Çocuklara mikropları öğretmek önemli bir yaşam becerisi dersidir, ancak mikropları çocuklara açıklamak zor olabilir. Mikroplarla ilgili eğlenceli gerçekler ve heyecan verici mikrop aktiviteleri, mikropların nasıl yayıldığı ve mikropları daha az korkutucu hale getirdiği gibi şeyleri açıklamaya yardımcı olabilir.
Mikroplar Nedir?
Mikroplar sadece gözlerinizle göremediğiniz küçük canlılardır. Çocuklar için mikropların basit bir açıklaması, vücudunuzun bir kısmının veya tamamının hasta olmasına neden olan herhangi bir küçük canlı olmasıdır. Teknik olarak mikroplar enfeksiyona neden olan herhangi bir organizmadır, ancak bu açıklama daha büyük çocuklar için en iyisidir. Mikroplar çok küçük canlılar olmasına rağmen onları vücudunuzun içinde veya üzerinde hissedemezsiniz. Mikropların neye benzediğini görmek için mikroskop kullanabilirsiniz. Mikroplar vücudunuzun içi, vücudunuzun dışı ve etrafınızdaki kapı kolları, yerler ve yiyecekler gibi her şey dahil olmak üzere dünyanın her yerinde bulunur.
Mikrop Türleri
Dört farklı mikrop türü vardır ve bazıları diğerlerinden daha tehlikeli veya zararlıdır. Virüsler ve bakteriler, insanları hasta eden en yaygın mikrop türleridir.
- Bakteriler: Bakterilerin hayatta kalmak için yaşadıkları yerden gelen besinlere veya yiyeceklere ihtiyacı vardır. Yani sadece etraflarındakileri yiyerek yaşamaya çalışıyorlar. Bakteriler vücudun içinde veya dışında çoğalabilir. Bazı bakteriler iyidir.
- Virüsler: Bakterilerin aksine, bir virüsün kendisini büyütmek için kullandığı hücrelerin içinde olması gerekir. Virüsler bitkilerin, hayvanların veya insanların içinde yaşayabilir ve onları hasta edebilir.
- Mantarlar: Mantar daha çok bitkiye benzer ancak kendi besinini üretemez. Bakteriler gibi mantarlar da besinlerini diğer canlılardan alırlar. İnsanların üzerindeki veya içindeki mantarlar her zaman tehlikeli değildir ancak sizi rahatsız edebilirler.
- Protozoa: Protozoa ıslak ortamları sever ve hastalıkları su yoluyla yayar. Bazen vücudunuzun bağırsaklar gibi çok nemli olan yerleri protozoalardan hastalanabilir.
İyi Mikroplar
Çocukların tüm mikropların kötü olmadığını anlaması önemlidir. Bazen incitici, bazen de yardımsever insanlar gibidirler. Peki hangi tür mikroplar sizin için iyidir? Bazı bakteri türleri aslında insanların vücutlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bağırsaklarınızın içinde yaşayan ve vücudunuzdan çıkan atıkları veya çiş ve kakayı yapmak için yiyeceklerinizdeki besin maddelerini kullanmanıza yardımcı olan iyi bakteriler vardır. Diğer iyi bakteriler, vücudunuzun belirli mikrop türleriyle savaşabilecek bir ordu oluşturmasına yardımcı olan ve "aşı" olarak da bilinen hastalıklarla savaşan ilaçlar veya aşılar yapmak için kullanılır.
Mikroplar Nereden Geliyor?
Tıpkı bitkiler ve hayvanlar gibi mikroplar da diğer mikroplardan "doğar". Mikroplar yedikçe büyürler. Büyüdükçe mikrop ailelerine katılacak daha fazla mikrop üretirler. İnsanlar yanlışlıkla bu mikropların bir yerden başka bir yere gitmesine yardım ederek yayarlar.
Mikroplar Vücudunuza Nasıl Girer?
Mikroplar vücudunuza burnunuz, ağzınız, kulaklarınız veya cildinizdeki bir kesik gibi vücudunuzun içine giden açıklıklardan girer. Mikroplar vücudunuza giren veya vücudunuzdan çıkan sıvılarda veya havada bulunur. Mikropların vücudunuza girmesinin en yaygın yolları şunlardır:
- Hapşırır
- Öksürük
- Nefesler
- Tükürük (tükürmek)
- Kan
Enfeksiyonlar ve Hastalıklar
Bütün mikroplar sadece kendi yiyeceklerini arıyorlar. Bazı mikroplar yiyeceklerini "yer" ve vücudunuz için zehirli olabilecek ve sizi hasta edebilecek toksinler üretmek için kullanırlar. Bazen mikroplar çok fazla "yer" ve vücudunuzun küçük kısımlarına zarar verir. Mikroplar vücudunuza girip çoğalmaya başladığında veya daha fazla mikrop ailesi üyesi eklendiğinde buna enfeksiyon denir. Bu mikroplar vücudunuzun küçük bölgelerine zarar verdiğinde ve kendinizi hasta hissetmeye başladığınızda buna hastalık denir.
Kötü Mikropları Nasıl Önler veya Öldürürsünüz?
Kötü mikroplar etrafınızda olduğundan, onlardan kaçınmak veya hepsini öldürmek imkansızdır. Ancak kendinizi ve etrafınızdakileri olabildiğince temiz tutarsanız, çoğu kötü mikropları uzak tutabilirsiniz.
Bağışıklık Sisteminiz Otomatik Olarak Savaşır
Sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip insanlar için, vücudunuz siz hiçbir şey yapmadan, hatta farkında bile olmadan kötü mikroplardan kurtulmaya çalışır. Mikroplar vücudunuza girdiğinde sanki "güç" düğmesine basıyorlar ve bağışıklık sisteminiz açılıyor. Vücudunuz hücre adı verilen tonlarca küçük yapı taşından oluşur. Bağışıklık sistemi devreye girdiğinde vücudunuz beyaz kan hücreleri ve antikorlardan oluşan bir ordu oluşturmaya başlar ve bu ordu mikropları vücudunuzdan dışarı itmeye veya öldürmeye çalışır.
Ellerinizi Yıkayın
Mikropların vücudunuza girmesini engellemenin en iyi yolu ellerinizi yıkamaktır çünkü elleriniz, tıpkı ağzınıza yiyecek koyduğunuzda olduğu gibi vücudunuzun içine girer. Çocuklara yönelik, el yıkamayı hatırlatmak amacıyla banyo ve mutfaklara asmak için el yıkama posteri gibi basılabilir hijyen malzemeleri alabilirsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), uygun el yıkama için aşağıdaki yönergeleri önermektedir:
- Ellerinizi temiz suyla ıslatın. Sıcak suyun mikroplardan soğuk sudan daha iyi kurtulduğu kanıtlanmamıştır, o yüzden ikisini de kullanabilirsiniz.
- Suyu kapat. Ellerinizin mikroplu suyla dolu bir lavaboda ıslanmasını istemezsiniz.
- Ellerinize sabun ekleyin. Her türlü sabun işe yarar, anti-bakteriyel sabunun diğer sabun türlerinden daha iyi olduğu kanıtlanmamıştır.
- Sabunun köpürmesini sağlamak için ellerinizi birbirine ovun. Ellerinizin üstünü, parmak aralarını, avuç içlerinizi ve tırnaklarınızın altını ovuşturmalısınız.
- Ellerinizi en az 20 saniye sabunla ovun. 15 ila 30 saniye arası herhangi bir süre işe yarayacaktır ancak standart 20 saniyedir.
- Suyu tekrar açın ve ellerinizdeki tüm sabunu durulayın. Ellerinizin ve parmaklarınızın tüm kısımlarını sabunla ovalamak için ellerinizi kullanın.
- Ellerinizi tamamen temiz bir havluyla veya havada sallayarak kurulayın.
El Dezenfektanı Kullanın
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayamıyorsanız mikroplardan kurtulmaya yardımcı olması için el dezenfektanı kullanabilirsiniz. CDC, en az %60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanılmasını önermektedir. El dezenfektanlarını çocuklarla kullanmadan önce tehlikelerini bildiğinizden emin olun.
- Bir elinize iki elinizi de tamamen ıslatmaya yetecek kadar dezenfektan koyun.
- Dezenfektanı her iki elinize de sürün, tıpkı yıkarken her yeri sabunla ovaladığınız gibi.
- Elleriniz tamamen kuruyana kadar ovalamaya devam edin.
Vücudunuzun açıklıklarına dokunmaktan kaçının
Mikroplar vücudunuza açıklıklardan girdiği için vücudunuzun bu bölgelerine dokunmamaya çalışmak en iyisidir. Parmaklarınızı burnunuzdan, ağzınızdan, kulaklarınızdan ve gözlerinizden uzak tutmak mikropların bu vücut kısımlarına girmesini engellemeye yardımcı olabilir. Cildinizde bir kesik veya kabuk varsa, ona dokunmayın veya mikropları dışarıda tutmak için üzerine bir bandaj koymayın.
Mikropları Havadan Uzak Tutun
Öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya tükürdüğünüzde mikroplar küçük su damlacıkları halinde veya havada uçarak diğer insanlara veya eşyalara bulaşabilir. Mikropları havadan uzak tutmaya yardımcı olmanın birkaç yolu vardır:
- Öksürmek zorunda kalırsanız, dirseğinizin büküldüğü yerin iç kısmına doğrudan öksürün. Ağzınızdan çıkan mikropların çoğu havada uçmak yerine oraya inecek.
- Hapşıracak gibi hissediyorsan bir mendil al ve burnunu onunla kapat. Mikropların çoğunu hava yerine dokuya hapşırabilirsiniz.
- Hasta olduğunuzu biliyorsanız, mikroplarınızın ağzınızdan havaya uçmasını önlemek için başka birinin yüzüne çok yakın konuşmamaya veya tıbbi maske takmamaya çalışın.
Çevrenizi ve Oyuncaklarınızı Temiz Tutun
Farklı türdeki oyuncakları nasıl sterilize edeceğinizi öğrenmek, mikropların çocuktan çocuğa yayılmasını önlemenize yardımcı olabilir. Mikrop öldürücü ürünleri kapı kolları, kulplar ve TV uzaktan kumandaları gibi insanların sıklıkla dokunmaya eğilimli olduğu şeyler üzerinde de kullanabilirsiniz.
İlaç Alın veya Kullanın
Bazı mikropların vücudunuza girmesini engellemeye yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır. Mikropları öldürmeye veya vücudunuzdan atmaya yardımcı olabilecek ilaçlar da vardır. Eğer doktora giderseniz, ne tür mikroplara sahip olduğunuzu görmek için testler yapabilirler ve size bu mikropları yok edecek bir ilaç verebilirler.
Mikrop Öğrenme Aktiviteleri
Çocuklar, onlara ilk banyoyu yaptığınız andan itibaren bebeklik döneminde mikropları ve hijyeni öğrenmeye başlayabilirler. Mikrop öğrenmeyi normal günlük rutininizin bir parçası haline getirdiğinizde öğretmek daha kolay olacaktır. Her yaştan çocuğa, mikropların önlenmesini normalleştirmeye yardımcı olmak için yemekten sonra neden el yıkamak gibi şeyler yaptığınızı açıklayın. Ayrıca mikropların nasıl yayıldığını göstermeye yardımcı olması için dersinize eğlenceli aktiviteler de ekleyebilirsiniz.
Germ Etiketini Oynat
Bazı çocuklar görsellerle daha iyi öğrenirler, bu yüzden eğlenceli bir mikrop etiketi oyunuyla onlara mikropların nasıl yayıldığını gösterin. Bir sürü çıkartmaya, bahçedeki satış ürünlerini işaretlemek için kullanabileceğiniz renkli yuvarlak çıkartmalara ve büyük bir açık alana ihtiyacınız olacak.
- Her çocuğa, başkalarınınkinden farklı renk veya tasarıma sahip bir sayfa çıkartma verin. Kendi gömleklerine bir çıkartma yapıştırmalılar.
- " Go" da çocuklar etrafta koşup çıkartmalarından birini diğer çocuklara yapıştırmaya çalışırlar.
- Zamanın sonunda kullanılmayan tüm çıkartmaları toplayın.
- Artık her çocuğun kendi mikroplarının yanı sıra diğer insanlardan da bir grup "mikrop" taşıdığından bahsedin.
Günlük El Günlüğü Yazın
Daha büyük çocuklar dokunduklarının kaydını tutarak kendi el kullanımlarını takip edebilirler. Çocuklardan tüm gün boyunca yanlarında bir günlük taşımalarını ve uyandıkları andan yatana kadar ellerinin dokunduğu her şeyi yazmalarını isteyin. Listede kaç şey var?
Eğlenceli Mikrop Kitapları Okuyun
Çocuklar için her konuda, hatta mikroplarla ilgili harika resimli kitaplar bulabilirsiniz. Bir veya iki tanesini birlikte okuyun, ardından o kitapla ilgili bir el işi veya aktivite yapın. Başlamak için birkaç harika seçenek:
- Bu Kitabı Yalamayın! Idan Ben-Barak'ın yazdığı, vücudunuzun içinde maceralara atılan Min adında bir mikrobun yer aldığı eğlenceli, interaktif bir kitap.
- Usborne Books'un, çocukların mikroplar hakkında her şeyi öğrenebileceği, Mikrop Nedir? adlı harika bir kitabı var. Yazan: Katie Daynes.
- Melvin Berger'in Mikroplar Beni Hasta Ediyor kitabında çocuklar mikroplar hakkında birçok eğlenceli gerçeği öğrenebilir!
Eğlenceli El Yıkama Şarkıları Söyle
Çoğu kişi, el yıkama için doğru süreyi ölçmek için Mutlu Yıllar şarkısını iki kez söyleyebileceğinizi biliyor. Ancak el yıkamayı zamanlamak için öğrenebileceğiniz ve söyleyebileceğiniz tonlarca harika şarkı var. Yaklaşık 20 saniye uzunluğundaki herhangi bir şarkı işe yarar.
- Mutluysanız ve Bunu Biliyorsanız - Ayet için "ellerinizi yıkayın" ifadesini kullanın.
- Bebek Köpekbalığı - Bebek köpekbalığı, anne köpekbalığı ve baba köpekbalığı için şiirler söyleyin.
- Aile Parmak Şarkısı - Herhangi iki aile üyesini seçin ve her biri için bir ayet söyleyin.
- Into the Unknown - Elsa'nın repliklerini ve bu Frozen 2 şarkısından duyduğu sesi içeren nakaratı söyleyin.
- Hoş Geldiniz - Moana'da Maui'nin şarkısının nakaratını iki kez söyleyebilirsiniz.
Mikroplar Hakkında Eğlenceli Gerçekler
Çocuklar için mikroplarla ilgili eğlenceli gerçekler, çocukların mikropların dünya üzerindeki etkisini görmelerine yardımcı olur.
- Sınıfta jel el dezenfektanı kullanmak devamsızlıkları yaklaşık %20 oranında az altabilir.
- Tuvalet kullandıktan sonra parmak uçlarındaki mikropların sayısı iki katına çıkar.
- Elleriniz nemli olduğunda kuru olduğundan 1.000 kat daha fazla mikrop yayarlar.
- Tek bir mikrop elinizin dışında 3 saate kadar yaşayabilir.
- Tek bir mikrop, bir günde 8 milyondan fazla mikropa dönüşebilir.
- Hapşırdığınızda burnunuzdan çıkan damlacıklar saatte 100 mil hızla yol alır ve 10 dakika boyunca havada kalabilir.
- Gezegendeki tüm virüsleri yan yana koyarsanız, 100 milyon ışıkyılı kadar uzayabilirler.
Çocuklar İçin Eğlenceli Mikrop Videoları
Çocuklar için hazırlanmış akılda kalıcı şarkılar ve açıklayıcı çizgi filmler, mikropları açıklamak için çocukların anlayacağı dili kullanıyor. Çocuklara yönelik mikrop videoları, mikroplar hakkında öğrenmeyi daha eğlenceli ve daha az korkutucu hale getirmeye de yardımcı olur.
Sid the Science Kid Germs Videosu
Küçük çocuklar, mikropların ne olduğu ve yayılmalarının nasıl önleneceğine ilişkin tüm temel bilgileri öğrenmek için Sid the Science Kid'in bir bölümünden üç dakikalık bir klip izleyebilir.
Bir Mikrop Şarkısının Yolculuğu
Bilim Çocuğu Sid'in mikroplarla ilgili bölümünde ayrıca Mikropların Yolculuğu adlı eğlenceli bir şarkı ve mikropların insandan insana nasıl yayıldığını gösteren animasyonlu bir video yer alıyor.
Mikroplar Büyük Çocuklar İçin Nasıl Yayılıyor?
Aptal çizgi filmler için fazla olgun olan daha büyük çocuklar Cincinnati Çocuk Hastanesi'ndeki bu açıklayıcı videoyu izleyebilir.
Ellerini Yıka Rap
Çocuk sanatçısı Jack Hartmann, CDC'nin el yıkama kurallarını eğlenceli bir rap şarkısıyla sunuyor.
Mikroplara Sahip Çıkın
Mikroplar tehlikeli olabilir, ancak çocukların mikropların insanlara zarar vermekten daha fazlası olduğunu anlamaları önemlidir. Mikroplara ilişkin dengeli bir bakış açısını sakin ve anlaşılır bir şekilde sunduğunuzda, çocuklar mikroplar üzerinde bir miktar güce sahip olduklarını göreceklerdir. Okul öncesi mikrop önleme ipuçlarından mikrop oyunlarına kadar, çocuklara mikroplarla ilgili dersler korkutucu veya bun altıcı gelmemeli.
