Bebek sahibi olmaya ve ebeveyn olmaya hazır olup olmadığına karar vermenize yardımcı olması için kendinize bu soruları sorun.
Bebeğe hazır mıyım? Bu, insanların çocuk sahibi olmayı düşündüklerinde kendilerine sordukları yaygın bir sorudur. Hiç kimse bu muazzam yaşam değişikliğine gerçekten hazırlıklı olmasa da, sizi bu inanılmaz sorumluluğu üstlenmek için daha donanımlı hale getiren faktörler var.
Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı merak ediyorsanız kendinize bu sekiz soruyu sorun. Ardından, ailenizi genişletmenin sizin için doğru seçim olduğuna karar verirseniz, ikinizin de aynı fikirde olduğundan emin olmak için sevgilinizle yapabileceğiniz yedi konuşmayı ayrıntılı olarak açıklıyoruz.
'Bebek Sahibi Olmaya Hazır mıyım?' Karar Vermenize Yardımcı Olacak Sorular
Dürüstlüğün en iyi politika olduğunu söylüyorlar. Sorun şu ki, hamilelik ve ebeveynlik söz konusu olduğunda seleflerimiz bazı detayları göz ardı etme eğiliminde. Bu role tamamen hazır olduğunuzdan emin olmak için ebeveyn rolüne geçmeden önce kendinize sormanız gereken bazı önemli şeyler var.
İstediğiniz İçin Bebek Sahibi Olmayı mı Düşünüyorsunuz?
Bu kendinize sormanız gereken bir numaralı soru. Cevabınız hayırsa muhtemelen hazır değilsiniz. Çocuk sahibi olma kararı sizin kararınıza ve yalnızca sizin kararınıza (ve eğer bir ilişkiniz varsa tabii ki sevgilinize) bağlıdır.
Bir kutuyu işaretlediği veya kayınvalidenizi rahatsız ettiği için bebek istiyorsanız, bunu yanlış nedenlerle yapıyorsunuz demektir. Bu, tüm kalbinizi, enerjinizi ve akıl sağlığınızı gerektiren son derece özverili bir roldür. Varoluşunuza neşe ve doyum getireceğine inandığınız bir şey olmadığı sürece bunu yapmayın.
1. Mali Durumunuz İstikrarlı Mı?
Bebek sahibi olmak pahalıdır. Aslında Brookings Enstitüsü, doğumdan 17 yaşına kadar çocuk yetiştirmenin tahmini maliyetinin 2022 itibarıyla 310.581 dolar olduğunu belirledi. Bu, iki çocuğu olan ve ortalama bir gelir elde eden evli çiftler için geçerli. Buyılda 18.000 doların üzerinde!
Mama, bebek bezi ve malzemelerin asla bu kadar pahalı olamayacağını düşünüyor olabilirsiniz, ancak sağlık, çocuk bakımı ve eğitimi de eklediğinizde faturalar hızla artıyor. Bu istatistik aynı zamanda sağlıklı bir çocuğunuz olduğunu varsaymaktadır. Araştırma şunu gösteriyor:
- Amerikalı çocuklara her yıl 3,9 milyon ameliyat yapılıyor
- ABD'de doğan bebeklerin %10-15'i YYBÜ'ye gitmek zorunda
Harika bir sigorta olsa bile bu durumlar maliyetleri hızla daha da artırabilir. Hamile kaldığınız anda hazırda 18 bin nakit paraya ihtiyacınız olmasa da,harcanabilir gelire sahip olmanıza yardımcı olurçok fazla borç almaktan kaçınmak istiyorsanız. Finansal istikrar çocuk sahibi olmanın önemli bir bileşenidir.
Kısa Bilgi
Charles Schwab'ın finans uzmanları, ebeveyn olmayı düşünen kişilerin "üç ila altı aylık temel yaşam masraflarını acil durumlar için hazır bulundurmalarını" tavsiye ediyor. Yağmurlu bir gün fonu oluşturarak beklenmedik hastalıklara, iş kaybına ve genel acil durumlara hazırlanabilirsiniz.
2. Eğer Bir İlişkiniz Varsa Sağlam Bir Noktada mı?
Ebeveynlik iki kişiyi gerektirmez, ancak ebeveynlik partneriniz olacak bir yakınınız varsa ilişkinizin iyi bir noktada olması ve bir bebeğin sizi birbirinize yakınlaştırmayacağını anlamanız önemlidir. Aslında bu karar evliliğinizin veya ilişkinizin gücünü test edebilir.
Psikologlar, "ebeveynliğe geçişin, yeni ebeveynlerin önemli bir kısmı için stresli ve bazen de uyumsuz bir değişim dönemi oluşturduğunu belirtiyorlar." Aynı zamanda evlilik tatminini de az altabilir. Dolayısıyla sevgi dolu, ilgili ve eşit bir birliktelik içinde olmak, ebeveynliğin destansı yolculuğu boyunca aklı başında kalmak için çok önemlidir.
3. Sağlıklı mısın?
Bebek sahibi olmak seni tüketiyor. Kondisyonunuz zirvede olsa bile, araştırmalar ortalama bir ebeveynin ilk yılında neredeyse 40.000 dakika uyku kaybettiğini gösteriyor. Bu, herkese zarar verecektir. Doğum sonrası hormon dalgalanmaları, sürekli ağlamalar ve 'kendime' ayıracak zamanın olmaması da eklenince aniden hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız etkilenecek.
Hamilelik öncesinde sağlıklı olmanız, aynı zamanda sizin ve bebeğinizin hamilelik boyunca ve doğum sonrası dönemde de sağlıklı kalmasını sağlar. Pek çok insan, hem fazla kilolu hem de zayıf olmanın sizi bir dizi hamilelik komplikasyonu riski altına sokabileceğinin farkında değil. Kronik tıbbi durumların yanı sıra belirli koşullarda çalışmak ve yaşamak, sağlıklı bir hamilelik geçirme yeteneğinizi az altabilir.
Bu nedenle doktorunuza kontrol yaptırın ve partnerinize de aynısını yaptırın. Bu, hamilelikten önce sorunları çözmenize olanak sağlayabilir.
4. Sosyal Hayatınızdan Vazgeçmeye Hazır Mısınız?
Bebekler sürekli ilgi gerektirir ve uykunuzu bölme konusunda harikadırlar. Her gece dışarı çıkan biriyseniz bu büyük bir değişiklik olabilir. Bebek sahibi olmak aynı zamanda düzenli seyahat planlarınızı da sekteye uğratabilir. Ancak zaten boş zamanlarının çoğunu evde geçirmekten mutlu olan insanlar için bebek sahibi olmak, sosyal yaşam açısından o kadar da büyük bir değişiklik değil.
5. Kariyerinizi İkinciliğe Koymaya Hazır Mısınız?
Bu soru hem anneler hem de babalar içindir, ancak bunu gerçekten düşünmesi gereken kişi aslında bebeği doğuran kişidir. Kadınların iş dünyasında lider olduğu 21. yüzyılda yaşıyoruz, ancak ne yazık ki hâlâ kadınların 'mükemmel' anne olmaları yönünde beklentiler var. Bu, birçok insanın gözünde işten uzaklaşmak anlamına geliyor. Aslında The Mom Project'e göre "yüksek vasıflı kadınların tahminen %43'ü anne olduktan sonra iş gücünden ayrılıyor."
Durum böyle olmak zorunda olmasa da her şeye sahip olamayacağımızı unutmamak önemli. Çoğuna sahip olabilirsiniz ama genellikle bir şeylerin vermesi gerekir. Örneğin:
- İşe geri dönmeyi seçerseniz, o zaman başka biri günde sekiz saat kreşte bebeğinizin yanında olacaktır.
- Evde kalmaya karar verirseniz potansiyel olarak kimliğinizin bir parçasından vazgeçmiş olursunuz.
- Size her iki dünyanın da en iyisini sunan bir pozisyon bulabilirseniz, kendinizi de gergin bulabilirsiniz.
Küçük bir çocuk sahibi olmadan öncenelerden vazgeçebileceğinizi düşündüğünüze karar vermek önemlidir. Bazıları için bu basit bir karardır, ancak diğerleri için olabilir Ebeveyn olmaya ara vermek için bir neden.
6. Kişisel Alanınızdan Vazgeçmeye Hazır Mısınız?
Beslenmeler, bebek bezi değişiklikleri, gece geç saatlerde uyku bozuklukları ve tabii ki o mükemmel bebek kucaklamaları arasında, küçük çocuğunuz ilk yıl boyunca her gün günün büyük bir bölümünde kollarınızda olacak. Bu, pek çok bitkin ebeveynin Google'da "bir bebeği kucakta kalmadan nasıl uyuturuz" gibi ifadelere başvurmasına neden oluyor çünkü kişisel alanın işgaline alışmak çok zor olabilir.
Sonra, yürümeyi öğrendiğinde küçük çocuğunuz keşfetme dürtüsünü bulacak, ancak onların görüş alanından ayrılmaya cesaret ederseniz sizi bulacaklar. Size 'yardım etmeye' çalışan küçük bir ziyaretçi olmadan banyoya veya duşa gittiğiniz günler çoktan geride kaldı. Ah, bir de insan dokusu olmanın mutluluğunu da unutma!
Bu örnekler buzdağının sadece görünen kısmı. Beni yanlış anlamayın, kendinizi "annenin bir dakikaya ihtiyacı var!" diye bağırırken bulacaksınız. Ayrıca bebeğinizi nihayet uyutacağınız, tamamen sessiz evinizde oturacağınız ve hemen onları özlediğinizi fark edeceğiniz günler de olacak. Soru şu:tüm bunlara hazır mısın?
7. Vücudunuzun Sonsuza Kadar Değişmesine Hazır Mısınız?
YASAL UYARI: Sosisli sandviçin nasıl yapıldığını bilmek istemeyen biriyseniz belki bu ayrıntıları okumayı atlayabilirsiniz.
Hamilelik ve doğum vücudunuzu değiştirecek. Asla aynı olmayacak. Evet, bebeklerinin tüm kilolarını verip iki bedene dönen anneler var ama durum hala eskisi gibi değil. İşte kimsenin paylaşmadığı gerçek:
Karnınızın derisi gerilecek. Kilonuz aynı sayıya dönse bile vücudunuzun boyutları değişecektir. Göğüsleriniz hiçbir zaman eskisi kadar enerjiye sahip olamayacak (tabii eğer şanslıysanız). Çatlaklar, melazma (yüz derisinin bazı bölgelerinde sıklıkla hamilelik sırasında ortaya çıkan koyulaşma) ve linea nigra (hamilelik sırasında sıklıkla midede ortaya çıkan koyu dikey bir çizgi) gibi kalıcı savaş yaraları kazanırsınız. Ve alt bölgeleriniz kesinlikle daha güzel olmayacak. Ayrıca hemoroidleri (görünüşe göre hiçbir zaman kaybolmayan), varisli damarları ve anneliğin getirdiği tüm diğer mutlulukları da unutmayın.
Bilmek Gerekenler
Araştırmalar, doğum sonrası kadınların neredeyse %70'inin beden imajından memnun olmadığını ve bu hoşnutsuzluk duygusunun doğumu takip eden dokuz ay boyunca kötüleştiğini ortaya çıkardı.
Başka bir deyişle,cildinizde rahat olmanız ve onun değişmesine hazır olmanız gerekir. Unutmayın, bu değişiklikler bizim istediğimiz olmayabilir ama bunlar yapılması gereken şeylerdir.gurur duy çünkü yeni bir hayat yaratmak inanılmaz bir başarı.
Kısa Bilgi
Bebek sahibi olmak vücudunuzu değiştirmek zorunda değil. Evlat edinme, ailenizi genişletmenin harika bir yoludur. Maddi gücü olan ebeveynler de taşıyıcı anneliği bir seçenek olarak değerlendirebilir.
8. Gerçek Soru
Yukarıdaki soruların ağırlıklı cevabı evet ise, dikkate alınması gereken bir önemli nokta daha var -Başka bir insanı ölçülebileceğinden daha fazla sevmeye hazır mısın? Bir çocuksan, kalbinin bir parçası sonsuza kadar vücudunun dışında kalacak.
Sürekli onları düşüneceksin. Tamamen iyi olsalar bile onların refahı için endişeleneceksiniz. Onların geleceğini ve olacakları harika insanı hayal edeceksiniz. Karşılaştırılabilecek hiçbir aşk yok.
Bu, bir kişinin üstlenebileceği en şaşırtıcı, ödüllendirici ve tatmin edici rollerden biridir ancak herkesin üstlenmesi gereken bir rol değildir. Ebeveyn olmaktan vazgeçmeye karar verirsen sorun değil.
Ebeveyn olmanın en önemli kısmı, bu kişinin yanında olabilmek için kendinizi ikinci planda tutmaya istekli olmaktır. Hatırlayacakları şey bu; orada olduğunuzu. Yanlış nedenlerle ebeveyn olarak kendinize ve çocuğunuza kötülük yapıyorsunuz.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır Olduğunuzu Gösteren İşaretler
Kimsenin gerçekten hazır olmadığını unutmayın, ancak bu ifadeler doğruysa o zaman 'Bebek sahibi olmaya hazır mıyım?' şeklinde geçiş yapabilirsiniz. 'Şu anda bebek sahibi olmalı mıyım?'
- SİZ (ve eğer bir ilişkiniz varsa EŞİNİZ) bebek sahibi olmak istiyorsunuz.
- Harcanabilir bir geliriniz var.
- Siz ve partneriniz sağlıklısınız (hem fiziksel hem de zihinsel olarak).
- Sosyal hayatınız artık eskisi kadar öncelikli değil.
- Kariyer hedeflerine ara vermeye hazırsınız.
- İnsanların sizin alanınızda olmasından rahatsız olmuyorsunuz.
- Kendi cildinize güveniyorsunuz.
- Kendini ikinci sıraya koymaya hazırsın, ÇOK.
Sonraki Adımlar - 'Ne Zaman' Sorusunu Yanıtlamanıza Yardımcı Olacak Tartışılacak Şeyler
Çitin bebek sahibi olmayı istediğin bir tarafına düşersen, tartışacak birkaç şey daha var:
- Nasıl bebek sahibi olmak istediğinize karar verin: hamilelik, taşıyıcı annelik veya evlat edinme.
- Bebek geldikten sonra işten izin almak mı, yoksa işten hep birlikte mi ayrılmak istediğinize karar verin.
- Ebeveynlik izni politikalarınızı araştırın.
- Çocuk bakımı planlarınız hakkında konuşun - Siz veya eşiniz işten ayrılacak mısınız? Onları kreşe mi göndereceksiniz? Akrabalar yardım edecek mi? Yeni, uzak bir görev mi bulacaksın yoksa yarı zamanlı mı çalışacaksın?
- Yaşam durumunuzu düşünün. Küçük bir çocuk için yer var mı?
- Çocuğunuza tanıtmak istediğiniz belirli bir din olup olmadığını belirleyin.
- Sorumluluklar hakkında konuşun - Partnerinizle bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, o zaman onun tam da partner olması gerekir. Rollerinizi ve beklentilerinizi tartışın.
Bu konuşmalar, ne zaman çocuk sahibi olmanın sizin için en iyisi olduğunu daha iyi belirlemenize yardımcı olabilir. Son olarak, bebek sahibi olup olmayacağınızı ve ne zaman bebek sahibi olacağınızı belirlemenin son adımı bir ara vermektir.
Devam Etmeden Önce Biraz Durun
Önümüzdeki bir veya iki ay boyunca artıları ve eksileri bir kenara bırakın ve bebekle ilgili konuşmaları (hayatınızdaki herkesle) askıya alın. Sadece orada olun. Bu karar üzerinde meditasyon yapmak ve derinlemesine düşünmek için zaman ayırın.
Kendinizi hâlâ ebeveyn olmanın hayalini kurarken mi buluyorsunuz? Çocukları olan başka insanları gördüğünüzde hala kendi çocuğunuza sahip olma özlemini mi yaşıyorsunuz? Kararla ilgili herhangi bir tereddüt hissetmeye devam ediyor musun?
Biraz netlik bulun ve ardından kararı tekrar tartışın. Bu, hem bunu enine boyuna düşündüğünüzden hem de çok kalıcı bir karara varmak için acele etmediğinizden emin olmanızı sağlayacaktır.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır Olup Olmadığınızı Anlamak İçin Zaman Ayırın
Bebek sahibi olmak büyük bir karardır. Önemli konuşmaları erkenden yaparak sizin ve partnerinizin bu büyük yaşam adımına hazır olduğunuzdan emin olun. Açık ve dürüst olmaktan korkmayın. Hazır olduğunuza karar verirseniz, yeni ebeveynler için bu yolda size yardımcı olabilecek pek çok pratik tavsiye var.
