Pickleball'un Sizi Oynamaya Başlamaya İkna Edecek 20 Faydası

İçindekiler:

Pickleball'un Sizi Oynamaya Başlamaya İkna Edecek 20 Faydası
Pickleball'un Sizi Oynamaya Başlamaya İkna Edecek 20 Faydası
Anonim

Turşu topu gerçekten de olması gerektiği gibi mi? Pek çok avantajı olan süper eğlenceli bir oyun olduğunu görünce "EVET!" diye bağırıyorum

Güneşli bir günde çiftler turşu oynayan dört kişilik bir grup
Güneşli bir günde çiftler turşu oynayan dört kişilik bir grup

İş arkadaşınız bunun hakkında konuşmayı asla bırakmıyor, büyükanne ve büyükbabanız sizden oyun oynamanızı istiyor, komşularınız buna takıntılı. Turşu topu. O heryerde! Gerçekten bu kadar eğlenceli olabilir mi? Sadece yaşlıların vakit geçirmesine yardımcı olacak bir oyun değil mi?

Evet, o kadar eğlenceli ki -- ve hayır, sadece yaşlılar için değil. Kişisel deneyimlere dayanarak konuşursak, pickleball şimdiye kadarki en iyi oyundur ve herkes bunu denemelidir. İkna olmadınız mı? Podyuma çıkmama izin verin.

Turşu Topu Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler?

Pickleball, tenisin, masa tenisinin ve badmintonun en iyi yanlarını haftanın birkaç günü, HOURS boyunca oynayabileceğiniz bir sporda birleştiriyor. Kompozit veya ahşap kürekler ve sarı bir wiffle topu bulunan badminton büyüklüğündeki bir kortta çiftler veya tekler oynarsınız. Çiftler en popüler ve bence en eğlenceli olanıdır. Bu, ülkeyi kasıp kavuran, dünya hakimiyetine doğru giden bir spor ve ben bunun için buradayım.

Gerçek şu ki turşu oyunu bağımlılık yapıyor çünkü öyle. fazla. EĞLENCE. Ve oynamaya ilk başladığınızda göremeyebileceğiniz birçok olumlu yan faydayla birlikte gelir. Sadece birkaç ay verin, etkisini fark edeceksiniz.

Turşu Topunu Bu Kadar Bağımlılık Yapan Faydaları

Turşu topunun hayat değiştiren bir spor olduğuna inanan tek kişi ben değilim. Aldatmaca gerçek, ancak turşu toplayıcılarının biraz fazla takıntılı olduğunu düşünmek anlaşılabilir. Öyleyiz ve umurumuzda değil. Bize katılmaz mısın? Sonuçta bu kahrolası oyunu sevmek için pek çok neden var.

1. Öğrenmesi Kolay

Anlaşılması birkaç deneme gerektiren bazı özel kurallar olsa da, yeni başlayanların turşu oynamayı öğrenmesi yalnızca 10 dakika kadar sürer. Puanı alın, mutfak kurallarını anlayın, el altından servis yapın ve artık hazırsınız!

2. Eğlenceli Stres Giderici

Bazı insanlar stres atmak için yoga yapar, bazıları bahçede çalışır; ben turşu oynarım. Hayatta olup bitenleri unutabildiğim ve (denemek zorunda kalmadan) yaptığım işin içinde bulunabildiğim nadir anlardan biri bu. Stresli bir gün geçirdiysem, turşudan sonra neredeyse her zaman kendimi daha iyi hissederim.

3. Bir Çok Turşu Arkadaşı Edineceksiniz

Yetişkinliğimde edindiğim arkadaşların %90'ı turşu sayesinde oldu. Yüzlerce farklı insanla oynadım ve eminim ki bazı insanlar binden fazla kişiyle oynadıklarını söyleyebilir. En sevdiğim turşu top meraklıları artık hayatın büyük anlarını paylaştığım kişiler ve bunların hepsinin bu "aptal" spor yüzünden olması oldukça büyülü hissettiriyor.

4. Partnerinizle Daha Kaliteli Zaman Geçirin

Kocam ve ben başından beri birlikte turşu oynuyoruz ve başlangıçta birlikte biraz aktivite yapmanın eğlenceli bir yoluydu. Sevgilisiyle oynayan çoğu insan bunun her zaman güneş ışığı ve gökkuşağı olmadığını bilir. Ama günün sonunda, karmaşık duygularla daha iyi iletişim kurmamızı ve bunların üstesinden gelmemizi sağladı; dolayısıyla bu sayede daha güçlüyüz.

Hızlı İpucu

Tek kişi olarak turşu oynamaya başlasan bile hayatının aşkıyla tanışabilirsin. Ortalıkta bir sürü tatlı turşu aşk hikayesi var ve sen de onlardan biri olabilirsin!

Genç bir çift turşu sahasında sarılıyor
Genç bir çift turşu sahasında sarılıyor

5. Turşu Topu Harika Bir Egzersizdir

Her şeyde olduğu gibi turşu topundan da ne koyarsanız onu alırsınız ve bu gerçekten iyi bir egzersiz olabilir. Genellikle birkaç saatlik oyun sırasında 1.000'den fazla kalori yakıyorum ve çömelme, hamle yapma, lobları kovalama ve kısa düşmeler ve hızlı el savaşları ile vücudunuz bunu ertesi gün hissedecek. Aslında bu beni turşu dışındaki antrenmanlarda daha çok çalışmaya motive ediyor, böylece daha rekabetçi oyunlarda ölecekmiş gibi hissetmiyorum.

6. Bütçenize Uygun Bir Şekilde Oynayabilirsiniz

Turşu oyununuza ne kadar yatırım yapmak istediğiniz size kalmış ama aslında 10 dolarlık bir raket, 5 dolarlık top ve ücretsiz bir açık hava sahasıyla nasıl oynayacağınızı öğrenebilirsiniz. Yine de bir çift kort ayakkabısına yatırım yapmanızı öneririm; koşu ayakkabısıyla oynamak devrilip bileğinizi bükmenin iyi bir yoludur.

7. Turşu Her Yaş İçindir

Basmakalıp yaşlıların turşu topunu sevdiği yönündedir ki bu da temelsiz değildir. Ama dediğim gibi, her yaşta da öyle! Aslında oyun, popülerliği arttıkça gençleşiyor ve oyuncuların %70'inden fazlası 18 ila 44 yaşları arasında. Kişisel olarak, bölgemdeki gençler arasında pickleball etkinliklerinde bir artış olduğunu fark ettim; bu, sporun büyümesi ve yeni yeteneklerin geliştirilmesi açısından çok heyecan verici. Görmek? Bu sadece yaşlılar için değil ama kıçını tekmeleyecekler.

8. Turşu Yapabilir ve Seyahat Edebilirsiniz

Turşu ekipmanımız olmadan artık çok sık seyahat etmiyoruz. Hafif raketinizi ve birkaç topu çantanıza atmak ve hedefinize vardığınızda kort aramak çok kolaydır. Tatildeyken aktif mi kalıyorsunuz? Mükemmel. Yerel turşucularla mı tanışıyorsunuz? Eğlence! Şu ana kadar 6 farklı eyalette oynadık ama çok daha fazlasında oynamayı umuyoruz!

9. Spor geçmişi gerektirmez

Bazı insanlar turşu topunu atletik olmayan insanlara göre bir spor olduğu için övmeyi seviyor. Bu, atletizm seviyesinin her seviyesindeki herkesin yapabileceği bir spordur ve bunda yanlış olan ne var? Daha önce hiç raket sporu yapmamış birçok turşu bağımlısı tanıyorum. Ayrıca kimseyi ilgilendirmeyecek şekilde kortta uçup giden üniversite tenisçileri de tanıyorum ve onlar da en az geri kalanımız kadar bağımlılar. Başkalarıyla kendi beceri seviyenizde oynadığınız sürece oyunlarınız rekabetçi, yoğun ve eşit bir şekilde eşleştirilmiş hissedecektir. Ayrıca, eğer tamamen yeniyseniz, yalnızca daha iyi olabilirsiniz.

10. Turşu Topu Bir Parti Sporudur

Turşu topu çok sosyal bir aktivitedir. Bazı turşu kulübü kulüpleri (yerel kulübüm Wolverine Pickleball gibi), herkesin yiyecek ve içecek getirdiği ve saatlerce turşu oynadığı "karıştırıcılara" ev sahipliği yapacak. Ve kendi turşu sahalarına sahip olan şanslı insanlar dikkat etsin! İşte o zaman parti gerçekten başlıyor. Yapacak eğlenceli bir şeyler arıyorsanız ama barlara gitmekten bıktıysanız ve dans kulüpleri pek size göre değilse, turşu topu Cuma gecesi maskaralıklarınızın yeni favorisi olabilir.

Bira içen bir grup genç
Bira içen bir grup genç

11. Kaygımı Daha İyi Yönetiyorum

Terapistimle yaptığım birkaç konuşmanın kendi kendime olumsuz konuşmamın ve kaygımın turşu oyunumu nasıl etkilediğine odaklandığını itiraf etmeliyim. Bunu nasıl yöneteceğimi bulmam gerektiğini biliyordum. Kesinlikle turşu öncesi halime göre daha özgüvenli bir insanım ve saha içinde ve saha dışında kendime nasıl daha nazik davranacağımı öğrendim.

12. İç Mekanda veya Dış Mekanda Oynayabilirsiniz

Kapalı sahaların yakınında olacak kadar şanslıysanız oyununuz güneşli günlerle sınırlı kalmayacak. Sporun gelişmesiyle birlikte çoğu insanın kapalı kortlara erişimi çok uzun sürmeyecek. Kiliselerde, yaşlılar merkezlerinde ve hatta ortaokul ve liselerde bile ortaya çıkıyorlar.

13. Pickleball Rekabetçi Hale Geliyor

Bu spor tamamen eğlence ve oyun gibi görünebilir, bazı insanlar için ciddileşir. Yüksek yoğunluklu turnuvalar, dostane (veya bazen pek de dostane olmayan) rekabetler vardır ve sahada işler kızışabilir. Kişisel olarak çatışmayı önlemek için elimden gelen her şeyi yapıyorum, ancak diğer insanların dramını izlemenin eğlenceli olabileceğini de kabul etmeliyim. Ve eğer rekabetten hoşlanıyorsanız, bu bir kazançtır!

14. Çok Erişilebilir Bir Spor

Pickleball, farklı yeteneklere sahip kişiler için erişilebilirdir, bu da onu diğer sporlardan benzersiz kılar. Uyarlanabilir turşu topu, kuralları ve/veya ekipmanı değiştirerek engelli kişilerin bu muhteşem sporun tüm avantajlarından yararlanabilmesini sağlar. Onu sevmem için bir neden daha!

Tekerlekli sandalyede turşu oynayan bir kadın
Tekerlekli sandalyede turşu oynayan bir kadın

15. Kazanmanın Ödülleri

Aslında bir turnuvada oynayacak kadar cesur olacağımı hiç düşünmemiştim ama turşu arkadaşlarım beni denemeye ikna etti, gerisi tarih oldu. Bir turnuvada madalya, özellikle de altın madalya kazanma duygusu gibisi yoktur! Ancak doğru seviyede oynuyorsanız bunları kolayca kazanamazsınız. Bu noktaya ulaşmak için fiziksel ve zihinsel kararlılık ve partnerinize güçlü bir güven gerekir, ancak bunun getirisi kesinlikle tatmin edicidir.

16. Ve Kaybın Dersleri

Bütün bunlar, birkaç turnuvadan geçtim, tek bir oyun bile kazanmadım ve tam bir bok gibi oynadım. Bu pek hoş bir duygu değil ama bu his geçince, neyi daha iyi yapabileceğinize dair birkaç dersle kalırsınız. Kazansam da kaybetsem de, her turnuvadan üzerinde çalışmam gereken şeylerin bir listesiyle ayrılıyorum. Ve tahmin et ne oldu? Aslında gidip onlar üzerinde çalışıyorum. Kazanmak eğlenceli, kaybetmek ise motive edici.

17. Sizi Zihinsel Olarak Zorlayacak (ve Sizi Değiştirecek)

Skoru hatırlamaya çalışmanın yanı sıra, turşu topu zihinsel oyununuzu da teste tabi tutacak. İyi bir geri dönüş yapacak kadar duygusal olarak güçlü müsünüz, yoksa geride kalmaya başladığınızda veya birkaç şutu kaçırdığınızda pes mi ediyorsunuz? Her oynadığımda zihinsel gücümü geliştirmeyi ve odaklanmayı seviyorum!

18. Tekli Pickleball Tamamen Farklı Bir Oyun

Çoğu insan turşu topunda çiftler oynar, yani 4 kişilik bir grupla oynarsınız. Ama eğer sadece siz ve en sevdiğiniz turşu arkadaşınız varsa (benim için bu kocam) tekli de oynayabilirsiniz. Genellikle haftada bir veya iki kez bekarlar ve sıska bekarlar oynuyoruz. Bekarlardan daha yoğun kardiyo alırsınız ve bu, sürüş, yerleştirme ve ayak hareketleri konusunda pratik yapmanıza yardımcı olur. Tenis oyuncuları tekler tenisi ve tekler turşusu arasındaki benzerliklere bayılacak.

19. Bütün Aile Oynayabilir

Hem benim hem de kocamın aile buluşmalarının çoğu bugünlerde biraz turşu içerecek. Biraz aktivite yapmanın güzel bir yolu ve bunun her yaşa uygun bir spor olduğunu söylemiş miydim? Yani yeğenlerden büyükanne ve büyükbabalara kadar herkesin katılabileceği bir aile etkinliği.

Ailesiyle turşu oynayan genç çocuk
Ailesiyle turşu oynayan genç çocuk

20. İzlenecek Daha Fazla Profesyonel Spor

Zamanla, muhtemelen kendinizi TV'de veya canlı turnuvalarda bazı profesyonel pickleball etkinliklerini izlerken bulacaksınız; seçiminizi APP, PPA veya MLP'den yapın. En iyi oyuncuları öğrenmeye başladığınızda, üzüntülere ve tabii ki dramaya tanık olmak heyecan vericidir! İzlemek için yolumdan çıktığım tek profesyonel spor tenis ve şimdi de turşu topudur; bu da hem kocam hem de benim için eğlencelidir.

Turşu Topu İyi Bir Zamandan Daha Fazlasıdır

Oyunun eğlencesinin yanı sıra turşuyla ilgili sevilecek o kadar çok şey var ki, neden herkesin ve büyükannelerinin bundan bahsettiğini anlamak kolay. Sadece eğlence için yapılacak bir şey olarak başlar, ancak buna sadık kaldığınızda turşu topunun hayatınızı daha iyi hale getirdiği tüm yolları görmeye başlayacaksınız. Hatta sosyal medyada turşu hakkında sürekli paylaşım yapan insanlardan biri bile olabilirsiniz.

Fizikselden duygusal ve sosyal faydalara kadar çoğumuz için spor bir spordan çok daha fazlası haline geliyor. Daha önce de turşu topunun hayatımı değiştirdiğini söylemiştim ve binlerce kişi de aynı şeyi söyleyecektir. Peki ne bekliyorsun? Karanlık tarafa gelin -- çok eğleniyoruz!

Önerilen: