CBD ve THC, genellikle esrar olarak adlandırılan Cannabis sativa bitkisinden elde edilen kanabinoidlerdir. Kanabinoidler beyinle etkileşime giren kimyasal bileşiklerdir ve merkezi sinir sistemi ve bağışıklık sistemi de dahil olmak üzere vücutta ilaç benzeri bir etkiye sahip olabilirler.
Araştırmacılar tarafından tanımlanmış 100'den fazla kannabinoid olmasına rağmen, CBD ve THC en yaygın olarak bilinen ve üzerinde en çok çalışılanlardır. Bu maddelerden birini içeren ürünleri kullanmakla ilgileniyorsanız, CBD ve THC arasındaki farkları, bunların potansiyel sağlık yararlarını ve yan etkilerini anlamak önemlidir.
THC Nedir?
Delta-9-tetrahidrokanabinol veya THC, esrar veya esrarda en belirgin maddedir. THC, insanların esrar tüketirken yaşadıkları psikoaktif etkilerden veya "başarısızlıktan" sorumludur.
Kimyasal Yapı
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre THC'nin kimyasal yapısı, anandamid adı verilen beyinde doğal olarak üretilen bir kimyasalın yapısına benzer. Anandamid, zevk, hafıza, düşünme, konsantrasyon, hareket, koordinasyon, duyu ve zaman algısını etkileyen alanlardaki nöronlar arasında mesajlar gönderen bir nörotransmitterdir.
Anandamid ve THC'nin kimyasal yapısı benzer olduğundan, vücut THC'yi tanıyabilir ve beyni harekete geçirerek zihinsel ve fiziksel etkilere neden olabilir. Beyindeki bu nörotransmiterleri işleyen sisteme endokannabinoid sistem denir. Sinir sisteminin normal işleyişinde rol oynar.
Psikoaktif ve Bağımlılık Yapıcı Özellikler
Endokannabinoid sistem THC ile değiştirildiğinde vücudun ödül sistemlerini, hafıza oluşumunu, dikkati ve odaklanmayı etkileyebilir. Beynin dengeyi, duruşu, koordinasyonu ve reaksiyon süresini düzenleyen alanları da etkilenir. Bu psikoaktif özellikler, insanların THC aldıklarında normal şekilde çalışmasını zorlaştırabilir.
THC aynı zamanda bir zevk hormonu olan dopaminin normalden yüksek düzeylerde salınmasını sağlayarak beynin ödül sistemini de uyarır. NIH'ye göre, bu dopamin artışı esrarın bağımlılık yapmasına neden olabilir. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü tarafından derlenen istatistikler, esrarın tütün ve alkolden sonra en yaygın kullanılan bağımlılık yapıcı uyuşturucu olduğunu göstermektedir.
Ulaşılabilirlik
İnsanların THC'yi almanın farklı yolları vardır. Bazı insanlar esrar içiyor veya elektronik sigara cihazı kullanıyor. Ancak aynı zamanda gıdalara karıştırılabilir (yenilebilir ürünler olarak adlandırılır) veya reçine şeklinde de tüketilebilir (dabbing olarak adlandırılır). Bu yöntemlerin her biri değişen derecelerde sağlık riskleri taşır.
Esrarın tıbbi kullanımı daha yaygın hale geliyor. Ulusal Eyalet Yasama Meclisleri Konferansı'na göre otuz yedi eyalet, dört bölge ve Columbia Bölgesi, esrar ürünlerinin tıbbi kullanımına izin veriyor. Tıbbi esrar satın alan kişilerin reçetesi olması gerekir.
Eğlence amaçlı esrar daha sıkı bir şekilde denetleniyor. 29 Kasım 2021 itibarıyla 18 eyalet, iki bölge ve Columbia Bölgesi'nde yetişkinlerin tıbbi olmayan esrar kullanımını düzenleyen yasalar bulunmaktadır. Ancak yasalar hızla değişiyor.
Esrar kullanımının suç olmaktan çıktığı çoğu eyalette, THC ürünleri hükümetin düzenlediği esrar dispanserlerinde satılıyor.
CBD Nedir?
CBD, aynı zamanda kannabidiol olarak da adlandırılır, esrardaki en yaygın ikinci aktif maddedir. CBD genellikle kenevir bitkisinden elde edilir, ancak CBD esrarda da bulunur. Kenevir ve esrar yakından ilişkilidir, ancak kenevir %0,3'ten az THC içerir. Kanabidiol laboratuvarda da üretilebilir.
Kimyasal Yapı
Cannabidiol, THC'ye benzer bir kimyasal yapıya sahiptir, ancak CBD, vücutta bir denge veya düzenleme durumu olan homeostazı sağlamak için endokannabinoid sisteme mesajlar gönderir. Sonuç olarak çalışmalar CBD'nin normal fizyolojik süreçler üzerinde neredeyse hiçbir etkisinin olmadığını göstermiştir.
Psikoaktif ve Bağımlılık Yapıcı Özellikler
THC'nin aksine, esraridiol kafayı bulmaz. Aslında CBD'nin THC'nin psikoaktif özelliklerini ortadan kaldırdığına inanılıyor ve hatta bazı çalışmalar CBD'nin THC'nin olumsuz etkilerini ortadan kaldırarak koruyucu özelliklere sahip olabileceğini öne sürüyor.
Dünya Sağlık Örgütü'nün 2017 tarihli bir raporu, kanabidiolün potansiyel bağımlılık yapıcı özelliklerini inceledi ve bunun bağımlılık yaratma ihtimalinin düşük olduğunu ortaya çıkardı. Rapor ayrıca CBD'nin opioid, kokain ve uyarıcı bağımlılığının tedavisinde faydalı olabileceğini ve hatta esrar ve tütün bağımlılığında da faydalı olabileceğini öne sürüyor.
Ulaşılabilirlik
Üç spesifik tıbbi durumu tedavi etmek için reçeteyle satılan, FDA onaylı bir CBD ürünü vardır. Ancak çoğu kannabidiol ürününü satın almak için reçeteye ihtiyacınız yoktur. CBD çeşitli şekillerde ve birçok farklı uygulama için satılmaktadır. CBD sakızları, losyonları, spor kremleri ve sayısız başka ürünü bulacaksınız. Ayrıca köpeğiniz için CBD ürünleri, CBD içecekleri ve hatta bir CBD sutyeni de bulacaksınız.
CBD'nin yasallığı sürekli olarak değişmektedir ve yaşadığınız yere göre değişmektedir. Federal yasaya göre, %0,3'ten fazla THC içermeyen kenevir bitkileri ve türevleri artık kontrollü maddeler olarak kabul edilmiyor. Ancak bu, CBD ürünlerinin düzenlemeye tabi olmadığı anlamına gelmez.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA), CBD'nin nasıl satılabileceğini etkileyen gıda ve etiketleme yasaları vardır. FDA'ya göre CBD'yi bir gıdaya ekleyerek veya besin takviyesi olarak etiketleyerek pazarlamak yasa dışıdır. Ancak Kaliforniya gibi bazı eyaletler, bu federal yönergelerle çelişen yasalar çıkararak CBD ürünlerini satın almakla ilgilenen tüketicilerin kafasını karıştırdı.
Mayo Clinic tarafından doktorlara yönelik olarak yayınlanan bir kılavuza göre, CBD ve kenevir yağlarının satılması veya tüketilmesinin yasa dışı olduğu üç eyalet (Idaho, Güney Dakota ve Nebraska) vardır. Diğer tüm eyaletlerde, THC içeriği %0,3 eşiğinin altında olduğu sürece CBD yasaldır.
Doktor kılavuzu ayrıca CBD ürünleri kullanan kişilerin uyuşturucu tarama testlerinde esrar testinin pozitif çıkabileceğine de dikkat çekiyor.
THC ve CBD: Sağlık Faydaları ve Yan Etkileri
CBD ürünlerinde eksiklik olmadığı gibi, CBD ve THC ile ilgili sağlık iddialarında da eksiklik yoktur. Bu iddiaların çoğu ürün üreticileri tarafından yapılmaktadır. Araştırmacılar hâlâ esrar ürünlerinin tıbbi ve sağlık üzerindeki etkilerini araştırıyor. Şu ana kadar kanıtlar bunu gösteriyor.
Sağlığa Faydaları
CBD ürünlerinin kas ağrıları, stres, baş ağrıları ve daha fazlası gibi birçok durumun tedavisine yardımcı olabileceğine dair çok büyük anekdotsal kanıtlar var. Ancak kişisel raporlar, bilimsel toplulukta CBD veya THC kullanımını desteklemek için yeterli değildir. Hala güçlü klinik kanıtların bulunması gerekiyor.
Mayo Kliniğine göre, kronik ağrı ve kas spazmları için reçeteli THC kullanımını destekleyen orta kalitede bazı kanıtlar var. Bu faydalara ilişkin araştırmalar devam etmektedir ancak hala sonuçsuzdur. Kemoterapiye bağlı mide bulantısı ve kusma, HIV enfeksiyonunda kilo alımı, uyku bozuklukları veya Tourette sendromu için kullanımını destekleyen düşük kalitede kanıtlar vardır.
CBD veya kenevir yağı ile ilgili olarak yapılan çalışmalar, migren, inflamatuar durumlar, depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanımına ilişkin karışık sonuçlar vermiştir. Kemirgen çalışmaları CBD'nin kronik ağrı ve bağımlılığın tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürdü. Ancak araştırmacılar daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu öne sürüyor.
Yan Etkiler
Harvard sağlık uzmanları, CBD ürünlerinin çoğu yetişkin için muhtemelen güvenli olduğunu ve bunları almanın en güvenli yolunun tablet, çiğnenebilir veya tentür şeklinde olduğunu öne sürüyor. Ancak CBD'nin mide bulantısı, sinirlilik ve yorgunluk gibi semptomlara neden olabileceğini de ekliyorlar.
Ayrıca herhangi bir CBD ürününü kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanızı tavsiye ediyorlar çünkü bu ürün warfarin (kan sulandırıcı), levotiroksin (bir tiroid ilacı) veya amiodaron (kalbi düzenlemek için) gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. ritim).
THC'nin yan etkileri daha ciddi olabilir. Kısa vadede THC tüketmek odak veya dikkat kaybına, koordinasyonun bozulmasına, reaksiyon süresinin yavaşlamasına ve düşünmede zorluğa neden olabilir.
Uzun vadede THC kullanımı beyin gelişimini etkileyebilir, özellikle de esrar kullanımına ergenlik döneminde başlanırsa. NIH ayrıca düzenli kullanımın hamilelik sırasında ve sonrasında solunum problemlerine, kalp atış hızının artmasına, yoğun mide bulantısı ve kusmaya ve çocuk gelişiminde sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.
CBD mi THC mi Almalısınız?
Artık esrar kullanımı daha yaygın hale geldiğine ve CBD ürünleri yaygın olarak bulunabildiğine göre, bunları denemek ilginizi çekebilir. Ancak topluluğunuzda yasal olsalar bile, bu onların sizin için güvenli olduğu anlamına gelmez. Düşündüğünüz ürünün, aldığınız bir sağlık durumuyla veya ilaçla etkileşime girmediğinden emin olmak için sağlık uzmanınıza danışmanız her zaman akıllıca olacaktır.
O zaman yüksek kaliteli bir ürün bulduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz. CBD satın alıyorsanız, Mayo Clinic Klinisyenler Kılavuzu, CBD ürünlerini, THC seviyeleri konusunda kuralların daha katı olduğu Avrupa'dan satın almanızı önerir. Bir ürün ABD'de üretiliyorsa FDA'dan Güncel İyi Üretim Uygulamaları (CGMP) sertifikasını veya Ulusal Bilim Vakfı (NSF) Uluslararası sertifikasını arayabilirsiniz.
Son olarak, asla bir CBD veya THC ürününü alkolle birlikte almayın. Ve unutmayın ki, bu maddelerin etkileri hakkında hâlâ bilmediğimiz pek çok şey var. Olağandışı yan etkilere karşı dikkatli olun ve herhangi bir yan etki fark ederseniz ürünü almayı bırakın. Kullanmaya devam etmeden önce sağlık uzmanınızla görüşün.
