Yeni hamile biri için en iyi kaynakları derledik.
Hamilelik testinizdeki o pembe pozitif çizgileri görmeyi ister aylardır (ya da yıllardır-biz de oradaydık!) bekliyorsunuz, ya da büyük bir sürpriz olarak geldiler, kendinizi muhtaç durumda bulabilirsiniz. biraz rehberlik. Bebek bekleyen pek çok ebeveyn, zamanlarını harcayacakları en iyi kaynakları dar altma konusunda biraz yardıma ihtiyaç duyabilir.
Hamilelik Kaynakları: Dergiler, Web Siteleri, Uygulamalar, Kitaplar
Basılı dergiler açıkçası bugünlerde çok az. Çevrimiçi materyallere erişimin kolaylaşmasıyla birlikte birçok hamilelik dergisi çevrimiçi platformlara geçti, ancak hâlâ elinizde tutabileceğiniz ve göz atabileceğiniz birkaç tane bulabilirsiniz. Ayrıca keşfetmeye değer kitaplar ve ebeveynlik blogları da var.
Anne ve Bebek
Birleşik Krallık (Birleşik Krallık) merkezli bu çevrimiçi site, hamilelik testi yaptırmaktan doğuma ve doğuma kadar konuları kapsar ve bugün keşfetmeye başlayabilirsiniz.
Burada emzirmeye ilişkin ipuçları, çatlakları önleme ve bebeğinizin odasını hazırlama gibi bebekler ve anne adayları için en iyi yeni ürünler hakkında tavsiyeler bulacaksınız.
Gebelik Dergisi
Gebelik Dergisi, ilk kez anne olacaklara odaklanan çevrimiçi bir yayındır. İlk hamilelikler çoğu zaman beraberinde bir sürü soru getirdiğinden, bu sitede bu soruları yanıtlayan makaleler ve özellikler bulunmaktadır. Pregnancy Magazine, sabah bulantısının nasıl yönetileceğinden kilo almaya ve doğuma kadar boşlukları doldurmaya yardımcı oluyor. Dergide bebek eşyaları incelemeleri de yer alıyor ve web sitesinin birçok özelliğini içeren bir uygulama var.
Uygulamayı indirdiğinizde derginin ilk sayısı ücretsizdir. Bundan sonra tek bir sayı 2,99 dolardır. Bir yıllık (11 sayı) 9,99 ABD dolarıdır. Bu dergi, doğurganlık sorularından emzirmeye kadar günümüzün yeni ebeveynlerinin ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmaktadır.
Bebek Merkezi
Bebek Merkezi, onlarca yıldır web sitesi ve hamilelik takip uygulaması aracılığıyla araçlar ve topluluk sunan bir kaynaktır. Binlerce bebek bekleyen ebeveyn için paha biçilmez bir kaynak olan bu kitapta, bir bebeğin haftadan haftaya nasıl geliştiğini görebilirsiniz. Ayrıca çok sayıda bebek ismi önerisi ve diğer anne-baba adaylarıyla bağlantı kurma olanağı da mevcut.
Devasa içerik kitaplıklarına erişim, sizi doğuma hazırlamak, kayıt defterinize ne yazacağınızı ve bebeğinizi güvende tutmak için hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini seçmenize yardımcı olmak açısından çok değerlidir. Bebek Merkezi'nde hamile kalmaya çalışanlar için de kaynaklar var.
Ne Beklenmeli
1969'da Heidi Murkoff, Bebek Beklerken Ne Beklemeli adlı kitabını yayınladı. O günden bu yana kitap, anne adaylarının vazgeçilmezi oldu ve bebek bekleyen ebeveynlerle ilgili pek çok filmde yer aldı. Bu klasik, çevrimiçi dünyaya başarıyla geçiş yaptı.
Ne Beklenmeli, misyonunun "mutlu, sağlıklı hamilelikleri ve mutlu, sağlıklı bebekleri desteklemek" olduğunu söylüyor. Hamilelik takipçileri ve makaleler, önerilen bebek malzemeleri ve doğurganlık desteği sunuyorlar. Aynı doğum tarihine sahip bir grup ebeveyn bulabilir ve yeni arkadaşlarla bu deneyimi yaşayabilirsiniz. Ayrıca ücretsiz bir kayıt defteri merkezi de sağlarlar. Tüm bu güzellikleri web sitelerinde veya uygulamalarında keşfedebilirsiniz.
Hamilelik ve Yenidoğan Dergisi
Hamilelik ve Yenidoğan, anne adaylarına en son bilgilerin yanı sıra bunu daha önce yapmış kişilerin kişisel hikayelerini sunmaktan gurur duymaktadır. Web sitesinde ayrıca bebek eşyaları, ürünler, hamile kıyafetleri ve hamilelik sırasında ve sonrasında ihtiyaç duyabileceğiniz diğer ürünlere ilişkin incelemeler de sunulmaktadır. Her bütçeye uygun hamile ve bebek kıyafetlerinde moda ve trendler hakkında yazılar var.
Bu site kısırlık, gebelik kaybı ve fiziksel ve zihinsel sağlık gibi diğer gebelik sorunları türleri hakkında özel bilgiler sağlar. Benzersiz bir şekilde, hamilelik ve aile hayatıyla ilgili hedefe yönelik haberler sağlayan bir bölümleri var.
Bebek Dergisi
İngiltere merkezli Baby Magazine, hamilelik aşamaları, yenidoğan gelişimi ve hamileyken deneyebileceğiniz harika tarifler hakkında içerik sunan çevrimiçi bir dergidir. Uzmanlardan doğurganlık, hamilelikte beslenme ve hastalıklardan nasıl kaçınılacağı veya hastalıklarla nasıl başa çıkılacağı konularında görüş bildirmelerini istiyorlar.
Yaşam tarzı bölümleri ünlü ebeveynleri ve hamilelik modasını takip ediyor. Bebek doğduğunda yeni bebekler, daha büyük bebekler ve küçük çocuklar hakkında makalelerden oluşan bir kütüphane sunarlar.
Ovia Gebelik Takibi
Ovia, adet döngünüzü takip etmenize ve doğurganlığınızın sorumluluğunu üstlenmenize yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır. Girdiğiniz bilgilere dayanarak, hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanın yanı sıra hamilelik testini ne zaman yapabileceğiniz konusunda önerilerde bulunurlar.
Pozitif gebelik testini gördüğünüzde uygulama, hamileliğinizin dönüm noktalarını takip etmenize yardımcı olur ve bir tekme sayacı ve kasılma zamanlayıcısı içerir. Ovia web sitesi kapsamlı sağlık yardımı ve koçluk sunmaktadır. Ovia'nın misyonu ebeveynlerin doğurganlıktan hamileliğe ve ebeveynliğe sorunsuz bir geçiş yaşamalarına yardımcı olmaktır.
Çarpışma
The Bump, düğün sitesi The Knot'u oluşturan kişiler tarafından oluşturuldu. Doğurganlık, hamile kalma, hamilelik ve bebeği eve getirme hakkında bilgiler ilk kez anne baba olanlara yöneliktir.
Uygulama aynı zamanda bu özelliklerin çoğuna sahiptir - kelimenin tam anlamıyla avucunuzun içinde! Bump, bölgenizdeki hamileliğin aynı aşamasında olan veya aynı sorunlarla karşı karşıya olan diğer annelerle tanışmanıza olanak tanıyan çevrimiçi bir topluluğa sahiptir.
Twiniversity
İkiz bebek mi bekliyorsunuz? Twiniversity, hamileliğinizdeki tek bebekli hamilelikten farkları aşmanıza yardımcı olabilir. Çoğul gebelikler ve diğer ebeveynlere ne tür ekipmanların sizin ayakkabınızda yardımcı olduğu hakkında makaleler yayınlıyorlar. Twiniversity uygulaması tüm bu kaynakları doğrudan cebinizde sunar.
Çok çocuklu ebeveynlerden oluşan bir topluluğa katılabilir ve Twiniversity podcast'ini dinleyebilirsiniz. Bu uygulama aynı zamanda bebeğinizin istilasına hazırlanmanıza yardımcı olacak bir dizi ders ve atölye çalışması da sunuyor!
Anneden Bebeğe
MotherToBaby, kar amacı gütmeyen Teratoloji Bilgi Uzmanları Organizasyonu (OTIS) ile birlikte çalışır. Çevremizde nelerin anne karnındaki bebeklere zarar verebileceğini bulma ve anne adaylarına söyleme konusunda uzmandırlar. İlaç, yiyecek veya makyaj malzemesi seçerken MotherToBaby harika bir kaynaktır.
250'den fazla ürün ve yiyecekle ilgili bilgi notlarına sitede kolayca erişilebilir ve hatta bir insanla konuşmak istiyorsanız ücretsiz canlı telefon ve sohbet hizmetleri bile sunuyorlar. Ancak MotherToBaby'den alacağınız her türlü tavsiyenin yine de sağlık uzmanınızla tekrar kontrol edilmesi gerektiğini lütfen unutmayın.
Kanıta Dayalı Doğum
Kanıta Dayalı Doğum'un yaratıcıları, hem ebeveynlere hem de sağlık hizmeti sağlayıcılarına yalnızca araştırmaya dayalı bilgiler sağlama konusunda tutkuludur. Siteleri en son araştırmaları anlatan ve anne adaylarına rehberlik eden makalelerle dolu.
Podcast'leri "Doğum Sürecinde Ağrı Yönetimine Genel Bakış" ve "Doğum Pozisyonlarına İlişkin Kanıtlar" gibi konuları ele alıyor. Ayrıca doğum dersleri ve çevrimiçi kurslar da sunuyorlar.
Bukleleri Çekme
Pulling Curls, bir anne ve doğum ve doğum hemşiresi olan Hilary tarafından başlatıldı. Web sitesinde doğum sırasında neler beklenebileceği, bebeğe nasıl hazırlanılacağı ve daha birçok konuda makaleler sunuluyor.
Hilary, bu alandaki uzmanları hamilelik ve doğumla ilgili soruları yanıtlamak ve ebeveynlerin en acil sorularını tartışmak üzere davet ettiği bir podcast'e ev sahipliği yapıyor. Ayrıca ebeveynlik, doğuma hazırlık ve organizasyon konularında da kurslar sunuyor.
Bebek Takımı
Bazı çevrimiçi dergiler, yalnızca yoldaki o tatlı küçük paket için ne satın alacağınıza karar vermenize yardımcı olmak amacıyla mevcuttur. Bu siteler incelemeler, maliyetler ve satın alma bağlantıları sağlar.
Bahar
NBC, ABC ve Mashable'da öne çıkan Wee Spring, bebeğimle ilgili her şeye kapsamlı bir bakış sunuyor. Kıyafetlerden bebek arabalarına, beşiklerden uyku tulumlarına kadar bu site, alışveriş listenizi az altmanıza yardımcı olabilir.
Gugu Guru
Gugu Guru, mevcut ürünleri ve ebeveynlerin deneyimlerini onlarla paylaşmak için yaratıcıları ve ebeveynleri bir araya getiriyor. Neyin işe yarayıp neyin yaramadığı konusunda size en ince ayrıntısına kadar rehberlik eden tecrübeli anne ve babalardan bilgi alın.
Lucie'nin Listesi
Lucie'nin Listesi kendisini "yeni ebeveynler için bir hayatta kalma rehberi" olarak adlandırıyor. Yaratıcıları, anne adaylarına bebekleri için gerçekte neye ihtiyaç duydukları konusunda saçma sapan bir bakış açısı sunmaktan gurur duyuyor. Bu site, onsuz yapabileceklerinizden önemli olanları ayıklamanıza yardımcı olabilir.
Kimi Dinlemelisiniz?
Birçok iyi niyetli insan, bebeğiniz için en iyisinin ne olacağını size söylemek için uzun bir kuyrukta sabırla bekliyor. Hangi bilginin doğru olduğunu ve neyin sizin için en iyi sonucu vereceğini bilmek zor olabilir. Kimin sesini dinlemeyi seçerseniz seçin, unutmayın: siz ebeveynsiniz. İçgüdülerinle hareket et.
