yetenekli bir genç kadına/erkeğe dönüşüyorsunuz ve seçimlerinizle gurur duyuyoruz.
Belirli ve Açık Olun
Kendilerini sürekli milyonlarca farklı yöne doğru sürüklenmiş halde bulan meşgul ebeveynler bazen ellerinden geldiğince hızla övgüler yağdırırlar. Kasıtlı olarak açık ve spesifik olmadığında çocuklar ne yaptıklarının bu kadar harika olduğunu bilmezler; dolayısıyla övüldükleri eylemi tekrarlamakta daha fazla zorluk çekerler. "İyi iş" veya "aferin" demek yerine, çocuklara tam olarak ne yaptıklarını, bu kadar harika olduğunu anlatan ifadeler kullanmayı deneyin.
- Kıyafetlerini o kadar güzel kaldırıyorsun ki.
- Kıyafetlerini çamaşır sepetine koyduğun için teşekkürler.
- Kardeşine karşı çok nazik ve sabırlı davrandın. Çok teşekkür ederim.
- Bu matematik problemleri gerçekten zorlayıcıydı ama sen çok çalıştın ve pes etmedin.
Çocukların İyi Davranışlarını Çevrelerindeki Dünyayla Bağlantı Kurun
Çocuklarınıza onlarla gurur duyduğunuzu veya iyi bir iş çıkardıklarını söylemek, olumlu övgüyü ebeveynlik rutininizin bir parçası haline getirmek için harika bir başlangıçtır. Bazı temel bilgileri öğrendikten sonra, çocukların kendileri ve dünyanın geri kalanıyla yaptıkları işler arasındaki bağlantıyı anlamalarına yardımcı olmak için ilerlemek isteyeceksiniz. Yaptıkları şey etrafındakileri nasıl olumlu yönde etkiliyor? Çocuklar genellikle bu bağlantıyı doğal bir şekilde kurmazlar, bu nedenle bunu onlara yönelik olumlu övgülere bağlayın. Buna örnek olarak şu ifadeler verilebilir:
- Oyuncaklarını toplamana yardım ettiğin için teşekkürler. Bu anneme geceleri çok zaman kazandırıyor, böylece sana sarılmaya daha fazla zaman ayırabiliyorum.
- Kız kardeşinin atıştırmalık almasına nasıl yardım ettiğini gerçekten beğendim; Bana yardım edeceğine güvenebilmek beni o kadar gururlandırıyor ki.
- Televizyonda ne izleyeceğimiz konusunda tartışmadığınız için teşekkür ederiz. Daha az kavga kesinlikle bu evi mutlu kılıyor.
- Çimleri biçtiğin için sana gerçekten minnettarız. Her şeyi sadece ikimizle halletmek zor, bu yüzden katkınız çok önemli.
Küçük Bir Övgü Çok İşe Yarar
Ebeveynlik uygulamalarınıza olumlu övgüler eklemekte zorlansanız bile, azıcık da olsa çok işe yarayabileceğini bilin. Gün boyunca övgüyü aklınızın ön saflarında tutmak için elinizden geleni yapın; bunu su içmek veya aile yemeği hazırlamak kadar öncelikli hale getirin. Bir süre sonra bunun kanıtı pudingde olacak ve çocuklar aldıkları olumlu övgüler nedeniyle daha ideal davranışlar sergilemeye başlayacaklar.
