Hamile kalmaya çalışıyorsanız, ne zaman yumurtlayacağınızı tahmin edebilmeniz çok yardımcı olabilir. Bu yumurtlama hesaplayıcısı işinizi kolaylaştırabilir.
Yumurtalama Hesaplayıcısı
Bu hesaplayıcı hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanı tahmin edebilir. Yumurtlama, bir kadının yumurtalığı bir yumurta bıraktığında meydana gelir. Bu genellikle ayda bir kez olur. Yumurtlamanın olduğu günlerde cinsel ilişkiye giren kadınların hamile kalma olasılığı yüksektir.
Hesaplama Yapma
Yumurtlama olasılığının en yüksek olduğu zamanı belirlemek için aşağıdaki hesaplayıcıyı kullanın.
Hesap Makinesini Kullanma
Hamile kalmaya çalışan kadınlar bu yumurtlama hesaplayıcısını kullanarak cinsel ilişkinin hamilelikle sonuçlanma olasılığının en yüksek olduğu zamanı belirleyebilir. Ancak hamileliği önlemeye çalışıyorsanız yumurtlama hesaplayıcısını tek kaynağınız olarak kullanmamalısınız. Hamileliği önlemek için güvenilir doğum kontrolü kullanın.
İhtiyacınız Olan Bilgiler
Bu hesap makinesini kullanmadan önce bazı temel bilgilere ihtiyacınız olacak:
- Son adet döneminizin başlangıç tarihi
- Döngünüzün gün cinsinden ortalama uzunluğu
Son reglinizin kesin başlangıç tarihini bilmiyorsanız, bu hesaplayıcıda en doğru sonuçları alabilmek için takip etmeye başlamanız önemlidir. Benzer şekilde, birkaç aylık regl dönemlerini izlemek ve bunların sürdüğü gün sayısını ortalamasını almak isteyebilirsiniz.
İpuçları
Ortalama olarak yumurtlama, kadının adet dönemi başlamadan yaklaşık 13-15 gün önce gerçekleşir. Hesap makinesi, ne zaman yumurtlayacağınızı tahmin etmek için bu bilgiyi ve kendi adet döngü sürenizi kullanır.
- Hesap makinesi, 14 günlük luteal aşamayı temel alarak yumurtlama olasılığınızın en yüksek olduğu tarihi sağlar.
- Yumurtlama tarihi kesin olmayabilir.
- Sperm, cinsel ilişkiden sonra beş güne kadar kadının vücudunda aktif kalır.
- Yumurtalar yumurtalığınızdan ayrıldıktan yaklaşık 12 ila 24 saat sonra yaşar.
- Yumurtlamadan yaklaşık üç gün önce ve bir gün sonra en doğurgansınız.
- Hamile kalma şansınızı artırmak için önerilen tarihten birkaç gün önce başlayın ve birkaç gün sonra da devam edin.
Doğruluk
Bu yumurtlama hesaplayıcısının doğruluğu adet döngülerinizin ne kadar düzenli olduğuna ve beklenen zamanda yumurtlama yapıp yapmadığınıza bağlıdır.
- Bu hesap makinesi yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğine dair bilinçli bir tahmin sağlar.
- Hesap makinesi ortalama 28 gün süren düzenli adet döngünüz varsa en iyi şekilde çalışacaktır.
- Çok daha kısa veya daha uzun adet döngüsüne sahip olan veya adet döngüsü düzensiz olan kadınlar, bu hesaplayıcıyı kullanırken daha az güvenilirlik yaşayacaklardır.
- Bir adet döngüsü içindeki yumurtlama, kadından kadına, hatta adetten adete değişiklik gösterebilir.
- Bu hesaplayıcıyı, yumurtlama belirtilerini tanımak için vücut sıcaklığınızdaki değişiklikleri çizelgelemek, vajinal mukustaki değişiklikleri gözlemlemek veya aylık idrar testleri yapmak gibi diğer yöntemlerle birlikte kullanın. Birden fazla yöntemi birleştirerek yumurtlamayı doğru bir şekilde tahmin etme olasılığınız daha yüksek olabilir.
Dimes Martı Yumurtlama Takvimi
March of Dimes web sitesi, en doğurgan olduğunuz zamanı ve yumurtlamanın ne zaman gerçekleşebileceğini belirlemenize yardımcı olacak oldukça bilgilendirici, kullanımı kolay bir yumurtlama takvimi sunuyor. Bu yumurtlama takvimini kullanırken şunu gireceksiniz:
- Son reglinizin ilk günü
- Döngünüzde kaç gün var
- Adetiniz kaç gün oluyor
- Sonra 'hesapla'ya tıklayın
Regl döneminizin olduğu günleri, en doğurgan olduğunuz günleri ve yumurtlamanın ilk gününü belirtmek için takvimde çeşitli simgeler görüntülenecektir.
Sağlıklı Bir Hamileliğin Başlangıcı
Bu hesaplayıcı ne zaman hamile kalacağınızı belirlemenize yardımcı olsa da doktorunuzun tavsiyesinin yerine geçemez. Bebeğinizin mümkün olan en iyi başlangıcı yapmasını sağlamak için hamilelik planlamadan önce doktorunuzla konuşun.
